{"id":64516,"date":"2025-02-03T10:43:21","date_gmt":"2025-02-03T13:43:21","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/02\/03\/uphilling-ganha-forca-nas-estacoes-de-esqui-dos-eua-com-foco-em-fitness-e-diversao\/"},"modified":"2025-02-03T10:43:21","modified_gmt":"2025-02-03T13:43:21","slug":"uphilling-ganha-forca-nas-estacoes-de-esqui-dos-eua-com-foco-em-fitness-e-diversao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/esporte\/2025\/02\/03\/uphilling-ganha-forca-nas-estacoes-de-esqui-dos-eua-com-foco-em-fitness-e-diversao\/","title":{"rendered":"Uphilling ganha for\u00e7a nas esta\u00e7\u00f5es de esqui dos EUA com foco em fitness e divers\u00e3o"},"content":{"rendered":"<p>O conceito de &#8220;earning your turns&#8221; se popularizou nas esta\u00e7\u00f5es de esqui, referindo-se \u00e0 pr\u00e1tica de subir montanhas sem o aux\u00edlio de elevadores, utilizando apenas a for\u00e7a humana. Essa abordagem, que se originou entre esquiadores de backcountry em busca de neve intocada, requer equipamentos especializados, como esquis com &#8220;skins&#8221; \u2014 camadas de tecido sint\u00e9tico que proporcionam tra\u00e7\u00e3o na neve. Essa pr\u00e1tica tem atra\u00eddo um p\u00fablico mais amplo, que busca um bom exerc\u00edcio f\u00edsico e a experi\u00eancia de esquiar em trilhas frescas, especialmente antes da abertura das montanhas para o p\u00fablico.<\/p>\n<p>Nos \u00faltimos dez anos, o n\u00famero de esta\u00e7\u00f5es de esqui que permitem acesso para uphill cresceu quase um ter\u00e7o, segundo a National Ski Areas Association. Durante a temporada 2023\/24, <strong>65%<\/strong> das esta\u00e7\u00f5es associadas permitiram algum tipo de acesso uphill, em compara\u00e7\u00e3o com aproximadamente <strong>33%<\/strong> na temporada 2013\/14. As regras e hor\u00e1rios para essa pr\u00e1tica variam entre os resorts, com alguns permitindo o acesso apenas fora do hor\u00e1rio de funcionamento normal, enquanto outros oferecem acesso durante o dia.<\/p>\n<p>A pr\u00e1tica de uphilling tamb\u00e9m se tornou uma forma de socializa\u00e7\u00e3o nas montanhas. Brody Leven, esquiador profissional, destaca que muitos esquiadores se encontram nas trilhas de subida, aproveitando o tempo para conversar. Equipamentos como esquis de touring e splitboards s\u00e3o utilizados para facilitar a subida, e a recompensa \u00e9 a descida em pistas rec\u00e9m-groomadas. Al\u00e9m disso, a modalidade de skimo, que envolve corridas em montanha, ser\u00e1 apresentada como esporte ol\u00edmpico pela primeira vez nos Jogos de Inverno de 2026.<\/p>\n<p>Embora nem todos os resorts permitam uphilling, aqueles que o fazem t\u00eam pol\u00edticas variadas. Por exemplo, o Snowbowl, no Arizona, permite acesso apenas em rotas designadas fora do hor\u00e1rio de funcionamento dos elevadores, enquanto Aspen Snowmass, no Colorado, oferece hor\u00e1rios mais flex\u00edveis. Antes de tentar essa pr\u00e1tica, \u00e9 essencial conhecer as regras e estar ciente dos perigos, como equipamentos de groomagem. A experi\u00eancia pode ser desafiadora, mas muitos esquiadores consideram a recompensa da descida ap\u00f3s a subida um momento gratificante.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O conceito de &#8220;earning your turns&#8221; se popularizou nas esta\u00e7\u00f5es de esqui, referindo-se \u00e0 pr\u00e1tica de subir montanhas sem o aux\u00edlio de elevadores, utilizando apenas a for\u00e7a humana. 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