{"id":645575,"date":"2026-05-07T21:00:00","date_gmt":"2026-05-08T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/05\/07\/10-frases-de-rebeca-andrade-sobre-foco-e-superacao\/"},"modified":"2026-05-07T21:00:00","modified_gmt":"2026-05-08T00:00:00","slug":"10-frases-de-rebeca-andrade-sobre-foco-e-superacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/esporte\/outros-esportes\/2026\/05\/07\/10-frases-de-rebeca-andrade-sobre-foco-e-superacao\/","title":{"rendered":"10 Frases de Rebeca Andrade sobre Foco e Supera\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"<p>Rebeca Andrade completa 27 anos nesta sexta-feira (8). A ginasta, natural de Guarulhos (SP), se tornou a maior medalhista ol\u00edmpica da hist\u00f3ria do Brasil e comemora com foco na prepara\u00e7\u00e3o para Los Angeles 2028. Ao longo da carreira, superou quatro cirurgias no joelho e manteve o desempenho em alto n\u00edvel, destacando-se em Paris 2024.<\/p>\n<p>A trajet\u00f3ria da atleta come\u00e7ou aos quatro anos, em um projeto social, e revelou uma carreira marcada pela disciplina e pela supera\u00e7\u00e3o. Em Olimp\u00edadas, somou seis medalhas, com quatro conquistadas na edi\u00e7\u00e3o em Paris 2024, incluindo o ouro no solo, encerrando essa especialidade na Olimp\u00edada para investir nos demais aparelhos.<\/p>\n<p>Al\u00e9m dos resultados, Rebeca firma-se como refer\u00eancia para jovens atletas, defendendo foco, resili\u00eancia e entrega. Em Paris, a ginasta encerrou o ciclo do solo e sinalizou mudan\u00e7as para a fase seguinte, mantendo o objetivo de competir com alto rendimento at\u00e9 Los Angeles 2028.<\/p>\n<h3>Pontos-chave da trajet\u00f3ria e mensagens de foco<\/h3>\n<ul>\n<li>A \u00fanica pessoa sob controle \u00e9 a pr\u00f3pria atleta; o resultado \u00e9 consequ\u00eancia de suas escolhas.<\/li>\n<li>Qualquer pessoa pode alcan\u00e7ar seus objetivos, independentemente da origem.<\/li>\n<li>Houve momentos de d\u00favida, mas a decis\u00e3o foi seguir adiante.<\/li>\n<li>A dificuldade faz parte do processo, com fases ruins e boas que precisam ser vividas.<\/li>\n<li>Priorizar a sa\u00fade pode exigir abrir m\u00e3o de certas atividades.<\/li>\n<li>O legado envolve o impacto emocional deixado nas pessoas, n\u00e3o apenas conquistas.<\/li>\n<li>Quando h\u00e1 desejo intenso, \u00e9 preciso dedica\u00e7\u00e3o, sacrif\u00edcios e respeito \u00e0s regras.<\/li>\n<li>Superar obst\u00e1culos \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o comum a todos, com per\u00edodos de avan\u00e7o.<\/li>\n<li>O apoio entre atletas \u00e9 essencial para o desempenho coletivo.<\/li>\n<li>Aproveitar cada momento, seja de alegria ou tristeza, \u00e9 parte do caminho rumo a grandes realiza\u00e7\u00f5es.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Rebeca Andrade completa 27 anos em 8 de maio, ano em que segue em prepara\u00e7\u00e3o para Los Angeles 2028.<\/li>\n<li>Natural de Guarulhos, come\u00e7ou no esporte aos quatro anos e j\u00e1 enfrentou cinco cirurgias, sendo tr\u00eas no mesmo joelho.<\/li>\n<li>Ao longo dos Jogos Ol\u00edmpicos, soma seis medalhas, com quatro conquistadas em Paris 2024; o ouro no solo marcou a despedida da prova na edi\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>Para LA 2028, a ginasta deixar\u00e1 de disputar o solo e passar\u00e1 a focar nos outros aparelhos.<\/li>\n<li>A atleta \u00e9 lembrada pela disciplina, foco e supera\u00e7\u00e3o, s\u00edmbolos de sua carreira vitoriosa.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":645767,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Aos 27 anos, Rebeca Andrade celebra anivers\u00e1rio e mira Los Angeles 2028, mantendo o foco nos demais aparelhos ap\u00f3s deixar o solo","footnotes":""},"categories":[9,50],"tags":[24,123,204,202,101],"class_list":["post-645575","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-esporte","category-outros-esportes","tag-esportes","tag-esportes-individuais","tag-medalhas","tag-olimpiadas","tag-pessoas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/645575","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=645575"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/645575\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/645767"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=645575"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=645575"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=645575"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}