{"id":645934,"date":"2026-05-07T12:00:20","date_gmt":"2026-05-07T15:00:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/05\/07\/pais-lidam-com-o-filho-que-vai-morar-sozinho-entre-alegria-e-tristeza\/"},"modified":"2026-05-07T12:00:20","modified_gmt":"2026-05-07T15:00:20","slug":"pais-lidam-com-o-filho-que-vai-morar-sozinho-entre-alegria-e-tristeza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/05\/07\/pais-lidam-com-o-filho-que-vai-morar-sozinho-entre-alegria-e-tristeza\/","title":{"rendered":"Pais lidam com o filho que vai morar sozinho, entre alegria e tristeza"},"content":{"rendered":"<p>A m\u00e3e relata que o filho est\u00e1 saindo de casa. Ela celebra a passagem, mas o sentimento \u00e9 de perda. O processo \u00e9 descrito como doloroso, com choro di\u00e1rio e dificuldade de encarar fotos antigas.<\/p>\n<p>Ela explica que o filho continua presente, por\u00e9m precisa seguir sua vida. A m\u00e3e teme retornar a um estado de infelicidade anterior e teme que isso afete o relacionamento com ele.<\/p>\n<p>O texto cita a orientadora Eleonor Gordon-Smith, que responde com sugest\u00f5es pr\u00e1ticas. A ideia central \u00e9 aceitar sentimentos mistos sem exigir apenas alegria ou tristeza.<\/p>\n<h3>Primeiro passo: reconhecer o desconforto<\/h3>\n<p>\u00c9 normal sentir luto diante de mudan\u00e7as significativas. A mixture de emo\u00e7\u00f5es n\u00e3o precisa desaparecer para que haja progresso.<\/p>\n<h3>Segundo passo: buscar apoio<\/h3>\n<p>Pode ser \u00fatil buscar terapia para entender o que esse afastamento provoca. Compartilhar a experi\u00eancia com terceiros alivia a press\u00e3o sobre o filho.<\/p>\n<h3>Terceiro passo: reorganizar a rotina<\/h3>\n<p>A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 ocupar a agenda com atividades pr\u00f3prias, viagens, momentos com o parceiro e interesses pessoais. Assim, h\u00e1 espa\u00e7o para a identidade al\u00e9m do filho.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>A m\u00e3e est\u00e1 feliz pela mudan\u00e7a do filho, mas sente profunda sensa\u00e7\u00e3o de perda e tristeza cont\u00ednua.<\/li>\n<li>Reconhece que o \u201cninho vazio\u201d \u00e9 uma grande mudan\u00e7a emocional e pode afetar o relacionamento com o filho.<\/li>\n<li>Sugest\u00f5es de Elenor Gordon-Smith: aceitar sentimentos mistos, n\u00e3o procurar eliminar a dor completamente, pois sinalizam o quanto houve afeto.<\/li>\n<li>Recomenda buscar terapia ou espa\u00e7o para processar o que a sa\u00edda dele provoca, sem sobrecarregar o filho ou o parceiro.<\/li>\n<li>Aconselha ocupar o tempo com atividades pr\u00f3prias, viagens, momentos a dois e interesses individuais para manter identidade independente.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Ao ver o filho partir, a dor da perda se mistura ao orgulho, exigindo espa\u00e7o para reconfigurar identidade e manter v\u00ednculo saud\u00e1vel","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-645934","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/645934","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=645934"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/645934\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=645934"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=645934"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=645934"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}