Lars Ulrich, baterista do Metallica, revelou que a longevidade da banda depende cada vez mais do condicionamento f\u00edsico. Em participa\u00e7\u00e3o em um festival de cinema na Calif\u00f3rnia, Estados Unidos, o m\u00fasico explicou como cuida da sa\u00fade para manter a intensidade das apresenta\u00e7\u00f5es ao vivo.<\/p>\n
O universo do rock pesado imp\u00f5e rituais de preparo. Ulrich, filho de um tenista profissional, compara o esfor\u00e7o com o de atletas de alto rendimento. Na entrevista, ele afirma que n\u00e3o h\u00e1 um circuito s\u00eanior no rock e que a banda compete com jovens de 20 a 30 anos.<\/p>\n
Segundo o baterista, o foco atual est\u00e1 em escolhas de vida que incluem dieta e exerc\u00edcios, al\u00e9m de evitar riscos desnecess\u00e1rios em tourn\u00e9e. Ele tamb\u00e9m comentou que busca manter os p\u00e9s mais leves, o que ressalta a import\u00e2ncia da prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica para sustentar a bateria em alto n\u00edvel.<\/p>\n
Ulrich detalha que a mudan\u00e7a de mentalidade veio com a pr\u00f3pria passagem dos 60 anos. O grupo n\u00e3o imaginava tocar com essa idade quando come\u00e7ou na d\u00e9cada de 1980. Hoje, a ideia \u00e9 permanecer ativo e relevante por mais uma d\u00e9cada ou duas.<\/p>\n
A prepara\u00e7\u00e3o envolve evitar les\u00f5es e reduzir a presen\u00e7a de pessoas em turn\u00eas que possam comprometer a sa\u00fade f\u00edsica. A estrat\u00e9gia inclui cuidados com ombros, joelhos, pulsos, pesco\u00e7o e garganta, al\u00e9m de manter uma condi\u00e7\u00e3o geral compat\u00edvel com shows exigentes.<\/p>\n
A declara\u00e7\u00e3o completa foi veiculada pela Blabbermouth, ressaltando que o m\u00fasico est\u00e1 mais conectado ao estilo de vida saud\u00e1vel e \u00e0 necessidade de manter a performance de alto n\u00edvel. Ulrich afirma fazer escolhas conscientes para sustentar a carreira em alta intensidade.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"