{"id":65230,"date":"2025-07-05T00:00:00","date_gmt":"2025-07-05T03:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/07\/05\/descubra-tres-receitas-de-sanduiches-com-atum-frango-ou-ovo-e-suas-variacoes\/"},"modified":"2025-07-05T00:00:00","modified_gmt":"2025-07-05T03:00:00","slug":"descubra-tres-receitas-de-sanduiches-com-atum-frango-ou-ovo-e-suas-variacoes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/entretenimento\/lazer\/2025\/07\/05\/descubra-tres-receitas-de-sanduiches-com-atum-frango-ou-ovo-e-suas-variacoes\/","title":{"rendered":"Descubra tr\u00eas receitas de sandu\u00edches com atum, frango ou ovo e suas varia\u00e7\u00f5es"},"content":{"rendered":"<p>Os sandu\u00edches de atum, frango e ovo s\u00e3o op\u00e7\u00f5es cl\u00e1ssicas e pr\u00e1ticas na culin\u00e1ria, atraindo consumidores pela nostalgia e sabor. Embora frequentemente preparados de forma simples, muitos n\u00e3o se destacam pela qualidade. Para aprimorar essas receitas, \u00e9 poss\u00edvel adicionar toques criativos e saborosos.<\/p>\n<p>Para o <strong>sandu\u00edche de atum<\/strong>, comece picando finamente aipo, pepinos e chalota. Misture com 140 gramas de atum em lata, tr\u00eas a quatro colheres de sopa de maionese e mostarda a gosto. Deixe na geladeira por algumas horas para intensificar os sabores. Monte o sandu\u00edche com p\u00e3o de forma, podendo adicionar ingredientes como milho, alface ou at\u00e9 mesmo anchovas para um toque especial.<\/p>\n<h3>Frango Suculento<\/h3>\n<p>O <strong>sandu\u00edche de frango<\/strong> pode ser feito com sobras de frango assado ou cozido. Cozinhe uma pechuga em \u00e1gua com sal por 20 minutos, depois desfie e misture com maionese, cebola roxa, alcaparras e ervas frescas. Para variar, adicione ingredientes como remolacha, abacate ou especiarias como curry. O resultado \u00e9 um sandu\u00edche saboroso e vers\u00e1til.<\/p>\n<h3>Cl\u00e1ssico de Ovo<\/h3>\n<p>O <strong>sandu\u00edche de ovo<\/strong>, popular nos Estados Unidos e Jap\u00e3o, \u00e9 feito com ovos cozidos. Cozinhe tr\u00eas ovos por 10 minutos, resfrie e separe as claras das gemas. Misture as gemas com maionese e acrescente as claras picadas. Para incrementar, adicione cebolinhas, mostarda ou at\u00e9 mesmo kimchi para um toque picante.<\/p>\n<p>Essas receitas mostram que \u00e9 poss\u00edvel transformar sandu\u00edches simples em op\u00e7\u00f5es gourmet, elevando a experi\u00eancia gastron\u00f4mica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Os sandu\u00edches de atum, frango e ovo s\u00e3o op\u00e7\u00f5es cl\u00e1ssicas e pr\u00e1ticas na culin\u00e1ria.<\/li>\n<li>O sandu\u00edche de atum \u00e9 preparado com atum em lata, maionese, mostarda e vegetais como aipo e pepinos.<\/li>\n<li>O sandu\u00edche de frango utiliza sobras de frango cozido ou assado, misturado com maionese, cebola roxa e alcaparras.<\/li>\n<li>O sandu\u00edche de ovo \u00e9 feito com ovos cozidos, maionese e pode incluir ingredientes como cebolinhas e mostarda.<\/li>\n<li>Essas receitas podem ser aprimoradas com varia\u00e7\u00f5es criativas, transformando sandu\u00edches simples em op\u00e7\u00f5es gourmet.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":65273,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Transforme sandu\u00edches cl\u00e1ssicos em op\u00e7\u00f5es gourmet com receitas criativas e dicas para aprimorar sabores e texturas.","footnotes":""},"categories":[12,13],"tags":[100],"class_list":["post-65230","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entretenimento","category-lazer","tag-noticia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/65230","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=65230"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/65230\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/65273"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=65230"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=65230"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=65230"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}