Ao que tudo indica, participar de atividades art\u00edsticas ou culturais pode atuar na velocidade do envelhecimento biol\u00f3gico. Novo estudo realizado por pesquisadores da University College London (UCL) associa visitas a galerias e museus, canto e pintura a uma biologia mais jovem.<\/p>\n
A pesquisa acompanha 3.556 adultos no \u00e2mbito do UK Household Longitudinal Study. Os participantes relataram frequ\u00eancia de atividades como canto, dan\u00e7a, pintura, fotografia e artesanato, al\u00e9m de visitas a exposi\u00e7\u00f5es, museus e locais hist\u00f3ricos.<\/p>\n
Segundo os autores, atividades art\u00edsticas frequentes de fato retardam o rel\u00f3gio biol\u00f3gico, em especial entre pessoas de 40 anos ou mais. Em uma das avalia\u00e7\u00f5es, quem praticou arte pelo menos semanalmente mostrou redu\u00e7\u00e3o de at\u00e9 4% no ritmo de envelhecimento, e engajamento mensal, 3%.<\/p>\n
Al\u00e9m disso, outra m\u00e9trica indicou que quem executou uma atividade art\u00edstica ao menos uma vez por semana apresentava idade biol\u00f3gica aproximadamente um ano mais jovem do que os menos ativos; a compara\u00e7\u00e3o com quem se exercitava semanalmente mostrou benef\u00edcio menor.<\/p>\n
Os pesquisadores destacam que o efeito n\u00e3o implica, necessariamente, maior longevidade, j\u00e1 que os rel\u00f3gios biol\u00f3gicos usados preveem morbidade e mortalidade futuras. Pesquisas adicionais s\u00e3o necess\u00e1rias para confirmar rela\u00e7\u00e3o causal com a longevidade.<\/p>\n
A pesquisa foi publicada na revista Innovation in Aging. Participantes tamb\u00e9m responderam a question\u00e1rios sobre frequ\u00eancia de canto, dan\u00e7a, pintura, fotografia ou artesanato, al\u00e9m de visitas a museus, bibliotecas e institui\u00e7\u00f5es culturais.<\/p>\n
Para a diretora de programas de sa\u00fade criativa da Arts Council England, Hollie Smith-Charles, os resultados refor\u00e7am a import\u00e2ncia de acesso a cultura de qualidade. Ela afirma que artes, museus e bibliotecas contribuem para bem-estar duradouro.<\/p>\n
Pesquisadores apontam que os benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade associam-se \u00e0 redu\u00e7\u00e3o do estresse, menor inflama\u00e7\u00e3o e melhoria de fatores de risco cardiovascular, efeitos j\u00e1 associados ao exerc\u00edcio f\u00edsico. O estudo soma-se a evid\u00eancias sobre impactos positivos da arte na sa\u00fade p\u00fablica.<\/p>\n
Interven\u00e7\u00e3o de especialistas na \u00e1rea cultural ressalta que artistas e institui\u00e7\u00f5es devem manter foco em acessibilidade. Mark Ball, diretor art\u00edstico do Southbank Centre, aponta que o engajamento criativo pode representar um ant\u00eddoto para desafios de sa\u00fade p\u00fablica, principalmente em popula\u00e7\u00f5es de meia-idade e mais velhas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"