{"id":66660,"date":"2025-06-30T04:00:00","date_gmt":"2025-06-30T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/06\/30\/narcisismo-e-mal-interpretado-e-simplificado-nas-redes-sociais-diz-psicologa\/"},"modified":"2025-06-30T04:00:00","modified_gmt":"2025-06-30T07:00:00","slug":"narcisismo-e-mal-interpretado-e-simplificado-nas-redes-sociais-diz-psicologa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/06\/30\/narcisismo-e-mal-interpretado-e-simplificado-nas-redes-sociais-diz-psicologa\/","title":{"rendered":"Narcisismo \u00e9 mal interpretado e simplificado nas redes sociais, diz psic\u00f3loga"},"content":{"rendered":"

A psic\u00f3loga Ramani Durvasula lan\u00e7ou o livro “O Problema N\u00e3o \u00c9 Voc\u00ea”<\/strong>, que aborda a experi\u00eancia de v\u00edtimas de narcisistas e prop\u00f5e a aceita\u00e7\u00e3o radical como forma de recupera\u00e7\u00e3o. O livro foi publicado no Brasil pela editora Sextante e visa educar sobre relacionamentos saud\u00e1veis.<\/p>\n

O transtorno de personalidade narcisista \u00e9 um diagn\u00f3stico psiqui\u00e1trico que causa sofrimento a muitos. Durvasula explica que o termo narcisista \u00e9 frequentemente mal utilizado, reduzindo a complexidade do problema a um \u00fanico evento em um relacionamento. “Quando fazemos isso, minimizamos a experi\u00eancia de quem realmente sofre com relacionamentos narcisistas,”<\/strong> afirma a psic\u00f3loga.<\/p>\n

Narcisistas s\u00e3o manipuladores que invalidam e desvalorizam o outro, praticando gaslighting e revertendo a culpa. Durvasula destaca que o diagn\u00f3stico envolve um padr\u00e3o de comportamento consistente, que pode ser documentado por evid\u00eancias como di\u00e1rios e mensagens. Esse comportamento pode ocorrer em diversos tipos de relacionamentos, incluindo amorosos e familiares.<\/p>\n

Rela\u00e7\u00f5es T\u00f3xicas e Romantiza\u00e7\u00e3o<\/h3>\n

A autora observa que a sociedade tende a romantizar relacionamentos intensos, o que pode favorecer narcisistas. “Isso coloca a pessoa narcisista em vantagem para criar um come\u00e7o de relacionamento dos sonhos,”<\/strong> explica Durvasula. Ela defende que relacionamentos saud\u00e1veis s\u00e3o est\u00e1veis e proporcionam seguran\u00e7a emocional.<\/p>\n

Durvasula sugere que a educa\u00e7\u00e3o sobre manipula\u00e7\u00e3o e coer\u00e7\u00e3o deve ser parte do aprendizado de jovens, al\u00e9m da educa\u00e7\u00e3o sexual. Para aqueles que conhecem algu\u00e9m em um relacionamento narcisista, a psic\u00f3loga recomenda ouvir sem julgamentos e validar a experi\u00eancia da pessoa.<\/p>\n

Aceita\u00e7\u00e3o Radical<\/h3>\n

No processo de recupera\u00e7\u00e3o, Durvasula introduz o conceito de aceita\u00e7\u00e3o radical, que n\u00e3o implica em se submeter ao relacionamento, mas em reconhecer a realidade da situa\u00e7\u00e3o. “\u00c9 importante entender que a mudan\u00e7a n\u00e3o \u00e9 responsabilidade da v\u00edtima,”<\/strong> afirma. Essa aceita\u00e7\u00e3o pode ajudar tanto quem decide permanecer na rela\u00e7\u00e3o quanto quem opta por sair.<\/p>\n

A psic\u00f3loga ressalta que, mesmo ap\u00f3s deixar um relacionamento narcisista, a aceita\u00e7\u00e3o radical \u00e9 crucial para lidar com a dor e a possibilidade de difama\u00e7\u00e3o. “Muitas pessoas temem se relacionar novamente, mas \u00e9 poss\u00edvel reconstruir a confian\u00e7a,”<\/strong> conclui Durvasula. O livro “O Problema N\u00e3o \u00c9 Voc\u00ea”<\/strong> \u00e9 uma ferramenta para aqueles que buscam entender e superar os efeitos do abuso narcisista.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A psic\u00f3loga Ramani Durvasula lan\u00e7ou o livro “O Problema N\u00e3o \u00c9 Voc\u00ea”, que fala sobre as experi\u00eancias de pessoas que sofreram com narcisistas e sugere a aceita\u00e7\u00e3o radical como um caminho para a recupera\u00e7\u00e3o. O livro, publicado no Brasil pela editora Sextante, busca ensinar sobre relacionamentos saud\u00e1veis. Durvasula explica que o termo narcisista \u00e9 muitas vezes mal utilizado, o que pode desvalorizar a dor de quem viveu relacionamentos assim. Narcisistas costumam manipular e invalidar os sentimentos dos outros, e seu comportamento pode ser documentado. A autora tamb\u00e9m critica a romantiza\u00e7\u00e3o de relacionamentos intensos, que favorece esses manipuladores, e defende que relacionamentos saud\u00e1veis devem ser est\u00e1veis e seguros. Ela sugere que jovens aprendam sobre manipula\u00e7\u00e3o e coer\u00e7\u00e3o, al\u00e9m de educa\u00e7\u00e3o sexual. Para quem conhece algu\u00e9m em um relacionamento narcisista, \u00e9 importante ouvir e validar a experi\u00eancia da pessoa. A aceita\u00e7\u00e3o radical ajuda a reconhecer a realidade da situa\u00e7\u00e3o, sem se submeter a ela, e \u00e9 essencial para lidar com a dor ap\u00f3s o t\u00e9rmino de um relacionamento narcisista. Durvasula afirma que \u00e9 poss\u00edvel reconstruir a confian\u00e7a mesmo ap\u00f3s experi\u00eancias dif\u00edceis. O livro \u00e9 uma ferramenta para quem busca entender e superar os efeitos do abuso narcisista.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":66696,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Psic\u00f3loga Ramani Durvasula lan\u00e7a livro que prop\u00f5e aceita\u00e7\u00e3o radical para v\u00edtimas de narcisistas e destaca a import\u00e2ncia de relacionamentos saud\u00e1veis.","footnotes":""},"categories":[12,28],"tags":[100],"class_list":["post-66660","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entretenimento","category-saude-cotidiano","tag-noticia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/66660","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=66660"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/66660\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/66696"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=66660"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=66660"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=66660"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}