{"id":673506,"date":"2026-05-12T12:21:11","date_gmt":"2026-05-12T15:21:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/05\/12\/zeze-motta-81-revela-segredo-de-longevidade-aceitar-o-tempo\/"},"modified":"2026-05-12T12:21:11","modified_gmt":"2026-05-12T15:21:11","slug":"zeze-motta-81-revela-segredo-de-longevidade-aceitar-o-tempo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/entretenimento\/celebridades\/2026\/05\/12\/zeze-motta-81-revela-segredo-de-longevidade-aceitar-o-tempo\/","title":{"rendered":"Zez\u00e9 Motta, 81, revela segredo de longevidade: aceitar o tempo"},"content":{"rendered":"<p>Zez\u00e9 Motta, aos 81 anos, continua em atividade e celebra quase seis d\u00e9cadas de carreira, agora retornando \u00e0s novelas na televis\u00e3o brasileira. Ela atua como Dona Menina em A Nobreza do Amor, destacando a combina\u00e7\u00e3o entre vitalidade e talento no cen\u00e1rio atual.<\/p>\n<p>A veterana do audiovisual soma quase 70 trabalhos na tela ao longo da carreira, com atua\u00e7\u00e3o marcante desde os anos 1960. Em maio de 2026, ela se firma como refer\u00eancia de longevidade profissional e art\u00edstica para o p\u00fablico.<\/p>\n<p>Com rela\u00e7\u00e3o \u00e0 alimenta\u00e7\u00e3o, Zez\u00e9 evita carne vermelha, frituras e doces, e mant\u00e9m uma ingest\u00e3o adequada de \u00e1gua. Ela tamb\u00e9m destaca a import\u00e2ncia de se expor ao sol de forma moderada, al\u00e9m de adotar pr\u00e1ticas de bem-estar como caminhadas regulares e pilates.<\/p>\n<p>A artista j\u00e1 recebeu homenagens em capas de revistas e participou de produ\u00e7\u00f5es na TV Tupi, Globo, Manchete, Band e Record, mantendo uma rela\u00e7\u00e3o pr\u00f3xima com o p\u00fablico. O apoio da plateia \u00e9 apontado por ela como combust\u00edvel para seguir trabalhando.<\/p>\n<p>Sobre o segredo da longevidade, Zez\u00e9 ressalta a import\u00e2ncia de n\u00e3o abandonar a vontade de viver e de ouvir o corpo. Al\u00e9m disso, ela cita o cuidado com a alma como complemento aos h\u00e1bitos saud\u00e1veis.<\/p>\n<p>O retorno atual \u00e0 dramaturgia envolve parceria com uma novela de grande alcance, refor\u00e7ando a trajet\u00f3ria de uma das maiores refer\u00eancias das artes brasileiras. A atua\u00e7\u00e3o continua sendo a principal fonte de energia para a atriz.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Zez\u00e9 Motta, 81 anos, volta \u00e0s novelas como Dona Menina em &#8220;A Nobreza do Amor&#8221;, somando quase seis d\u00e9cadas de carreira.<\/li>\n<li>Em entrevista, ela diz que o segredo da longevidade \u00e9 n\u00e3o abandonar a vontade de viver.<\/li>\n<li>Tamb\u00e9m destaca a import\u00e2ncia de cuidar do corpo e da alma: alimenta\u00e7\u00e3o, descanso, acompanhamento m\u00e9dico e respeitar seus limites.<\/li>\n<li>A atriz fala que o contato com o p\u00fablico e a atua\u00e7\u00e3o s\u00e3o fontes de energia e mant\u00eam seu brilho no olhar.<\/li>\n<li>Entre h\u00e1bitos, ela evita carne vermelha, frituras e doces, bebe muita \u00e1gua, gosta de caminhadas e pratica pilates.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":673555,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Zez\u00e9 Motta, aos oitenta e um, revela segredo de longevidade: manter a vontade de viver, cuidar do corpo e da alma","footnotes":""},"categories":[46,12],"tags":[96,117,138,136,155,101],"class_list":["post-673506","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-celebridades","category-entretenimento","tag-arte","tag-celebridades","tag-cinema","tag-famosos","tag-novelas","tag-pessoas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/673506","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=673506"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/673506\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/673555"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=673506"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=673506"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=673506"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}