{"id":674718,"date":"2026-05-12T13:57:20","date_gmt":"2026-05-12T16:57:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/05\/12\/urina-escura-o-que-a-cor-pode-indicar-sobre-a-saude-dos-rins\/"},"modified":"2026-05-12T13:57:20","modified_gmt":"2026-05-12T16:57:20","slug":"urina-escura-o-que-a-cor-pode-indicar-sobre-a-saude-dos-rins","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/ciencia\/2026\/05\/12\/urina-escura-o-que-a-cor-pode-indicar-sobre-a-saude-dos-rins\/","title":{"rendered":"Urina escura: o que a cor pode indicar sobre a sa\u00fade dos rins"},"content":{"rendered":"<p>O que a cor da urina diz sobre a sa\u00fade dos rins? De acordo com a nefrologista Daphnne Camaroske, da Fenix Nefrologia, altera\u00e7\u00f5es na cor, na apar\u00eancia ou no volume podem sinalizar problemas renais. Observa\u00e7\u00e3o simples pode favorecer a detec\u00e7\u00e3o precoce.<\/p>\n<p>A urina normal \u00e9 amarelo-claro ou amarelo-palha, resultado do urocromo. Urina muito escura costuma indicar desidrata\u00e7\u00e3o, mas se persiste com boa ingest\u00e3o de l\u00edquidos, pode apontar altera\u00e7\u00f5es graves, como sangue, doen\u00e7as hep\u00e1ticas ou fun\u00e7\u00e3o renal comprometida.<\/p>\n<p>Urina muito clara geralmente decorre de ingest\u00e3o elevada de l\u00edquidos e, isoladamente, n\u00e3o \u00e9 motivo de preocupa\u00e7\u00e3o. Contudo, se ocorre de forma cont\u00ednua, pode indicar dificuldade dos rins em concentrar a urina ou dist\u00farbios hormonais, como o ADH, ou diabetes ins\u00edpido.<\/p>\n<h3>Sinais e fatores relevantes<\/h3>\n<p>A urina espumosa em grande quantidade pode indicar protein\u00faria, indicativo de perda proteica e de alerta renal. Epis\u00f3dios espor\u00e1dicos costumam ficar ligados \u00e0 for\u00e7a do jato urin\u00e1rio. Urina avermelhada ou rosada pode sinalizar sangue, investigado para infec\u00e7\u00e3o, c\u00e1lculos ou doen\u00e7as renais.<\/p>\n<p>Alimentos, vitaminas do complexo B e alguns medicamentos podem alterar temporariamente a cor da urina. O importante \u00e9 a aus\u00eancia de outros sintomas. Odor forte, turva\u00e7\u00e3o, sangue vis\u00edvel, espuma persistente, dor ou ardor ao urinar ou altera\u00e7\u00f5es no volume merecem avalia\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Quando a mudan\u00e7a na cor persiste por v\u00e1rios dias, sem explica\u00e7\u00e3o e com incha\u00e7o, press\u00e3o alta ou dor lombar, a orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 procurar um nefrologista para investiga\u00e7\u00e3o precoce. A observa\u00e7\u00e3o simples da urina pode contribuir para a preserva\u00e7\u00e3o da sa\u00fade renal.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Urina normal \u00e9 amarelo-claro; mudan\u00e7as de cor podem indicar problemas nos rins, especialmente se a tonalidade for muito escura e durar apesar da ingest\u00e3o de l\u00edquidos.<\/li>\n<li>Urina muito clara costuma refletir alta ingest\u00e3o de l\u00edquidos; se persistir, pode indicar dificuldade de concentrar a urina ou dist\u00farbios hormonais, como diabetes ins\u00edpido.<\/li>\n<li>Urina espumosa, em excesso e de forma constante, pode sinalizar protein\u00faria \u2014 perda de prote\u00ednas pela urina \u2014, um alerta para doen\u00e7as renais.<\/li>\n<li>Urina avermelhada ou rosada, sem rela\u00e7\u00e3o com beterraba ou medicamentos, pode indicar sangue na urina e exigir avalia\u00e7\u00e3o para infec\u00e7\u00f5es, c\u00e1lculos ou doen\u00e7as renais.<\/li>\n<li>Mudan\u00e7as na cor acompanhadas de outros sinais, como incha\u00e7o, dor lombar ou press\u00e3o alta, exigem avalia\u00e7\u00e3o com nefrologista para investiga\u00e7\u00e3o precoce.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":674767,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Urina em tonalidades extremas pode indicar desidrata\u00e7\u00e3o ou doen\u00e7a renal; mudan\u00e7as persistentes requerem avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica","footnotes":""},"categories":[296,1],"tags":[159,220,101,29],"class_list":["post-674718","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciencia","category-noticias","tag-doencas","tag-medico","tag-pessoas","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/674718","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=674718"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/674718\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/674767"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=674718"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=674718"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=674718"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}