O uso prolongado de aquecedores pode ressecar o ar e piorar crises respirat\u00f3rias durante o outono e o inverno, alertam otorrinolaringologistas. O foco est\u00e1 em rinite, sinusite, asma e outras alergias. Pesquisas destacam que o ressecamento compromete as mucosas respons\u00e1veis por filtrar, aquecer e umidificar o ar.<\/p>\n
Dra. Roberta Pilla, otorrinolaringologista, explica que o principal problema \u00e9 o ressecamento do ar. Quando a barreira mucosa falha, aumenta o risco de inflama\u00e7\u00f5es e infec\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias, segundo a especialista.<\/p>\n
Entre os sinais comuns est\u00e3o nariz entupido, tosse seca, garganta irritada e irrita\u00e7\u00e3o ocular. Em crian\u00e7as, pode haver ronco, respira\u00e7\u00e3o pela boca e tosse noturna persistente. Esses quadros costumam aparecer com o uso cont\u00ednuo de aquecedores.<\/p>\n
Todos os modelos reduzem a umidade do ambiente, mas alguns s\u00e3o mais agressivos. Equipamentos com resist\u00eancia el\u00e9trica e ventila\u00e7\u00e3o for\u00e7ada costumam intensificar o ressecamento. Modelos a \u00f3leo ou com controle de temperatura causam menos impacto, ainda assim exigem cuidado.<\/p>\n
Dra Maura Neves ressalta a import\u00e2ncia de equilibrar conforto t\u00e9rmico e prote\u00e7\u00e3o \u00e0 sa\u00fade. O ar seco pode favorecer les\u00f5es, sangramentos e infec\u00e7\u00f5es como sinusite, laringite e bronquite quando usado sem medidas de prote\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Para reduzir problemas, \u00e9 recomendado manter ambientes com ventila\u00e7\u00e3o, usar \u00e1gua ou toalhas \u00famidas no ambiente, e evitar ligar o aparelho durante a madrugada. A temperatura ideal em dormit\u00f3rios infantis fica em torno de 22 \u00b0C, com umidade entre 40% e 60%.<\/p>\n
Cuidados espec\u00edficos incluem limpar filtros regularmente, optar por aparelhos com controle de temperatura e abrir janelas para renova\u00e7\u00e3o do ar ao longo do dia. Hidrata\u00e7\u00e3o e lavagem nasal com soro fisiol\u00f3gico tamb\u00e9m s\u00e3o sugeridas pelos especialistas.<\/p>\n
Especialistas destacam que, com medidas simples, \u00e9 poss\u00edvel manter o conforto sem prejudicar nariz, garganta e pulm\u00f5es. O aquecedor pode ser aliado quando utilizado de forma respons\u00e1vel e consciente.<\/p>\n
Para fam\u00edlias com crian\u00e7as e idosos, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 redobrar os cuidados, evitando uso cont\u00ednuo durante a noite e mantendo a casa bem ventilada ao longo do dia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"