{"id":684044,"date":"2026-05-13T12:09:00","date_gmt":"2026-05-13T15:09:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/05\/13\/cuidados-com-a-saude-mental-de-empreendedores-e-influencers-digitais\/"},"modified":"2026-05-13T12:09:00","modified_gmt":"2026-05-13T15:09:00","slug":"cuidados-com-a-saude-mental-de-empreendedores-e-influencers-digitais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/geral\/2026\/05\/13\/cuidados-com-a-saude-mental-de-empreendedores-e-influencers-digitais\/","title":{"rendered":"Cuidados com a sa\u00fade mental de empreendedores e influencers digitais"},"content":{"rendered":"<p>Em meio a um cen\u00e1rio em que visibilidade \u00e9 moeda, empreendedores e criadores digitais enfrentam press\u00e3o por resultados e presen\u00e7a constante. Um painel no S\u00e3o Paulo Innovation Week discutiu impactos da exposi\u00e7\u00e3o e da alta performance, al\u00e9m de estrat\u00e9gias de equil\u00edbrio.<\/p>\n<p>Com especialistas e protagonistas do ecossistema, o debate explorou limites entre sucesso e esgotamento, a constru\u00e7\u00e3o de identidade p\u00fablica e o futuro de uma gera\u00e7\u00e3o que precisa crescer sem colapsar. Participaram nomes ligados ao manejo de talentos e marcas.<\/p>\n<p>O evento destacou a busca por pr\u00e1ticas saud\u00e1veis e sustenta\u0301veis para quem vive da internet, enfatizando a necessidade de realismo sobre a vida online e o papel de bastidores na gest\u00e3o de carreiras.<\/p>\n<h3>Participantes<\/h3>\n<ul>\n<li>Marcia Borges, gestora de carreiras, NextGen<\/li>\n<li>Phillipe Angeli, fundador, NextGen<\/li>\n<li>Antonela Braga, s\u00f3cia, Ticky<\/li>\n<li>Manuela Cit, empres\u00e1ria e influenciadora, Guda<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Como gerenciar crises nessa \u00e1rea<\/h3>\n<p>Marcia Borges destacou prioridades ao orientar talentos, enfatizando originalidade. A especialista afirma que a internet \u00e9 uma fatia da vida, n\u00e3o o todo, e que marcas buscam personalidade nos projetos de parceiros.<\/p>\n<p>A gest\u00e3o de carreira, segundo ela, envolve construir trajet\u00f3rias baseadas no que a pessoa gosta, sem fingimento. Construir personas para a internet n\u00e3o \u00e9 a pr\u00e1tica da equipe.<\/p>\n<p>Phillipe Angeli explicou que a fun\u00e7\u00e3o da ag\u00eancia \u00e9 facilitar a vida dos influenciadores, filtrando conte\u00fados para manter qualidade e reduzir press\u00e3o. O objetivo \u00e9 tornar a rotina mais leve.<\/p>\n<p>Manu Cit refor\u00e7ou a rela\u00e7\u00e3o ganha-ganha entre marca e criador. A influenciadora acredita que \u00e9 poss\u00edvel chegar a um acordo justo sem perdas para qualquer lado do contrato.<\/p>\n<h3>Estrat\u00e9gias para lidar com haters<\/h3>\n<p>Antonela Braga mencionou uma experi\u00eancia com haters e adotou a estrat\u00e9gia de n\u00e3o ligar. Ela diz que bloquear n\u00e3o resolve e que a vida continua sem o uso do telefone.<\/p>\n<p>Manu Cit, por sua vez, disse que prioriza a sa\u00fade mental e busca terapia regularmente. Ela aponta que a atua\u00e7\u00e3o como influenciadora pode expor pessoas a ataques constantes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Painel no S\u00e3o Paulo Innovation Week discutiu os impactos da exposi\u00e7\u00e3o constante e da cobran\u00e7a por alta performance na sa\u00fade mental de empreendedores e criadores digitais.<\/li>\n<li>Participaram Marcia Borges (gestora de carreiras da NextGen), Phillipe Angeli (fundador da NextGen), Antonela Braga (s\u00f3cia da Ticky) e Manuela Cit (empres\u00e1ria da Guda).<\/li>\n<li>Temas abordados: limites entre sucesso e esgotamento, estrat\u00e9gias de equil\u00edbrio e o futuro de uma gera\u00e7\u00e3o que precisa crescer sem colapsar.<\/li>\n<li>Sobre crises e haters, destaque para a import\u00e2ncia da autenticidade, o papel da ag\u00eancia em tornar a vida do talento mais leve e estrat\u00e9gias de sa\u00fade mental, com foco na terapia e na dist\u00e2ncia de mensagens negativas.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":684070,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Painel no S\u00e3o Paulo Innovation Week discute impactos da exposi\u00e7\u00e3o constante, esgotamento e equil\u00edbrio entre carreira, marcas e sa\u00fade mental de criadores","footnotes":""},"categories":[298,1],"tags":[239,101,95,122,198,189],"class_list":["post-684044","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geral","category-noticias","tag-empreendedorismo","tag-pessoas","tag-redes-sociais","tag-saude-mental","tag-streamers","tag-tecnologia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/684044","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=684044"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/684044\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/684070"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=684044"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=684044"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=684044"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}