{"id":691081,"date":"2026-05-14T07:39:14","date_gmt":"2026-05-14T10:39:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/05\/14\/caspa-em-adolescentes-por-que-aparece-mais-nessa-fase-da-vida\/"},"modified":"2026-05-14T07:39:14","modified_gmt":"2026-05-14T10:39:14","slug":"caspa-em-adolescentes-por-que-aparece-mais-nessa-fase-da-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/ciencia\/2026\/05\/14\/caspa-em-adolescentes-por-que-aparece-mais-nessa-fase-da-vida\/","title":{"rendered":"Caspa em adolescentes: por que aparece mais nessa fase da vida"},"content":{"rendered":"<p>A caspa em adolescentes tem ganhado aten\u00e7\u00e3o por conta das mudan\u00e7as f\u00edsicas que acompanham a puberdade. Especialistas apontam que o couro cabeludo fica mais sens\u00edvel e oleoso nessa fase, o que favorece o surgimento ou agravamento do problema.<\/p>\n<p>Segundo a tricologista Dra. Marcia Dertkigil, as altera\u00e7\u00f5es hormonais elevam a produ\u00e7\u00e3o de oleosidade. O excesso de sebo cria um ambiente prop\u00edcio para fungos naturais da pele, como Malassezia, que est\u00e3o ligados \u00e0 dermatite seborreica.<\/p>\n<p>Esse quadro se manifesta com descama\u00e7\u00e3o branca ou amarelada, coceira e vermelhid\u00e3o. Al\u00e9m disso, o estresse escolar e a rotina de sono irregular acabam intensificando a caspa, segundo a especialista.<\/p>\n<h3>Causas e fatores de risco<\/h3>\n<p>A oleosidade excessiva facilita a prolifera\u00e7\u00e3o dos fungos presentes na pele. Desiquil\u00edbrios alimentares tamb\u00e9m podem aumentar a produ\u00e7\u00e3o de sebo na raiz, agravando o quadro.<\/p>\n<p>O tipo de shampoo e de produtos usados no dia a dia interfere diretamente. Pequenos erros, como lavagens muito espa\u00e7adas, elevam a chance de crises, explica a Dra. Marcia.<\/p>\n<h3>Cuidados pr\u00e1ticos para reduzir a caspa<\/h3>\n<p>Lavar o cabelo com regularidade ajuda a manter o couro cabeludo limpo e controla a oleosidade. A escolha de produtos antif\u00fangicos e anti-inflamat\u00f3rios costuma ser indicada.<\/p>\n<p>Casos mais resistentes demandam acompanhamento m\u00e9dico: podem ser necess\u00e1rios lo\u00e7\u00f5es ou medicamentos t\u00f3picos para reduzir as crises. A orienta\u00e7\u00e3o profissional \u00e9 essencial para ajustar o tratamento.<\/p>\n<h3>Rotina e h\u00e1bitos que ajudam<\/h3>\n<p>Umidificar o ambiente capilar com higiene adequada evita a prolifera\u00e7\u00e3o de fungos. Dormir bem, reduzir o estresse e manter alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada contribuem para a sa\u00fade capilar.<\/p>\n<p>Manter o couro cabeludo limpo e hidratado evita o aparecimento de flocos. A ades\u00e3o a uma rotina simples faz diferen\u00e7a na preven\u00e7\u00e3o de crises recorrentes.<\/p>\n<h3>Checklist para um couro cabeludo saud\u00e1vel<\/h3>\n<ul>\n<li>Lave o cabelo com frequ\u00eancia adequada para retirar o excesso de \u00f3leo.<\/li>\n<li>Prefira \u00e1gua morna e evite banhos muito quentes.<\/li>\n<li>Enx\u00e1gue bem para evitar res\u00edduos de condicionador na raiz.<\/li>\n<li>Use shampoos voltados ao controle de oleosidade ou da caspa.<\/li>\n<li>N\u00e3o durma com fios \u00famidos para impedir fungos.<\/li>\n<li>Cuide do sono e da alimenta\u00e7\u00e3o, buscando nutrientes necess\u00e1rios.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Embora n\u00e3o seja contagiosa, a caspa pode afetar o bem-estar social. Com tratamento adequado, \u00e9 poss\u00edvel controlar o quadro e reduzir crises futuras, mantendo os fios saud\u00e1veis.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Na adolesc\u00eancia, mudan\u00e7as hormonais aumentam a oleosidade do couro cabeludo, deixando-o mais sens\u00edvel.<\/li>\n<li>O excesso de \u00f3leo facilita a prolifera\u00e7\u00e3o de fungos como Malassezia, ligada \u00e0 dermatite seborreica e \u00e0 caspa, com descama\u00e7\u00e3o, coceira e vermelhid\u00e3o.<\/li>\n<li>Al\u00e9m da biologia, estresse escolar, noites mal dormidas e alimenta\u00e7\u00e3o desequilibrada podem agravar a caspa; produtos inadequados tamb\u00e9m pioram o quadro.<\/li>\n<li>O tratamento costuma envolver shampoos com ativos antif\u00fangicos e anti-inflamat\u00f3rios; em casos resistentes, podem ser indicadas lo\u00e7\u00f5es ou medicamentos t\u00f3picos.<\/li>\n<li>Checklist para um couro cabeludo saud\u00e1vel: lavar com regularidade; usar \u00e1gua morna; enxaguar bem; escolher shampoos adequados; evitar dormir com fios molhados; manter sono e alimenta\u00e7\u00e3o equilibrados.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":691125,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Caspa em adolescentes resulta de altera\u00e7\u00f5es hormonais que aumentam a oleosidade e a prolifera\u00e7\u00e3o de fungos; higiene adequada e tratamento ajudam a controlar as crises","footnotes":""},"categories":[296,1],"tags":[140,173,211,101,29,186],"class_list":["post-691081","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciencia","category-noticias","tag-alimentacao","tag-beleza","tag-dicas","tag-pessoas","tag-saude","tag-tratamentos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/691081","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=691081"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/691081\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/691125"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=691081"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=691081"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=691081"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}