{"id":693229,"date":"2026-05-14T11:09:15","date_gmt":"2026-05-14T14:09:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/05\/14\/parar-de-fumar-pode-regenerar-os-pulmoes-nunca-e-tarde\/"},"modified":"2026-05-14T11:09:15","modified_gmt":"2026-05-14T14:09:15","slug":"parar-de-fumar-pode-regenerar-os-pulmoes-nunca-e-tarde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/ciencia\/2026\/05\/14\/parar-de-fumar-pode-regenerar-os-pulmoes-nunca-e-tarde\/","title":{"rendered":"Parar de fumar pode regenerar os pulm\u00f5es, nunca \u00e9 tarde"},"content":{"rendered":"<p>Fumar prejudica os pulm\u00f5es, mas h\u00e1 evid\u00eancias de regenera\u00e7\u00e3o ap\u00f3s a cessa\u00e7\u00e3o. Em at\u00e9 24 horas sem cigarro, observa-se queda do mon\u00f3xido de carbono (CO) no sangue, sinal de recupera\u00e7\u00e3o da oxigena\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>A compreens\u00e3o recente sobre esse processo veio de um estudo publicado pela Nature em 2020. Pesquisadores analisaram c\u00e9lulas que revestem os br\u00f4nquios de fumantes, ex-fumantes e n\u00e3o fumantes.<\/p>\n<p>O estudo mostrou que, ao abandonar o tabaco, um grupo de c\u00e9lulas n\u00e3o mutadas, semelhantes \u00e0s de pessoas que nunca fumaram, passa a proliferar, substituindo as danificadas. Esse reparo ocorre ainda em quem fumou muito tempo e em grande quantidade.<\/p>\n<p>Segundo os autores, at\u00e9 40% das c\u00e9lulas pulmonares em ex-fumantes podem ser substitu\u00eddas por essas c\u00e9lulas de reposi\u00e7\u00e3o, contribuindo para a recupera\u00e7\u00e3o pulmonar ao longo do tempo. O processo demonstra a capacidade regenerativa do \u00f3rg\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Nas primeiras 24 horas ap\u00f3s parar de fumar, j\u00e1 h\u00e1 redu\u00e7\u00e3o da concentra\u00e7\u00e3o de mon\u00f3xido de carbono no sangue.<\/li>\n<li>Os pulm\u00f5es t\u00eam capacidade de regenera\u00e7\u00e3o: c\u00e9lulas saud\u00e1veis substituem as danificadas pelos efeitos do tabaco.<\/li>\n<li>Estudo publicado na Nature em 2020 acompanhou fumantes, ex\u2011fumantes e n\u00e3o fumantes, mostrando surgimento de c\u00e9lulas de reposi\u00e7\u00e3o em ex\u2011fumantes.<\/li>\n<li>Em ex\u2011fumantes, at\u00e9 40% das c\u00e9lulas pulmonares podem ser dessas c\u00e9lulas de reposi\u00e7\u00e3o, mesmo quem fumou por longos anos.<\/li>\n<li>Esse reparo celular ocorre para reduzir danos e o risco de c\u00e2ncer de pulm\u00e3o ao longo do tempo.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":693260,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Parar de fumar reduz o CO no sangue em vinte e quatro horas e impulsiona a regenera\u00e7\u00e3o pulmonar, com at\u00e9 quarenta por cento de c\u00e9lulas de reposi\u00e7\u00e3o em ex-fumantes","footnotes":""},"categories":[296,1],"tags":[169,185,98,164,29],"class_list":["post-693229","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciencia","category-noticias","tag-cientistas","tag-estudos","tag-pesquisa","tag-respiratorio","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/693229","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=693229"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/693229\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/693260"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=693229"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=693229"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=693229"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}