{"id":694032,"date":"2026-05-14T12:42:08","date_gmt":"2026-05-14T15:42:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/05\/14\/cha-pouco-conhecido-e-apontado-como-remedio-para-dores-estomacais\/"},"modified":"2026-05-14T12:42:08","modified_gmt":"2026-05-14T15:42:08","slug":"cha-pouco-conhecido-e-apontado-como-remedio-para-dores-estomacais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2026\/05\/14\/cha-pouco-conhecido-e-apontado-como-remedio-para-dores-estomacais\/","title":{"rendered":"Ch\u00e1 pouco conhecido \u00e9 apontado como rem\u00e9dio para dores estomacais"},"content":{"rendered":"<p>Muito presente na medicina popular, o ch\u00e1 de marcela \u00e9 preparado a partir da planta Achyrocline satureioides, conhecida como macela, marcela-do-campo, macelinha ou camomila nacional. A bebida \u00e9 associada ao al\u00edvio de desconfortos no est\u00f4mago, bem-estar e redu\u00e7\u00e3o da ansiedade.<\/p>\n<p>As folhas secas utilizadas no preparo podem ser encontradas em lojas de artigos naturais e feiras. A planta \u00e9 objeto de estudos que identificam propriedades terap\u00eauticas em sua composi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h3>Propriedades e composi\u00e7\u00e3o<\/h3>\n<p>Segundo a nutricionista Amanda Santos Lima, o ch\u00e1 de marcela possui propriedades diur\u00e9ticas, calmantes, digestivas e anti-inflamat\u00f3rias. Seu perfil inclui \u00f3leos essenciais como quercetina, limoneno, luteolina e \u00e1cidos fen\u00f3licos, que conferem a\u00e7\u00e3o analg\u00e9sica, antiespasm\u00f3dica e antiviral.<\/p>\n<h3>Para que serve o ch\u00e1 de marcela<\/h3>\n<p>Pesquisas citadas em publica\u00e7\u00f5es cient\u00edficas apontam que o ch\u00e1 facilita a digest\u00e3o ao atuar no funcionamento do trato gastrointestinal. Assim, pode ajudar a combater gases, c\u00f3licas intestinais e dor de est\u00f4mago. Al\u00e9m disso, h\u00e1 relatos sobre al\u00edvio de c\u00f3licas menstruais, ainda sob avalia\u00e7\u00e3o em estudos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>O ch\u00e1 de marcela (Achyrocline satureioides), conhecido como macela, \u00e9 usado h\u00e1 gera\u00e7\u00f5es para aliviar desconfortos no est\u00f4mago e reduzir a ansiedade.<\/li>\n<li>As folhas secas s\u00e3o vendidas em lojas de artigos naturais e feiras.<\/li>\n<li>Pesquisas citadas apontam propriedades diur\u00e9ticas, calmantes, digestivas e anti-inflamat\u00f3rias, com \u00f3leos essenciais que ajudam na analgesia e no al\u00edvio de espasmos.<\/li>\n<li>Entre os efeitos observados est\u00e3o melhoria da digest\u00e3o, al\u00edvio de gases, c\u00f3licas intestinais e dor de est\u00f4mago.<\/li>\n<li>Estudos publicados no peri\u00f3dico Fitoterapia mencionam benef\u00edcios do ch\u00e1 de marcela, incluindo refer\u00eancias a efeitos digestivos.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":694061,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Ch\u00e1 de marcela, planta com propriedades diur\u00e9ticas e calmantes, auxilia digest\u00e3o, reduz c\u00f3licas e pode reduzir a ansiedade","footnotes":""},"categories":[15,28],"tags":[140,208,205,221,98,29],"class_list":["post-694032","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-saude-cotidiano","tag-alimentacao","tag-alimentos","tag-farmoquimicos-farmaceuticos","tag-nutricionista","tag-pesquisa","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/694032","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=694032"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/694032\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/694061"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=694032"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=694032"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=694032"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}