{"id":697254,"date":"2026-05-14T17:52:00","date_gmt":"2026-05-14T20:52:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/05\/14\/especialistas-orientam-uso-de-ia-para-manter-autonomia-mental-no-spiw\/"},"modified":"2026-05-14T17:52:00","modified_gmt":"2026-05-14T20:52:00","slug":"especialistas-orientam-uso-de-ia-para-manter-autonomia-mental-no-spiw","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/ciencia\/2026\/05\/14\/especialistas-orientam-uso-de-ia-para-manter-autonomia-mental-no-spiw\/","title":{"rendered":"Especialistas orientam uso de IA para manter autonomia mental no SPIW"},"content":{"rendered":"<p>Vanessa Mathias, s\u00f3cia da White Rabbit e autora de Reimagina\u00e7\u00e3o Radical, conduziu uma sess\u00e3o no S\u00e3o Paulo Innovation Week nesta quinta-feira, 14, no Pacaembu, ao lado da neurocientista Heather Collins. O tema foi preservar a autonomia mental diante da IA.<\/p>\n<p>Na mesa Sete passos para n\u00e3o emburrecer na era da IA, as especialistas mostraram como o c\u00e9rebro reage ao uso constante de plataformas de intelig\u00eancia artificial. Collins explicou que o aprendizado requer preparo cerebral, enquanto Mathias refor\u00e7ou a import\u00e2ncia de sonhar e manter a imagina\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Entre as dicas apresentadas, destacaram a escrever a d\u00favida antes de usar IA, buscar discord\u00e2ncia em vez de confirma\u00e7\u00e3o e avaliar se tr\u00eas tentativas resolvem o problema. Tamb\u00e9m alertaram que conversar emocionalmente com IA pode aumentar a sensa\u00e7\u00e3o de solid\u00e3o.<\/p>\n<p>As palestrantes alertaram ainda sobre o chamado ciclo dopamin\u00e9rgico: elogios da IA podem liberar dopamina e criar depend\u00eancia, conforme a neurocientista. O uso excessivo pode, segundo elas, enfraquecer o pensamento cr\u00edtico.<\/p>\n<p>Outros pontos abordados incluem impactos do tempo excessivo de tela no funcionamento do c\u00e9rebro. Recomenda-se, por exemplo, deixar o celular no carro ao ir se exercitar, para reduzir distra\u00e7\u00f5es e favorecer a concentra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h3>Sobre o SPIW<\/h3>\n<p>O S\u00e3o Paulo Innovation Week \u00e9 descrito como o maior festival global de tecnologia e inova\u00e7\u00e3o. Realizado pelo Estad\u00e3o em parceria com a Base Eventos, acontece no Pacaembu e na Faap at\u00e9 sexta-feira, 15.<\/p>\n<p>Mais de 2 mil palestrantes nacionais e estrangeiros participam do evento, cobrindo \u00e1reas como ci\u00eancia, sa\u00fade, educa\u00e7\u00e3o, finan\u00e7as, mobilidade, sustentabilidade e pol\u00edticas p\u00fablicas, entre outras.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>No S\u00e3o Paulo Innovation Week, nesta quinta-feira, 14, no Pacaembu, ocorreu o painel \u201cSete passos para n\u00e3o emburrecer na era da IA\u201d, com Vanessa Mathias e Heather Collins.<\/li>\n<li>Vanessa Mathias, s\u00f3cia da White Rabbit e autora do livro Reimagina\u00e7\u00e3o Radical, apresentou dicas para manter a autonomia mental na era da IA.<\/li>\n<li>A neurocientista Heather Collins explicou como o c\u00e9rebro reage ao aprendizado com IA, destacando o ciclo dopamin\u00e9rgico e o efeito da IA como \u201cdroga\u201d ao elogiar o usu\u00e1rio.<\/li>\n<li>Entre as sugest\u00f5es est\u00e3o: escrever a d\u00favida em papel antes de usar a IA, buscar discord\u00e2ncia e, se tr\u00eas tentativas n\u00e3o bastam, reformular a pergunta.<\/li>\n<li>Tamb\u00e9m foram discutidos impactos do uso excessivo de IA em conversas emocionais e no pensamento cr\u00edtico, bem como estrat\u00e9gias para reduzir a depend\u00eancia da tela, como deixar o celular no carro durante exerc\u00edcios.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":697279,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Especialistas discutem estrat\u00e9gias para manter a autonomia mental na era da IA, alertando sobre dopamina, depend\u00eancia de telas e perda do pensamento cr\u00edtico","footnotes":""},"categories":[296,1],"tags":[169,85,105,29,189,99],"class_list":["post-697254","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciencia","category-noticias","tag-cientistas","tag-inovacao","tag-inteligencia-artificial","tag-saude","tag-tecnologia","tag-universidades"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/697254","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=697254"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/697254\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/697279"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=697254"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=697254"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=697254"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}