{"id":700919,"date":"2026-05-15T07:46:04","date_gmt":"2026-05-15T10:46:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/05\/15\/murilo-benicio-revela-o-bolo-de-banana-favorito-e-como-faze-lo\/"},"modified":"2026-05-15T07:46:04","modified_gmt":"2026-05-15T10:46:04","slug":"murilo-benicio-revela-o-bolo-de-banana-favorito-e-como-faze-lo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/curiosidades\/2026\/05\/15\/murilo-benicio-revela-o-bolo-de-banana-favorito-e-como-faze-lo\/","title":{"rendered":"Murilo Ben\u00edcio revela o bolo de banana favorito e como faz\u00ea-lo"},"content":{"rendered":"<p>Murilo Ben\u00edcio revelou nesta ter\u00e7a-feira a sua receita de bolo de banana, considerado o favorito do ator. A publica\u00e7\u00e3o traz a lista de ingredientes e o passo a passo para quem quiser reproduzir em casa.<\/p>\n<p>A prepara\u00e7\u00e3o utiliza bananas variadas, aveia em flocos finos e castanha-do-Par\u00e1. O conjunto inclui a\u00e7\u00facar mascavo, \u00f3leo, canela e uvas-passas para enriquecer o sabor e a textura do bolo.<\/p>\n<p>O modo de preparo inclui camadas de banana intercaladas com a massa, aplicando granola por cima antes de assar. O tempo total de forno leva cerca de 1 hora, com banho-maria inicial para firmeza.<\/p>\n<h3>Ingredientes<\/h3>\n<ul>\n<li>2 x\u00edcaras de a\u00e7\u00facar mascavo<\/li>\n<li>3 ovos<\/li>\n<li>1 x\u00edcara de \u00f3leo de girassol ou canola (ou 190 ml)<\/li>\n<li>1 colher de sopa de canela em p\u00f3<\/li>\n<li>\u00bd x\u00edcara de uvas-passas<\/li>\n<li>3 x\u00edcaras de aveia em flocos finos<\/li>\n<li>1 x\u00edcara de castanha-do-Par\u00e1<\/li>\n<li>4 bananas (nanicas, d\u2019\u00e1gua ou caturra)<\/li>\n<li>30 gramas de granola<\/li>\n<li>canela em p\u00f3 a gosto<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Modo de Preparo<\/h3>\n<p>1. Em uma tigela, misture 2 x\u00edcaras de a\u00e7\u00facar mascavo, 3 ovos e bata por cerca de 3 minutos.<\/p>\n<p>2. Acrescente 1 x\u00edcara de \u00f3leo, 1 colher de sopa de canela, \u00bd x\u00edcara de passas, 3 x\u00edcaras de aveia, 1 x\u00edcara de castanha e mexa bem.<\/p>\n<p>3. Em uma assadeira retangular forrada com papel manteiga, fa\u00e7a camadas de banana, metade da massa, mais bananas e a massa restante, finalizando com banana.<\/p>\n<p>4. Salpique granola e canela. Cubra com papel alum\u00ednio, leve ao forno em banho-maria a 150\u00b0 C por ~20 minutos.<\/p>\n<p>5. Retire o alum\u00ednio e asse por mais 1 hora at\u00e9 firmar.<\/p>\n<p>6. Desenforme ap\u00f3s esfriar e sirva.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Bolo de banana do Murilo Ben\u00edcio com ingredientes como 2 x\u00edcaras de a\u00e7\u00facar mascavo, 3 ovos, 1 x\u00edcara de \u00f3leo, 1 colher de sopa de canela, \u00bd x\u00edcara de uvas passas, 3 x\u00edcaras de aveia, 1 x\u00edcara de castanha-do Par\u00e1, 4 bananas, 30 gramas de granola e canela a gosto.<\/li>\n<li>No preparo, bata o a\u00e7\u00facar mascavo e os ovos por cerca de 3 minutos.<\/li>\n<li>Em seguida, acrescente \u00f3leo, canela, passas, aveia e castanha e misture bem.<\/li>\n<li>Em assadeira retangular forrada com papel manteiga monte camadas de banana, metade da massa, banana em fatias, a outra metade da massa e finalize com banana; salpique granola e canela em p\u00f3.<\/li>\n<li>Leve ao forno em banho-maria a 150\u00b0 C por 20 minutos, retire o papel alum\u00ednio e asse por mais uma hora; depois esfrie, desenforme e sirva.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":700944,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Receita de bolo de banana associada a Murilo Ben\u00edcio utiliza banho-maria, quase uma hora de forno e granola para a croc\u00e2ncia","footnotes":""},"categories":[15,17],"tags":[140,208,117,26,136,101],"class_list":["post-700919","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-curiosidades","tag-alimentacao","tag-alimentos","tag-celebridades","tag-comida","tag-famosos","tag-pessoas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/700919","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=700919"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/700919\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/700944"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=700919"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=700919"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=700919"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}