{"id":702050,"date":"2026-05-15T09:45:09","date_gmt":"2026-05-15T12:45:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/05\/15\/estudo-associa-cafe-da-manha-tardio-a-menor-expectativa-de-vida\/"},"modified":"2026-05-15T09:45:09","modified_gmt":"2026-05-15T12:45:09","slug":"estudo-associa-cafe-da-manha-tardio-a-menor-expectativa-de-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/ciencia\/2026\/05\/15\/estudo-associa-cafe-da-manha-tardio-a-menor-expectativa-de-vida\/","title":{"rendered":"Estudo associa caf\u00e9 da manh\u00e3 tardio a menor expectativa de vida"},"content":{"rendered":"<p>Um estudo com quase 3 mil adultos brit\u00e2nicos, iniciado h\u00e1 mais de tr\u00eas d\u00e9cadas, aponta que o hor\u00e1rio do caf\u00e9 da manh\u00e3 pode influenciar a mortalidade. A pesquisa acompanha participantes ao longo de aproximadamente 30 anos para avaliar impactos do momento da primeira refei\u00e7\u00e3o. Os resultados sugerem que atrasar o desjejum est\u00e1 ligado a maior risco.<\/p>\n<p>Os pesquisadores destacam a crononutri\u00e7\u00e3o, \u00e1rea que estuda o rel\u00f3gio biol\u00f3gico e seus efeitos sobre horm\u00f4nios, metabolismo e digest\u00e3o. O estudo sugere que o tempo da primeira refei\u00e7\u00e3o pode sinalizar desequil\u00edbrios metab\u00f3licos e bem-estar geral.<\/p>\n<h3>Implica\u00e7\u00f5es e contexto<\/h3>\n<p>O trabalho refor\u00e7a a ideia de que n\u00e3o apenas o conte\u00fado do que comemos importa, mas tamb\u00e9m quando comemos. Especialistas ressaltam que h\u00e1bitos alimentares atrelados ao ritmo circadiano podem ter rela\u00e7\u00e3o com a sa\u00fade a longo prazo.<\/p>\n<p>Os autores apontam que o caf\u00e9 da manh\u00e3 continua sendo tema de debates na nutri\u00e7\u00e3o. Contudo, os dados obtidos at\u00e9 agora indicam que o hor\u00e1rio da primeira refei\u00e7\u00e3o pode servir como indicador de risco, n\u00e3o como causa direta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Estudo acompanhou quase 3 mil adultos brit\u00e2nicos por mais de tr\u00eas d\u00e9cadas.<\/li>\n<li>O hor\u00e1rio do caf\u00e9 da manh\u00e3 pode ser um indicador de sa\u00fade e, consequentemente, da expectativa de vida.<\/li>\n<li>A pesquisa insere-se na crononutri\u00e7\u00e3o, que estuda o rel\u00f3gio biol\u00f3gico e os ritmos circadianos que afetam metabolismo e horm\u00f4nios.<\/li>\n<li>A abordagem tradicional foca no que comemos; a nova linha analisa tamb\u00e9m quando comemos.<\/li>\n<li>Caf\u00e9 da manh\u00e3 tardio pode estar associado a desequil\u00edbrios no metabolismo e a um maior risco de mortalidade, segundo os dados observacionais.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":702131,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Estudo com quase tr\u00eas mil brit\u00e2nicos liga atraso do caf\u00e9 da manh\u00e3 a maior risco de mortalidade, destacando crononutri\u00e7\u00e3o como indicador de sa\u00fade","footnotes":""},"categories":[296,1],"tags":[140,169,26,185,98,29],"class_list":["post-702050","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciencia","category-noticias","tag-alimentacao","tag-cientistas","tag-comida","tag-estudos","tag-pesquisa","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/702050","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=702050"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/702050\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/702131"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=702050"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=702050"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=702050"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}