{"id":704406,"date":"2026-05-15T13:33:09","date_gmt":"2026-05-15T16:33:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/05\/15\/especialista-divulga-dicas-para-o-crescimento-dos-cilios\/"},"modified":"2026-05-15T13:33:09","modified_gmt":"2026-05-15T16:33:09","slug":"especialista-divulga-dicas-para-o-crescimento-dos-cilios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2026\/05\/15\/especialista-divulga-dicas-para-o-crescimento-dos-cilios\/","title":{"rendered":"Especialista divulga dicas para o crescimento dos c\u00edlios"},"content":{"rendered":"<p>O crescimento dos c\u00edlios pode ocorrer naturalmente, segundo a dermatologista e tricologista Joana D&#8217;arc Diniz. Em entrevista, ela explica que os pelos dos c\u00edlios passam por um ciclo de vida menor que o dos cabelos, com renova\u00e7\u00e3o constante. A especialista destaca que a queda acontece pela renova\u00e7\u00e3o natural dos pelos.<\/p>\n<p>Segundo a m\u00e9dica, o ciclo dos c\u00edlios tem tr\u00eas fases: an\u00e1gena, de crescimento; cat\u00e1gena, de transi\u00e7\u00e3o; e tel\u00f3gena, de repouso e queda. A fase de crescimento dura em m\u00e9dia 90 a 120 dias, mais curta que a dos cabelos, o que explica a maior renova\u00e7\u00e3o dos fios.<\/p>\n<p>A m\u00e9dica aponta que os c\u00edlios exercem fun\u00e7\u00e3o de prote\u00e7\u00e3o aos olhos e atuam como sensores na regi\u00e3o ocular, al\u00e9m de sofrerem altera\u00e7\u00f5es est\u00e9ticas ao longo do tempo. Abaixo, veja as sugest\u00f5es para estimular o crescimento natural.<\/p>\n<p>Como funciona o est\u00edmulo ao crescimento<\/p>\n<p>A dermatologista ressalta que a gen\u00e9tica influencia, mas h\u00e1bitos di\u00e1rios ajudam a manter os c\u00edlios mais fortes. A higiene di\u00e1ria aparece como uma das primeiras recomenda\u00e7\u00f5es para cuidar da regi\u00e3o.<\/p>\n<p>Adotar uma higiene di\u00e1ria pode colaborar para a sa\u00fade dos c\u00edlios, segundo a especialista. Em paralelo, manter h\u00e1bitos de cuidado ocular com produtos adequados \u00e9 considerado fundamental para preservar o ciclo natural dos fios.<\/p>\n<p>Outras dicas de est\u00edmulo<\/p>\n<p>Al\u00e9m da higiene, Joana D&#8217;arc Diniz sugere manter a pele ao redor dos olhos limpa e evitar fric\u00e7\u00f5es excessivas. A profissional recomenda ainda observar qualquer altera\u00e7\u00e3o no uso de cosm\u00e9ticos ou procedimentos que envolvam os olhos para n\u00e3o comprometer o crescimento natural.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Os c\u00edlios passam por tr\u00eas fases: an\u00e1gena, cat\u00e1gena e tel\u00f3gena, com a fase de crescimento durando em m\u00e9dia 90 a 120 dias.<\/li>\n<li>A renova\u00e7\u00e3o dos c\u00edlios \u00e9 mais intensa que a dos cabelos, pois a fase de crescimento \u00e9 menor.<\/li>\n<li>Em m\u00e9dia, caem tr\u00eas a quatro c\u00edlios por dia, sendo substitu\u00eddos por outros que duram de um a seis meses.<\/li>\n<li>A gen\u00e9tica influencia o crescimento, mas h\u00e1bitos de higiene di\u00e1rios tamb\u00e9m ajudam a estimular o crescimento natural.<\/li>\n<li>Os c\u00edlios atuam como barreira e sensores da regi\u00e3o ocular, al\u00e9m de contribu\u00edrem para a est\u00e9tica; cuidados regulares podem estimular o crescimento, segundo a dermatologista Joana D\u2019arc Diniz.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":704426,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Dermatologista explica o ciclo dos c\u00edlios e recomenda higiene di\u00e1ria para estimular o crescimento natural","footnotes":""},"categories":[15,28],"tags":[173,169,185,100,101,29],"class_list":["post-704406","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-saude-cotidiano","tag-beleza","tag-cientistas","tag-estudos","tag-noticia","tag-pessoas","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/704406","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=704406"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/704406\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/704426"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=704406"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=704406"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=704406"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}