{"id":716658,"date":"2026-05-17T23:00:00","date_gmt":"2026-05-18T02:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/05\/17\/urinar-apos-o-sexo-o-que-dizem-as-orientacoes-de-saude-feminina\/"},"modified":"2026-05-17T23:00:00","modified_gmt":"2026-05-18T02:00:00","slug":"urinar-apos-o-sexo-o-que-dizem-as-orientacoes-de-saude-feminina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/ciencia\/2026\/05\/17\/urinar-apos-o-sexo-o-que-dizem-as-orientacoes-de-saude-feminina\/","title":{"rendered":"Urinar ap\u00f3s o sexo: o que dizem as orienta\u00e7\u00f5es de sa\u00fade feminina"},"content":{"rendered":"<p>Uma ginecologista ressalta que urinar ap\u00f3s o sexo pode ser um cuidado preventivo para reduzir o risco de infec\u00e7\u00f5es urin\u00e1rias em mulheres. A afirma\u00e7\u00e3o ganha apoio no entendimento de que a uretra fica pr\u00f3xima \u00e0 entrada da vagina, facilitando a passagem de bact\u00e9rias durante a rela\u00e7\u00e3o sexual.<\/p>\n<p>A especialista, que atua na FEBRASGO, explica que a maior incid\u00eancia de infec\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria entre mulheres decorre da anatomia local. Bact\u00e9rias podem ser empurradas pela uretra durante o contato \u00edntimo, chegando \u00e0 bexiga e provocando inflama\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Ap\u00f3s a rela\u00e7\u00e3o, o incentivo \u00e9 urinar para limpar a uretra e eliminar bact\u00e9rias que estejam pr\u00f3ximas ao canal urin\u00e1rio, diminuindo o risco de infec\u00e7\u00e3o. O jato facilita a remo\u00e7\u00e3o de microrganismos que se aproximaram ou entraram no trajeto urin\u00e1rio.<\/p>\n<p>Em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 higiene ap\u00f3s o sexo, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 evitar lavagens internas ou duchas vaginais. A higiene externa pode ocorrer durante o banho, com limpeza da regi\u00e3o perineal, sempre com \u00e1gua vindando de cima para baixo.<\/p>\n<p>A orienta\u00e7\u00e3o completa inclui n\u00e3o segurar a urina por longos per\u00edodos, o que favorece a prolifera\u00e7\u00e3o bacteriana, e manter boa hidrata\u00e7\u00e3o. A urina deve permanecer levemente clara, sem excessos que indiquem consumo excessivo de \u00e1gua.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Urinar ap\u00f3s a rela\u00e7\u00e3o pode reduzir o risco de infec\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria, segundo a ginecologista Marair Sartori.<\/li>\n<li>A explica\u00e7\u00e3o \u00e9 que a urina ajuda a lavar a uretra, evitando que bact\u00e9rias subam at\u00e9 a bexiga.<\/li>\n<li>N\u00e3o \u00e9 recomendado fazer lavagem interna ou ducha vaginal ap\u00f3s o sexo; a higiene deve ser externa, com \u00e1gua correndo de cima para baixo.<\/li>\n<li>Evitar segurar a urina por longos per\u00edodos tamb\u00e9m ajuda a prevenir infec\u00e7\u00f5es urin\u00e1rias.<\/li>\n<li>Manter ingest\u00e3o adequada de \u00e1gua ao longo do dia contribui para a apar\u00eancia da urina e a sa\u00fade do trato urin\u00e1rio.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":716659,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Ginecologista afirma que urinar ap\u00f3s a rela\u00e7\u00e3o sexual pode reduzir o risco de infec\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria; evitar duchas intravaginais e manter boa hidrata\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m ajudam.","footnotes":""},"categories":[296,1],"tags":[171,159,220,29],"class_list":["post-716658","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciencia","category-noticias","tag-corpo","tag-doencas","tag-medico","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/716658","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=716658"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/716658\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/716659"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=716658"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=716658"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=716658"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}