{"id":71677,"date":"2025-08-25T12:52:09","date_gmt":"2025-08-25T15:52:09","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/08\/25\/sonhos-em-cores-a-ciencia-por-tras-das-experiencias-oniricas-humanas\/"},"modified":"2025-08-25T12:52:09","modified_gmt":"2025-08-25T15:52:09","slug":"sonhos-em-cores-a-ciencia-por-tras-das-experiencias-oniricas-humanas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/curiosidades\/2025\/08\/25\/sonhos-em-cores-a-ciencia-por-tras-das-experiencias-oniricas-humanas\/","title":{"rendered":"Sonhos em cores: a ci\u00eancia por tr\u00e1s das experi\u00eancias on\u00edricas humanas"},"content":{"rendered":"

Os sonhos, fen\u00f4menos intrigantes da mente humana, t\u00eam sido objeto de estudo por d\u00e9cadas, abrangendo desde teorias psicanal\u00edticas at\u00e9 investiga\u00e7\u00f5es cient\u00edficas. Pesquisas recentes revelaram que 70% a 80% das pessoas sonham em cores<\/strong>, desafiando a ideia de que os sonhos s\u00e3o predominantemente em preto e branco.<\/p>\n

Durante o sono REM, a fase em que os sonhos s\u00e3o mais v\u00edvidos, a atividade cerebral \u00e9 intensa. A am\u00edgdala, respons\u00e1vel pelo processamento emocional, est\u00e1 altamente ativa, enquanto o c\u00f3rtex frontal, que auxilia no planejamento, permanece inibido. Isso explica a natureza muitas vezes ca\u00f3tica e emocional dos sonhos, que podem variar de experi\u00eancias agrad\u00e1veis a situa\u00e7\u00f5es assustadoras.<\/p>\n

A Influ\u00eancia da Idade<\/h3>\n

Estudos indicam que pessoas mais velhas tendem a relatar menos cores em seus sonhos<\/strong>. Essa diferen\u00e7a pode estar relacionada ao tipo de m\u00eddia consumida na inf\u00e2ncia. Aqueles que cresceram assistindo a filmes e programas em preto e branco podem lembrar de seus sonhos dessa forma, levantando quest\u00f5es sobre a percep\u00e7\u00e3o e a mem\u00f3ria dos sonhos ao longo do tempo.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, a dificuldade em recordar sonhos \u00e9 comum. O hipocampo, \u00e1rea do c\u00e9rebro respons\u00e1vel pela mem\u00f3ria de longo prazo, fica inativo durante o sono REM, dificultando a forma\u00e7\u00e3o de mem\u00f3rias duradouras. Muitas pessoas acordam com a lembran\u00e7a de um sonho, mas rapidamente esquecem os detalhes.<\/p>\n

Sonhos e Sentidos<\/h3>\n

Os sonhos n\u00e3o s\u00e3o apenas visuais; eles tamb\u00e9m envolvem outros sentidos. Sonhadores podem ouvir sons, sentir cheiros e at\u00e9 experimentar sabores. Pessoas que ficaram cegas ap\u00f3s os cinco anos ainda sonham com imagens visuais, enquanto aquelas com cegueira cong\u00eanita t\u00eam sonhos baseados em experi\u00eancias sensoriais n\u00e3o visuais.<\/p>\n

A interpreta\u00e7\u00e3o dos sonhos, uma pr\u00e1tica popularizada por Sigmund Freud, \u00e9 vista com ceticismo pela ci\u00eancia moderna. Pesquisadores concordam que os sonhos n\u00e3o possuem significados ocultos, embora a curiosidade sobre suas mensagens persista. Para aqueles que desejam recordar melhor seus sonhos, manter um di\u00e1rio ao lado da cama pode ser uma estrat\u00e9gia eficaz.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    \n
  • Pesquisas recentes mostram que entre setenta e oitenta por cento das pessoas sonham em cores, desafiando a cren\u00e7a de que os sonhos s\u00e3o em preto e branco.<\/li>\n
  • Durante o sono REM, a atividade cerebral \u00e9 intensa, com a am\u00edgdala ativa e o c\u00f3rtex frontal inibido, resultando em sonhos emocionais e ca\u00f3ticos.<\/li>\n
  • Estudos indicam que pessoas mais velhas relatam menos cores em seus sonhos, possivelmente devido ao tipo de m\u00eddia consumida na inf\u00e2ncia.<\/li>\n
  • A dificuldade em recordar sonhos \u00e9 comum, pois o hipocampo, respons\u00e1vel pela mem\u00f3ria, fica inativo durante o sono REM.<\/li>\n
  • Sonhos envolvem outros sentidos al\u00e9m da vis\u00e3o, e a interpreta\u00e7\u00e3o dos sonhos, popularizada por Sigmund Freud, \u00e9 vista com ceticismo pela ci\u00eancia moderna.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":71734,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Estudos recentes revelam que a percep\u00e7\u00e3o de cores nos sonhos varia com a idade e a dificuldade de record\u00e1-los est\u00e1 ligada \u00e0 inatividade do hipocampo","footnotes":""},"categories":[15,17],"tags":[102,97,180,159,98,122],"class_list":["post-71677","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-curiosidades","tag-conflitos","tag-curiosidades","tag-descobertas","tag-doencas","tag-pesquisa","tag-saude-mental"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/71677","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=71677"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/71677\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/71734"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=71677"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=71677"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=71677"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}