{"id":719960,"date":"2026-05-18T08:45:04","date_gmt":"2026-05-18T11:45:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/05\/18\/pessoas-mais-felizes-nao-conhecem-tres-sentimentos-diz-estudo\/"},"modified":"2026-05-18T08:45:04","modified_gmt":"2026-05-18T11:45:04","slug":"pessoas-mais-felizes-nao-conhecem-tres-sentimentos-diz-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/espiritualidade\/familia\/2026\/05\/18\/pessoas-mais-felizes-nao-conhecem-tres-sentimentos-diz-estudo\/","title":{"rendered":"Pessoas mais felizes n\u00e3o conhecem tr\u00eas sentimentos, diz estudo"},"content":{"rendered":"<p>Matthieu Ricard, considerado por muitos como o homem mais feliz do mundo, afirma que a verdadeira felicidade nasce da liberdade mental. Em vez de celebrar conquistas materiais, ele destaca a import\u00e2ncia de abandonar emo\u00e7\u00f5es que desgastam a mente.<\/p>\n<p>Segundo Ricard, a paz interior n\u00e3o significa aus\u00eancia de problemas, mas a capacidade de n\u00e3o se tornar ref\u00e9m deles. Em entrevista \u00e0 BBC News Mundo, ele explica que a liberdade interior envolve livrar a mente de tra\u00e7os que geram frustra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Ricard tamb\u00e9m ressalta que o funcionamento da mente est\u00e1 ligado a h\u00e1bitos emocionais: quanto menos dor e sofrimento se repetirem, mais est\u00e1vel tende a ser o estado de bem-estar. A abordagem dele aponta para mudan\u00e7as internas como caminho para a felicidade.<\/p>\n<h3>O que muda na vis\u00e3o sobre felicidade<\/h3>\n<ul>\n<li>A felicidade n\u00e3o depende apenas de conquistas externas, mas da gest\u00e3o de emo\u00e7\u00f5es.<\/li>\n<li>A pr\u00e1tica de liberdade mental \u00e9 apresentada como ferramenta para reduzir o desgaste emocional di\u00e1rio.<\/li>\n<li>Especialistas citados pela mat\u00e9ria destacam que o equil\u00edbrio mental \u00e9 essencial para bem-estar cont\u00ednuo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>A reportagem destaca ainda que Ricard j\u00e1 escreveu o livro Felicidade: um guia para desenvolver a habilidade mais importante da vida, defendendo a ideia de que a alegria aut\u00eantica nasce da gest\u00e3o interna. Fontes: BBC News Mundo e Minha Vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Matthieu Ricard, considerado por muitos o homem mais feliz do mundo, diz que a verdadeira felicidade vem da liberdade mental.<\/li>\n<li>Para ele, a felicidade n\u00e3o \u00e9 aus\u00eancia de problemas, mas a capacidade de n\u00e3o se tornar ref\u00e9m deles.<\/li>\n<li>Em entrevista \u00e0 BBC News Mundo, Ricard explicou que a liberdade interior \u00e9 estar livre de tra\u00e7os mentais que geram frustra\u00e7\u00e3o e sofrimento.<\/li>\n<li>O livro dele \u00e9 Felicidade: um guia para desenvolver a habilidade mais importante da vida; ele chegou a cogitar o t\u00edtulo &#8220;Sofrimento&#8221;.<\/li>\n<li>A ideia central \u00e9 abandonar sentimentos que desgastam a mente, em vez de acumular conquistas ou bens.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":720001,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"A felicidade depende da liberdade mental: n\u00e3o dos problemas, mas de n\u00e3o se tornar ref\u00e9m de emo\u00e7\u00f5es que geram dor e desgaste","footnotes":""},"categories":[4,42],"tags":[124,185,188,101,222,122],"class_list":["post-719960","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-espiritualidade","category-familia","tag-comportamento","tag-estudos","tag-livros","tag-pessoas","tag-psicologo","tag-saude-mental"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/719960","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=719960"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/719960\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/720001"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=719960"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=719960"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=719960"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}