A dieta GAPS, conhecida como Baby GAPS quando adaptada para beb\u00eas, restringe gr\u00e3os, latic\u00ednios, a\u00e7\u00facares e amidos com a promessa de facilitar a digest\u00e3o. A vers\u00e3o infantil, descrita no livro GAPS Baby, Building Baby’s Biome, recomenda alimentos pastosos, caldos de ossos e uso frequente de probi\u00f3ticos. O protocolo foi criado em 2004 pela m\u00e9dica brit\u00e2nica Natasha Campbell-MmBride para adultos.<\/p>\n
Entre os adeptos, h\u00e1 relatos de beb\u00eas em introdu\u00e7\u00e3o alimentar que seguem a pr\u00e1tica a partir de 4 meses. Pesquisadores alertam que n\u00e3o existem ensaios cl\u00ednicos robustos que comprovem benef\u00edcios, e que a dieta \u00e9 amplamente desaconselhada por sociedades m\u00e9dicas de gastroenterologia e nutri\u00e7\u00e3o pedi\u00e1trica.<\/p>\n
Riscos nutricionais s\u00e3o citados por especialistas. A restri\u00e7\u00e3o pode provocar defici\u00eancias de micronutrientes e d\u00e9ficit cal\u00f3rico, afetando o crescimento. Profissionais ressaltam que a alimenta\u00e7\u00e3o infantil deve incluir uma diversidade de alimentos, com vigil\u00e2ncia m\u00e9dica quando houver necessidade de restri\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
Os carboidratos, presentes na forma de feij\u00e3o, p\u00e3es e outros alimentos, s\u00e3o essenciais na inf\u00e2ncia. Open a introdu\u00e7\u00e3o gradual de alimentos como feij\u00e3o e gl\u00faten entre 6 e 12 meses est\u00e1 alinhada com diretrizes, n\u00e3o havendo benef\u00edcio em postergar. A exclus\u00e3o s\u00f3 \u00e9 indicada em casos de doen\u00e7a cel\u00edaca confirmada.<\/p>\n
O a\u00e7\u00facar, por\u00e9m, \u00e9 o \u00fanico item da Baby GAPS com respaldo cient\u00edfico negativo na primeira inf\u00e2ncia. Organiza\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas recomendam evitar o a\u00e7\u00facar nos primeiros dois anos, para evitar impactos no paladar e no risco de obesidade e doen\u00e7as metab\u00f3licas. A restri\u00e7\u00e3o de carboidratos n\u00e3o deve ser confundida com uma exclus\u00e3o total de carboidratos.<\/p>\n
Diretrizes atuais orientam iniciar a alimenta\u00e7\u00e3o complementar aos 6 meses, com evolu\u00e7\u00e3o gradual e variada. Introduzir um alimento novo por vez facilita a identifica\u00e7\u00e3o de alergias. A janela imunol\u00f3gica \u00e9 importante para a toler\u00e2ncia oral, especialmente com ovo, amendoim, peixe e trigo.<\/p>\n
A alimenta\u00e7\u00e3o infantil deve incluir verduras, frutas, cereais, leguminosas e prote\u00ednas, adaptando a textura ao desenvolvimento motor. Ap\u00f3s 10\u201312 meses, a transi\u00e7\u00e3o para a alimenta\u00e7\u00e3o da fam\u00edlia pode ocorrer, com sal sendo introduzido apenas ap\u00f3s o primeiro ano. Fontes oficiais recomendam acompanhamento m\u00e9dico se surgirem d\u00favidas.<\/p>\n
Este texto \u00e9 uma reescrita com base na reportagem publicada pela Ag\u00eancia Einstein, mantendo a objetividade e o car\u00e1ter informativo, sem apontar julgamentos ou pautas pol\u00edticas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"