{"id":724084,"date":"2026-05-18T15:03:08","date_gmt":"2026-05-18T18:03:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/05\/18\/cuidados-com-a-pele-no-frio-erro-comum-no-inverno-e-como-evitar\/"},"modified":"2026-05-18T15:03:08","modified_gmt":"2026-05-18T18:03:08","slug":"cuidados-com-a-pele-no-frio-erro-comum-no-inverno-e-como-evitar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2026\/05\/18\/cuidados-com-a-pele-no-frio-erro-comum-no-inverno-e-como-evitar\/","title":{"rendered":"Cuidados com a pele no frio: erro comum no inverno e como evitar"},"content":{"rendered":"<p>A chegada do frio em S\u00e3o Paulo aumenta a necessidade de cuidado com a pele. No inverno, o ressecamento \u00e9 comum e muitos esquecem de usar protetor solar em dias nublados. O erro mais frequente pode comprometer a sa\u00fade do rosto. O cuidado di\u00e1rio \u00e9 essencial.<\/p>\n<p>O clima frio pode parecer menos amea\u00e7ador, mas a radia\u00e7\u00e3o UV permanece. Mesmo sem sol intenso, os raios atingem a pele e podem causar danos ao tecido cut\u00e2neo com uso cont\u00ednuo. A prote\u00e7\u00e3o di\u00e1ria \u00e9 necess\u00e1rio para evitar manchas e envelhecimento precoce.<\/p>\n<p>Dados nacionais refor\u00e7am a relev\u00e2ncia da preven\u00e7\u00e3o. Segundo o INCA, o Brasil pode registrar cerca de 781 mil novos casos de c\u00e2ncer por ano at\u00e9 2028, o que ressalta a import\u00e2ncia de manter h\u00e1bitos de prote\u00e7\u00e3o da pele ao longo de todas as esta\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<h3>Perigo do tempo seco e da polui\u00e7\u00e3o<\/h3>\n<p>No inverno paulista, o tempo seco aliado \u00e0 polui\u00e7\u00e3o aumenta o estresse oxidativo na pele. A combina\u00e7\u00e3o de ar polu\u00eddo e radia\u00e7\u00e3o favorece a perda de vi\u00e7o, deixando a derme mais suscet\u00edvel \u00e0 descama\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h3>Alerta da especialista<\/h3>\n<p>A m\u00e9dica dermatologista Isadora Ragognete destaca que o filtro solar n\u00e3o \u00e9 exclusivo de dias de praia. Us\u00e1-lo diariamente, mesmo em ambientes fechados ou em dias nublados, ajuda a manter a uniformidade da pele.<\/p>\n<p>Para a m\u00e9dica, a prote\u00e7\u00e3o di\u00e1ria reduz os danos da radia\u00e7\u00e3o e \u00e9 especialmente relevante em cidades com varia\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas como S\u00e3o Paulo. O h\u00e1bito cont\u00ednuo faz diferen\u00e7a a longo prazo.<\/p>\n<h3>Como adaptar os cuidados no frio<\/h3>\n<p>Cada rosto tem necessidades espec\u00edficas, e o mercado oferece op\u00e7\u00f5es para peles oleosas, acneicas e sens\u00edveis. Priorize f\u00f3rmulas antioxidantes que combatem a polui\u00e7\u00e3o e, quando poss\u00edvel, escolha produtos com prote\u00e7\u00e3o contra luz vis\u00edvel.<\/p>\n<p>A especialista recomenda a personaliza\u00e7\u00e3o, com op\u00e7\u00f5es de formula\u00e7\u00e3o personalizada que atendem melhor ao tipo de pele. A escolha de cremes e filtros adequados facilita a ades\u00e3o ao cuidado di\u00e1rio.<\/p>\n<p>Adotar um cronograma de cuidados no inverno ajuda a manter o aspecto saud\u00e1vel da pele. Al\u00e9m disso, conhecer estrat\u00e9gias para o dia a dia pode simplificar a rotina sem perder a efic\u00e1cia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Com a queda da temperatura, o tempo seco aumenta o ressecamento da pele, e abandonar o protetor solar nos dias nublados \u00e9 um erro comum.<\/li>\n<li>A radia\u00e7\u00e3o UV permanece presente mesmo sem sol, tornando a prote\u00e7\u00e3o di\u00e1ria essencial para evitar manchas e envelhecimento precoce. Segundo o INCA, o Brasil pode ter cerca de setecentos e oitenta e um mil novos casos de c\u00e2ncer por ano at\u00e9 2028.<\/li>\n<li>O tempo frio, o ar polu\u00eddo e o estresse oxidativo prejudicam a pele, deixando a derme mais vulner\u00e1vel e sujeita \u00e0 descama\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>A m\u00e9dica dermatologista Isadora Ragognete alerta que o filtro solar n\u00e3o \u00e9 \u00fatil apenas no ver\u00e3o: usado corretamente todos os dias, ele ajuda a manter a uniformidade da pele.<\/li>\n<li>Para o inverno, recomenda-se escolher produtos com a\u00e7\u00e3o antioxidante, prote\u00e7\u00e3o contra luz vis\u00edvel e considerar tratamentos personalizados, incluindo f\u00f3rmulas manipuladas.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":724123,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Frio em S\u00e3o Paulo aumenta o ressecamento da pele e a radia\u00e7\u00e3o UV persiste; protetor solar di\u00e1rio \u00e9 essencial para evitar danos e manchas","footnotes":""},"categories":[15,28],"tags":[173,89,164,51,29],"class_list":["post-724084","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-saude-cotidiano","tag-beleza","tag-meio-ambiente","tag-respiratorio","tag-sao-paulo","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/724084","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=724084"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/724084\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/724123"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=724084"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=724084"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=724084"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}