A Copa do Mundo de 2026 promete atrair milhares de brasileiros aos Estados Unidos, Canad\u00e1 e M\u00e9xico. Em meio \u00e0 organiza\u00e7\u00e3o de passagem e hospedagem, cresce a aten\u00e7\u00e3o aos cuidados com a sa\u00fade antes, durante e ap\u00f3s a viagem.<\/p>\n
Especialistas alertam que grandes eventos internacionais elevam a exposi\u00e7\u00e3o a v\u00edrus. O Minist\u00e9rio da Sa\u00fade destacou o risco de sarampo com viagens, refor\u00e7ando a import\u00e2ncia de manter a vacina\u00e7\u00e3o em dia para evitar transmiss\u00e3o.<\/p>\n
Segundo o cl\u00ednico geral Diego Reis, manter um check-up pr\u00e9-viagem fortalece o corpo e reduz o risco de perder jogos por doen\u00e7a. A orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 preparar o organismo como parte do planejamento da viagem.<\/p>\n
Antes de viajar, consulte a caderneta de vacina\u00e7\u00e3o, com foco na tr\u00edplice viral (sarampo, caxumba e rub\u00e9ola) e na imuniza\u00e7\u00e3o contra t\u00e9tano, influenza, covid-19 e hepatite A. O ideal \u00e9 vacinar pelo menos 15 dias antes.<\/p>\n
O argumento \u00e9 que a doen\u00e7a respirat\u00f3ria pode se disseminar rapidamente em est\u00e1dios com grande p\u00fablico. A prote\u00e7\u00e3o coletiva ajuda a evitar o retorno de casos ao Brasil ap\u00f3s o torneio.<\/p>\n
Ao retornar, procure atendimento m\u00e9dico se surgirem febre alta, erup\u00e7\u00f5es, tosse, corrimento nasal ou irrita\u00e7\u00e3o nos olhos, informando a viagem. A detec\u00e7\u00e3o precoce facilita diagn\u00f3stico e evita transmiss\u00e3o.<\/p>\n
Durante as partidas e deslocamentos, a hidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 essencial. Em cidades com calor intenso, a \u00e1gua evita desidrata\u00e7\u00e3o, tontura e confus\u00e3o mental, especialmente em dias de jogos sob sol.<\/p>\n
Opte por estabelecimentos com boa higiene e proced\u00eancia de \u00e1gua e gelo. Evite intoxica\u00e7\u00f5es alimentares que atrapalhem a participa\u00e7\u00e3o nos jogos. Equilibre o consumo de bebidas alco\u00f3licas e mantenha hor\u00e1rios regulares de alimenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
A atividade f\u00edsica e deslocamentos constantes exigem roupas leves, cal\u00e7ados confort\u00e1veis e pausas para descansar. Dormir pouco aumenta o risco de adoecer em viagem.<\/p>\n
Prepare um kit com itens como medicamentos de uso cont\u00ednuo, rem\u00e9dios prescritos, \u00e1lcool em gel, protetor solar, m\u00e1scara para locais cheios, c\u00f3pia da carteira de vacina\u00e7\u00e3o e contatos do seguro-viagem. Informe-se sobre o atendimento m\u00e9dico no destino.<\/p>\n
Cuidar da sa\u00fade antes e durante a Copa ajuda a manter o foco nos jogos e na experi\u00eancia de viagem, sem surpresas m\u00e9dicas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"