{"id":749529,"date":"2026-05-21T07:08:00","date_gmt":"2026-05-21T10:08:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/05\/21\/ferrugem-nega-cirurgia-bariatrica-e-explica-perda-de-45-kg\/"},"modified":"2026-05-21T07:08:00","modified_gmt":"2026-05-21T10:08:00","slug":"ferrugem-nega-cirurgia-bariatrica-e-explica-perda-de-45-kg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/entretenimento\/celebridades\/2026\/05\/21\/ferrugem-nega-cirurgia-bariatrica-e-explica-perda-de-45-kg\/","title":{"rendered":"Ferrugem nega cirurgia bari\u00e1trica e explica perda de 45 kg"},"content":{"rendered":"<p>Ferrugem negou ter utilizado cirurgia bari\u00e1trica para perder peso e afirmou que a mudan\u00e7a foi alcan\u00e7ada sem rem\u00e9dios, apenas com alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, treino regular e acompanhamento m\u00e9dico. O relato foi feito em entrevista \u00e0 Folha de S.Paulo.<\/p>\n<p>O cantor revelou ter perdido mais de 45 kg. Ele disse que ainda est\u00e1 em processo de emagrecimento, com alguns quilos a menos para chegar ao objetivo desejado. A mudan\u00e7a, segundo ele, melhorou a sa\u00fade e a autoestima.<\/p>\n<p>Ferrugem explicou que decidiu emagrecer ao perceber que o peso prejudicava a sa\u00fade. Ele destacou a import\u00e2ncia de manter a disciplina para n\u00e3o voltar aos velhos h\u00e1bitos.<\/p>\n<h3>M\u00e9todo e acompanhamento<\/h3>\n<p>Ele afirmou contar com um nutricionista e um personal trainer para manter a rotina. O artista ressaltou que a progress\u00e3o depende de mudan\u00e7as duradouras de h\u00e1bitos, n\u00e3o de solu\u00e7\u00f5es r\u00e1pidas.<\/p>\n<p>O cantor ressaltou que a transforma\u00e7\u00e3o envolve alimenta\u00e7\u00e3o adequada, treino intensivo e supervis\u00e3o m\u00e9dica regular. Ele enfatizou que a mudan\u00e7a de estilo de vida \u00e9 essencial para resultados sustent\u00e1veis.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Ferrugem afirma ter perdido mais de quarenta e cinco kg sem cirurgia bari\u00e1trica, conforme em entrevista ao jornal Folha de S.Paulo.<\/li>\n<li>A mudan\u00e7a ocorreu por meio de alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, treinos intensos e acompanhamento m\u00e9dico, sem bari\u00e1trica nem rem\u00e9dios.<\/li>\n<li>O cantor disse ter decidido emagrecer ao perceber impactos na sa\u00fade e na autoestima, e que continua no processo.<\/li>\n<li>O acompanhamento incluiu nutricionista e personal trainer para manter a rotina e a alimenta\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>Ele destaca que a hist\u00f3ria pode servir de inspira\u00e7\u00e3o a quem busca mudan\u00e7as de vida, e que ainda tem alguns quilos a perder.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":749604,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Ferrugem emagrece mais de 45 kg sem bari\u00e1trica, com alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, treinos e acompanhamento m\u00e9dico, e mant\u00e9m progresso e sa\u00fade com disciplina","footnotes":""},"categories":[46,12],"tags":[140,117,136,220,221,29],"class_list":["post-749529","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-celebridades","category-entretenimento","tag-alimentacao","tag-celebridades","tag-famosos","tag-medico","tag-nutricionista","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/749529","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=749529"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/749529\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/749604"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=749529"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=749529"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=749529"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}