{"id":752721,"date":"2026-05-21T11:14:00","date_gmt":"2026-05-21T14:14:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/05\/21\/brunna-goncalves-treina-apos-maternidade-e-revela-esforco\/"},"modified":"2026-05-21T11:14:00","modified_gmt":"2026-05-21T14:14:00","slug":"brunna-goncalves-treina-apos-maternidade-e-revela-esforco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/entretenimento\/celebridades\/2026\/05\/21\/brunna-goncalves-treina-apos-maternidade-e-revela-esforco\/","title":{"rendered":"Brunna Gon\u00e7alves treina ap\u00f3s maternidade e revela esfor\u00e7o"},"content":{"rendered":"<p>Brunna Gon\u00e7alves foi \u00e0 academia nesta quinta-feira (21) para manter a rotina de treino, focada em definir o corpo ap\u00f3s a maternidade. A influenciadora treinou em explora\u00e7\u00e3o de membros inferiores, em um espa\u00e7o comum de gin\u00e1sio urbano.<\/p>\n<p>Durante a sess\u00e3o, Brunna enfrentou a cadeira extensora, um exerc\u00edcio desafiador para as coxas. A estar diante da m\u00e1quina, ela demonstrou cansa\u00e7o e revelou sentir-se ao limite durante a s\u00e9rie.<\/p>\n<p>Ao final da rotina, a artista de 31 anos mostrou satisfa\u00e7\u00e3o com o resultado obtido, indicando que o treino valeu a pena. O objetivo \u00e9 manter o condicionamento f\u00edsico p\u00f3s-parto com regularidade.<\/p>\n<p>A atividade acontece em meio ao recente retorno de Brunna \u00e0s rotinas de bem-estar ap\u00f3s o nascimento da filha. A influenciadora permanece vinculada ao p\u00fablico pela busca de equil\u00edbrio entre maternidade e vida fitness.<\/p>\n<p>Brunna celebrou publicamente os desdobramentos pessoais de seu relacionamento com Ludmilla, destacando o marco de anivers\u00e1rio da filha Zuri, o que refor\u00e7a a conex\u00e3o da motorista com temas familiares e p\u00fablicos ao mesmo tempo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Brunna Gon\u00e7alves foi \u00e0 academia na quinta-feira, dia 21, para manter o treino em dia ap\u00f3s a maternidade.<\/li>\n<li>Ela est\u00e1 focada em definir o corpo, trabalhando os membros inferiores, conforme v\u00eddeos e fotos nas redes.<\/li>\n<li>Durante a cadeira extensora, a influenciadora comentou estar com vontade de chorar.<\/li>\n<li>Ao terminar a rotina, Brunna comemorou o resultado com a frase \u201cT\u00e1 pago\u201d.<\/li>\n<li>Ela tamb\u00e9m celebrou o primeiro ano de vida da filha Zuri, fruto do relacionamento com Ludmilla.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":752783,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Brunna Gon\u00e7alves encara treino intenso de membros inferiores ap\u00f3s ser m\u00e3e; chora na cadeira extensora, mas celebra o resultado ao fim","footnotes":""},"categories":[46,12],"tags":[1952,117,134,175,194,29],"class_list":["post-752721","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-celebridades","category-entretenimento","tag-brunna-goncalves","tag-celebridades","tag-familia","tag-filhos","tag-maternidade","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/752721","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=752721"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/752721\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/752783"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=752721"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=752721"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=752721"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}