{"id":754469,"date":"2026-05-21T14:42:07","date_gmt":"2026-05-21T17:42:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/05\/21\/psicologa-aponta-tres-frases-que-pais-devem-dizer-aos-filhos\/"},"modified":"2026-05-21T14:42:07","modified_gmt":"2026-05-21T17:42:07","slug":"psicologa-aponta-tres-frases-que-pais-devem-dizer-aos-filhos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2026\/05\/21\/psicologa-aponta-tres-frases-que-pais-devem-dizer-aos-filhos\/","title":{"rendered":"Psic\u00f3loga aponta tr\u00eas frases que pais devem dizer aos filhos"},"content":{"rendered":"<p>Ser pai ou m\u00e3e traz muitos aprendizados, e a fase dos dois anos costuma vir acompanhada de birras. Uma psic\u00f3loga aponta que algumas palavras simples podem ajudar a acalmar as crian\u00e7as nesse momento. A pauta foi veiculada pelo portal MinhaVida.<\/p>\n<p>A profissional citada \u00e9 Caitlin Slavens, psic\u00f3loga com mais de dez anos de atua\u00e7\u00e3o em cl\u00ednica e em orienta\u00e7\u00e3o de cria\u00e7\u00e3o de filhos. Ela tamb\u00e9m \u00e9 m\u00e3e, o que, segundo ela, refor\u00e7a a import\u00e2ncia de reconhecer as emo\u00e7\u00f5es das crian\u00e7as sem rotul\u00e1-las.<\/p>\n<p>Segundo Slavens, as emo\u00e7\u00f5es n\u00e3o s\u00e3o inerentemente boas ou m\u00e1s; s\u00e3o apenas emo\u00e7\u00f5es. O desafio \u00e9 ensinar a crian\u00e7a a gerenci\u00e1-las. Em uma birra, o foco \u00e9 orientar, n\u00e3o punir, ajudando o filho a regular sentimentos.<\/p>\n<h3>Frases-chave para acalmar os filhos<\/h3>\n<p>A psic\u00f3loga recomenda frases simples que ajudam a crian\u00e7a a entender o que est\u00e1 acontecendo e a lidar com a frustra\u00e7\u00e3o. O objetivo \u00e9 validar o sentimento e oferecer apoio, sem exigir controle imediato.<\/p>\n<p>Especialistas ressaltam que a comunica\u00e7\u00e3o nesse momento deve ser clara, emp\u00e1tica e firme ao mesmo tempo, evitando r\u00f3tulos ou julgamentos. A estrat\u00e9gia busca favorecer o desenvolvimento emocional na primeira inf\u00e2ncia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>A mat\u00e9ria aborda que, aos dois anos, frases simples podem acalmar birras e favorecer o desenvolvimento emocional das crian\u00e7as.<\/li>\n<li>O texto cita tr\u00eas frases poderosas indicadas por uma psic\u00f3loga, que gostaria que os pais dissessem aos seus filhos.<\/li>\n<li>A psic\u00f3loga citada \u00e9 Caitlin Slavens, especialista em traumas em crian\u00e7as, adolescentes e adultos, com mais de dez anos de experi\u00eancia; ela tamb\u00e9m \u00e9 m\u00e3e.<\/li>\n<li>Ela afirma que as emo\u00e7\u00f5es n\u00e3o s\u00e3o nem negativas nem positivas por si s\u00f3, apenas existem, e \u00e9 preciso ensin\u00e1-las a administrar.<\/li>\n<li>O uso das palavras certas \u00e9 apresentado como forma de evitar escaladas de raiva e facilitar o manejo emocional durante as birras.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":754476,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Tr\u00eas frases simples, sugeridas por psic\u00f3loga, ajudam pais a acalmar birras de crian\u00e7as de dois anos e a favorecer o desenvolvimento emocional","footnotes":""},"categories":[15,28],"tags":[124,177,134,176,222,122],"class_list":["post-754469","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-saude-cotidiano","tag-comportamento","tag-educacao-em-casa","tag-familia","tag-paternidade","tag-psicologo","tag-saude-mental"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/754469","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=754469"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/754469\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/754476"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=754469"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=754469"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=754469"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}