{"id":755493,"date":"2026-05-21T16:27:09","date_gmt":"2026-05-21T19:27:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/05\/21\/romulo-estrela-orienta-homens-com-passo-base-surpreende-eliana\/"},"modified":"2026-05-21T16:27:09","modified_gmt":"2026-05-21T19:27:09","slug":"romulo-estrela-orienta-homens-com-passo-base-surpreende-eliana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/entretenimento\/celebridades\/2026\/05\/21\/romulo-estrela-orienta-homens-com-passo-base-surpreende-eliana\/","title":{"rendered":"Romulo Estrela orienta homens com &#8216;Passo base&#8217;, surpreende Eliana"},"content":{"rendered":"<p>Romulo Estrela abriu o jogo no programa Saia Justa, da TV Globo, na noite desta quarta-feira 20. O assunto foi autocuidado masculino e a dificuldade de homens cuidarem da sa\u00fade f\u00edsica e mental. Eliana recebeu o ator como convidado para falar do tema de forma direta.<\/p>\n<p>Durante a conversa, ele afirmou que h\u00e1 uma rela\u00e7\u00e3o equivocada entre masculinidade e cuidado pessoal. Segundo Estrela, o autocuidado pode revelar doen\u00e7as s\u00e9rias, e os homens costumam ter dificuldade para entender que devem cuidar do corpo, da mente e do psicol\u00f3gico.<\/p>\n<p>A fala de Estrela foi recebida sem tom agressivo ou moralista. O ator ressaltou que o tema precisa sair de discursos de batalha ideol\u00f3gica e, sim, alcan\u00e7ar h\u00e1bitos pr\u00e1ticos de cuidado. Ele destacou que, aos 42 anos, usa skincare e carrega uma necessaire no dia a dia.<\/p>\n<p>Entre os h\u00e1bitos, o ator citou rotinas simples, como o creme di\u00e1rio, protetor solar e a sa\u00fade da pele. Disse que o autocuidado vai al\u00e9m do que \u00e9 vis\u00edvel e envolve manter a sa\u00fade para durar. A abordagem natural agradou Eliana e as outras participantes do programa.<\/p>\n<h3>Autocuidado como pr\u00e1tica di\u00e1ria<\/h3>\n<p>Romulo enfatizou a import\u00e2ncia de reconhecer necessidades f\u00edsicas e emocionais, sem menosprezar o cuidado com a sa\u00fade mental. O tema ganhou espa\u00e7o no di\u00e1logo entre os convidados, alinhado a uma vis\u00e3o mais aberta sobre bem-estar masculino.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Romulo Estrela participou do programa Saia Justa na quarta-feira e abriu o assunto sobre autocuidado masculino.<\/li>\n<li>Ele afirmou que existe uma liga\u00e7\u00e3o equivocada entre masculinidade e cuidado pessoal, dizendo que o autocuidado pode revelar doen\u00e7as s\u00e9rias e que os homens t\u00eam dificuldade em cuidar do corpo, da mente e do psicol\u00f3gico.<\/li>\n<li>A fala chamou aten\u00e7\u00e3o por n\u00e3o adotar discurso agressivo, defendendo que os homens precisam aprender a cuidar da sa\u00fade f\u00edsica e mental.<\/li>\n<li>O ator, aos 42 anos, contou h\u00e1bitos simples do dia a dia, como usar produtos de skincare e carregar uma n\u00e9cessaire, dizendo que o cuidado vai al\u00e9m do b\u00e1sico.<\/li>\n<li>A declara\u00e7\u00e3o recebeu rea\u00e7\u00e3o positiva de Eliana e do elenco, que elogiaram a abordagem natural e sincera do tema.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":755552,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Romulo Estrela defende autocuidado masculino, enfatizando sa\u00fade f\u00edsica e mental, skincare e preven\u00e7\u00e3o sem discurso moralista","footnotes":""},"categories":[46,12],"tags":[117,124,136,101,29,122],"class_list":["post-755493","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-celebridades","category-entretenimento","tag-celebridades","tag-comportamento","tag-famosos","tag-pessoas","tag-saude","tag-saude-mental"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/755493","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=755493"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/755493\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/755552"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=755493"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=755493"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=755493"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}