{"id":757224,"date":"2026-05-22T01:01:08","date_gmt":"2026-05-22T04:01:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/05\/22\/tecnologias-do-esporte-do-relogio-ao-tenis-entram-no-dia-a-dia\/"},"modified":"2026-05-22T01:01:08","modified_gmt":"2026-05-22T04:01:08","slug":"tecnologias-do-esporte-do-relogio-ao-tenis-entram-no-dia-a-dia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/esporte\/outros-esportes\/2026\/05\/22\/tecnologias-do-esporte-do-relogio-ao-tenis-entram-no-dia-a-dia\/","title":{"rendered":"Tecnologias do esporte, do rel\u00f3gio ao t\u00eanis, entram no dia a dia"},"content":{"rendered":"<p>No universo do esporte de alto rendimento, v\u00e1rias tecnologias nasceram para quebrar recordes. Hoje, esses recursos j\u00e1 est\u00e3o ao alcance de quem busca sa\u00fade, disposi\u00e7\u00e3o e bem-estar no dia a dia.<\/p>\n<p>O especialista consultado \u00e9 Keko R\u00f6drigues, profissional de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica e consultor de neg\u00f3cios. Ele explica como inova\u00e7\u00f5es pensadas para atletas migraram para o cuidado pessoal. O objetivo \u00e9 ampliar qualidade de vida, preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es e conforto nas atividades f\u00edsicas.<\/p>\n<h3>Tecnologias que sa\u00edram do esporte para o dia a dia<\/h3>\n<p>Smartwatches e wearables: criados para monitorar desempenho, hoje acompanham sono, frequ\u00eancia card\u00edaca, estresse e oxigena\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea. Roupas tecnol\u00f3gicas e dry fit: pe\u00e7as que absorvem suor aumentam o conforto durante exerc\u00edcios.<\/p>\n<p>Suplementa\u00e7\u00e3o esportiva: whey, creatina e BCAA deixaram de atender apenas atletas e ajudam na recupera\u00e7\u00e3o muscular e no desempenho geral. Nutri\u00e7\u00e3o personalizada: dietas por h\u00e1bitos, composi\u00e7\u00e3o corporal e metas, cada vez mais acess\u00edveis com apps e orienta\u00e7\u00e3o profissional.<\/p>\n<p>Sapatilhas com placa de carbono: usadas para reduzir fadiga e gasto energ\u00e9tico, ganharam espa\u00e7o entre amadores. T\u00eanis com amortecimento em EVA: diminuem impacto nas articula\u00e7\u00f5es e ajudam na preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es. Meias e roupas de compress\u00e3o: favorecem circula\u00e7\u00e3o, reduzem fadiga e aceleram recupera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Intelig\u00eancia artificial aplicada ao treino: apps com IA analisam movimentos e orientam a execu\u00e7\u00e3o correta dos exerc\u00edcios via c\u00e2mera do celular.<\/p>\n<p>No fim, a ideia \u00e9 simples: o que ajuda atletas pode beneficiar quem busca mais sa\u00fade, energia e envelhecimento saud\u00e1vel.<\/p>\n<p>Assista ao v\u00eddeo do especialista.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Tecnologias criadas para atletas de alto rendimento passaram a ajudar quem pratica sa\u00fade e bem-estar, monitorando sono, frequ\u00eancia card\u00edaca, estresse e oxigena\u00e7\u00e3o no dia a dia.<\/li>\n<li>Roupas tecnol\u00f3gicas dry fit absorvem o suor e aumentam o conforto durante os exerc\u00edcios.<\/li>\n<li>Suplementa\u00e7\u00e3o esportiva (whey, creatina e BCAA) ganhou uso na recupera\u00e7\u00e3o muscular e no desempenho para leigos.<\/li>\n<li>Nutri\u00e7\u00e3o personalizada ficou mais acess\u00edvel com aplicativos e acompanhamento profissional, adaptada a h\u00e1bitos e objetivos.<\/li>\n<li>Sapatilhas com placa de carbono e t\u00eanis com amortecimento em EVA reduziram fadiga e impacto, beneficiando atletas amadores.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":757251,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Tecnologias do esporte de alto rendimento chegam ao dia a dia, promovendo sa\u00fade, bem\u2011estar e preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es","footnotes":""},"categories":[9,50],"tags":[24,123,85,105,29,189],"class_list":["post-757224","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-esporte","category-outros-esportes","tag-esportes","tag-esportes-individuais","tag-inovacao","tag-inteligencia-artificial","tag-saude","tag-tecnologia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/757224","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=757224"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/757224\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/757251"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=757224"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=757224"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=757224"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}