{"id":760426,"date":"2026-05-22T08:47:28","date_gmt":"2026-05-22T11:47:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/05\/22\/nutriente-essencial-pode-faltar-no-cerebro-de-pessoas-ansiosas\/"},"modified":"2026-05-22T08:47:28","modified_gmt":"2026-05-22T11:47:28","slug":"nutriente-essencial-pode-faltar-no-cerebro-de-pessoas-ansiosas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/ciencia\/2026\/05\/22\/nutriente-essencial-pode-faltar-no-cerebro-de-pessoas-ansiosas\/","title":{"rendered":"Nutriente essencial pode faltar no c\u00e9rebro de pessoas ansiosas"},"content":{"rendered":"<p>O estudo publicado na revista Molecular Psychiatry, em 2025, aponta que pessoas com transtornos de ansiedade apresentam n\u00edveis reduzidos de colina no c\u00e9rebro. Conduzido por Richard J. Maddock e Jason Smucny da UC Davis Health, o trabalho analisou dados de diversas pesquisas sobre qu\u00edmica cerebral. A conclus\u00e3o aponta uma rela\u00e7\u00e3o entre metabolismo da colina e ansiedade.<\/p>\n<p>A pesquisa envolveu 370 indiv\u00edduos com ansiedade e 342 sem o transtorno, utilizando t\u00e9cnicas de imagem n\u00e3o invasivas para quantificar subst\u00e2ncias qu\u00edmicas cerebrais. Os autores observaram uma queda m\u00e9dia de cerca de 8% na concentra\u00e7\u00e3o de colina no c\u00e9rebro de quem sofre de ansiedade.<\/p>\n<h3>Resultados e relev\u00e2ncia<\/h3>\n<p>O padr\u00e3o de menor colina foi mais evidente no c\u00f3rtex pr\u00e9-frontal, regi\u00e3o ligada ao controle emocional, decis\u00e3o e resposta ao estresse. Al\u00e9m da colina, houve altera\u00e7\u00f5es em outros marcadores, como o NAA, relacionado \u00e0 sa\u00fade dos neur\u00f4nios.<\/p>\n<h3>Colina, fun\u00e7\u00e3o cerebral e limites da pesquisa<\/h3>\n<p>A colina \u00e9 um nutriente essencial, crucial para membranas celulares, mem\u00f3ria e sinaliza\u00e7\u00e3o neural. O corpo humano produz pouco dessa subst\u00e2ncia, o restante vem da alimenta\u00e7\u00e3o. Os pesquisadores ressaltam que n\u00e3o h\u00e1 ainda evid\u00eancia de que suplementa\u00e7\u00e3o trate ansiedade.<\/p>\n<h3>Implica\u00e7\u00f5es pr\u00e1ticas e pr\u00f3ximos passos<\/h3>\n<p>Os autores indicam que a descoberta oferece uma nova perspectiva para entender a ansiedade, indo al\u00e9m de emo\u00e7\u00f5es e comportamentos. A rela\u00e7\u00e3o entre dieta, metabolismo da colina e sa\u00fade mental pode orientar futuras pesquisas. Por\u00e9m, permanece incerta a causalidade entre dieta e transtorno.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Estudo publicado na revista Molecular Psychiatry em 2025, com dados de 370 indiv\u00edduos com ansiedade e 342 sem o transtorno, aponta queda de oito por cento na colina no c\u00e9rebro.<\/li>\n<li>A redu\u00e7\u00e3o ficou mais evidente no c\u00f3rtex pr\u00e9-frontal, \u00e1rea ligada ao controle emocional, tomada de decis\u00f5es e organiza\u00e7\u00e3o do pensamento.<\/li>\n<li>Al\u00e9m da colina, foram observadas altera\u00e7\u00f5es em N-acetil aspartato (NAA), marcador da sa\u00fade dos neur\u00f4nios.<\/li>\n<li>A colina \u00e9 um nutriente essencial para membranas celulares, mem\u00f3ria, sinaliza\u00e7\u00e3o nervosa e regula\u00e7\u00e3o do humor; o corpo produz pouco, sendo necess\u00e1rio obt\u00ea-la pela alimenta\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>A pesquisa sugere que o estresse constante pode elevar a demanda cerebral por colina, contribuindo para a redu\u00e7\u00e3o ao longo do tempo, mas ainda n\u00e3o h\u00e1 evid\u00eancia de suplementa\u00e7\u00e3o como tratamento.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":760474,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Nova an\u00e1lise vincula queda de colina no c\u00e9rebro de ansiosos a cerca de 8%, com maior efeito no c\u00f3rtex pr\u00e9-frontal","footnotes":""},"categories":[296,1],"tags":[208,169,185,221,98,122],"class_list":["post-760426","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciencia","category-noticias","tag-alimentos","tag-cientistas","tag-estudos","tag-nutricionista","tag-pesquisa","tag-saude-mental"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/760426","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=760426"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/760426\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/760474"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=760426"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=760426"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=760426"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}