{"id":763235,"date":"2026-05-22T13:21:20","date_gmt":"2026-05-22T16:21:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/05\/22\/cansaco-que-nao-passa-como-afeta-a-vida-das-pessoas\/"},"modified":"2026-05-22T13:21:20","modified_gmt":"2026-05-22T16:21:20","slug":"cansaco-que-nao-passa-como-afeta-a-vida-das-pessoas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2026\/05\/22\/cansaco-que-nao-passa-como-afeta-a-vida-das-pessoas\/","title":{"rendered":"Cansa\u00e7o que n\u00e3o passa: como afeta a vida das pessoas"},"content":{"rendered":"<p>O cansa\u00e7o persistente tem sido comum em rotinas cada vez mais aceleradas, mas pode haver muito mais por tr\u00e1s da fadiga que apenas excesso de trabalho. A m\u00e9dica hematologista Maricy Viol, consultora da Binding Site, orienta que d\u00favidas sobre fadiga que n\u00e3o melhora com sono ou descanso devem ser investigadas.<\/p>\n<p>Segundo a especialista, \u00e9 preciso distinguir o cansa\u00e7o esperado de uma fadiga persistente e progressiva. Quando a exaust\u00e3o atrapalha atividades di\u00e1rias como trabalho, estudo ou tarefas simples, a avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica deve ocorrer.<\/p>\n<p>Al\u00e9m da sensa\u00e7\u00e3o de cansa\u00e7o constante, sinais como palpita\u00e7\u00f5es, falta de ar, tontura e perda de peso sem explica\u00e7\u00e3o indicam necessidade de investiga\u00e7\u00e3o. Dores no corpo, fraqueza muscular, dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o e altera\u00e7\u00f5es de humor tamb\u00e9m podem acompanhar o quadro.<\/p>\n<h3>Quando o cansa\u00e7o deixa de ser normal?<\/h3>\n<p>Maricy aponta que o esgotamento constante pode estar ligado a diversas condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade. Altera\u00e7\u00f5es hormonais, como problemas na tireoide e diabetes, est\u00e3o entre as causas. Dist\u00farbios do sono, incluindo apneia, e anemia tamb\u00e9m s\u00e3o fatores relevantes.<\/p>\n<p>Ainda conforme a hematologista, os quadros s\u00e3o inespec\u00edficos e costumam ser confundidos com estresse ou excesso de trabalho, o que atrasos o diagn\u00f3stico e o tratamento adequado.<\/p>\n<h3>O papel do diagn\u00f3stico<\/h3>\n<p>Exames laboratoriais b\u00e1sicos costumam fazer parte da investiga\u00e7\u00e3o: hemograma, glicemia, fun\u00e7\u00e3o da tireoide, dosagem de ferro, vitamina B12 e marcadores inflamat\u00f3rios. A sele\u00e7\u00e3o de exames depende da avalia\u00e7\u00e3o cl\u00ednica do m\u00e9dico.<\/p>\n<p>Adapta\u00e7\u00f5es silenciosas \u00e0 exaust\u00e3o tamb\u00e9m s\u00e3o comuns, como redu\u00e7\u00e3o de atividades f\u00edsicas, cancelamento de compromissos ou maior consumo de cafe\u00edna. Isso pode mascarar condi\u00e7\u00f5es trat\u00e1veis.<\/p>\n<p>Muitas pessoas convivem meses ou anos com a percep\u00e7\u00e3o de ser apenas uma idade avan\u00e7ada, alerta a especialista. O problema \u00e9 que esse racioc\u00ednio pode retardar a busca por ajuda, impactando a qualidade de vida.<\/p>\n<p>Se sinais persistem e passam a limitar a rotina, a orienta\u00e7\u00e3o profissional \u00e9 indicada. Diversas causas podem ser identificadas e tratadas com encaminhamento m\u00e9dico adequado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Cansa\u00e7o persistente pode indicar necessidade de avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, mesmo com sono adequado e rotina acelerada.<\/li>\n<li>Sinais associados incluem palpita\u00e7\u00f5es, falta de ar, tontura, perda de peso sem explica\u00e7\u00e3o, dores no corpo, fraqueza, dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o e altera\u00e7\u00f5es de humor.<\/li>\n<li>Condi\u00e7\u00f5es que podem causar esse cansa\u00e7o: altera\u00e7\u00f5es hormonais (t\u00edmoide, diabetes), dist\u00farbios do sono (apneia obstrutiva), anemia e, em alguns casos, doen\u00e7as autoimunes, inflamat\u00f3rias e neurol\u00f3gicas.<\/li>\n<li>O diagn\u00f3stico costuma envolver exames b\u00e1sicos como hemograma, glicemia, fun\u00e7\u00e3o tireoidiana, ferritina\/ferro e vitamina B12, entre outros, conforme avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/li>\n<li>Receita importante: n\u00e3o ignorar o cansa\u00e7o que limita atividades di\u00e1rias; procurar orienta\u00e7\u00e3o profissional para identificar causas trat\u00e1veis e evitar atrasos no diagn\u00f3stico.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":763310,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Esgotamento persistente pode indicar condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade subjacentes; diagn\u00f3stico precoce depende de avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica e exames iniciais","footnotes":""},"categories":[15,28],"tags":[124,159,185,220,101,29],"class_list":["post-763235","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-saude-cotidiano","tag-comportamento","tag-doencas","tag-estudos","tag-medico","tag-pessoas","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/763235","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=763235"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/763235\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/763310"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=763235"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=763235"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=763235"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}