{"id":764635,"date":"2026-05-22T15:30:09","date_gmt":"2026-05-22T18:30:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/05\/22\/5-dicas-para-se-preparar-para-o-enem-e-os-principais-vestibulares\/"},"modified":"2026-05-22T15:30:09","modified_gmt":"2026-05-22T18:30:09","slug":"5-dicas-para-se-preparar-para-o-enem-e-os-principais-vestibulares","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/educacao\/2026\/05\/22\/5-dicas-para-se-preparar-para-o-enem-e-os-principais-vestibulares\/","title":{"rendered":"5 dicas para se preparar para o Enem e os principais vestibulares"},"content":{"rendered":"<p>O vestibular continua sendo a principal porta de entrada para universidades p\u00fablicas e privadas no Brasil, seja pelo Enem ou por vestibulares pr\u00f3prios de institui\u00e7\u00f5es como USP, Unicamp e Unesp. O Enem viabiliza o acesso a programas como Sisu, Prouni e Fies, mantendo a competi\u00e7\u00e3o elevada e exigindo preparo, disciplina e dedica\u00e7\u00e3o. Especialistas ressaltam a import\u00e2ncia de rotina equilibrada, organiza\u00e7\u00e3o e cuidado com a sa\u00fade mental durante a prepara\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Para quem busca avan\u00e7ar nos estudos, o planejamento \u00e9 essencial. O professor Clayton Santos, do Anglo Alante em S\u00e3o Jos\u00e9 dos Campos, afirma que o cronograma deve considerar a rotina do estudante, incluindo hor\u00e1rios de sono, aulas e atividades pessoais. J\u00e1 Rinaldo Quaresma, do Fibonacci Sistema de Ensino, enfatiza que revis\u00f5es consistentes e a pr\u00e1tica de repeti\u00e7\u00e3o ajudam a fixar o conte\u00fado de forma mais eficiente.<\/p>\n<h3>Planejamento de estudos<\/h3>\n<p>A tecnologia pode potencializar o aprendizado, especialmente em exatas. Jalman Lima, da CASIO Educa\u00e7\u00e3o, destaca o papel de calculadoras cient\u00edficas e recursos digitais para explorar padr\u00f5es e favorecer a interpreta\u00e7\u00e3o de problemas. Plataformas e ferramentas de IA ajudam na organiza\u00e7\u00e3o de planos de estudo, mas Talita Fagundes, da plataforma par, alerta para o uso equilibrado e orientado para n\u00e3o substituir o racioc\u00ednio.<\/p>\n<h3>Reda\u00e7\u00e3o e gest\u00e3o de tempo<\/h3>\n<p>A reda\u00e7\u00e3o do Enem \u00e9 apontada como o componente mais desafiador, exigindo leitura de textos de apoio, articula\u00e7\u00e3o de ideias e uma proposta de interven\u00e7\u00e3o. O professor S\u00e9rgio Paganim, da rede Anglo, recomenda definir uma estrat\u00e9gia de tempo, dividir a produ\u00e7\u00e3o entre leitura, rascunho e vers\u00e3o final, e treinar a leitura da colet\u00e2nea com controle de tempo. Tamb\u00e9m orienta conhecer as compet\u00eancias avaliadas em cada uma das cinco \u00e1reas, estudar reda\u00e7\u00f5es nota mil e praticar semanalmente com feedback de leitores experientes.<\/p>\n<h3>Fortalecimento do repert\u00f3rio e leitura<\/h3>\n<p>Para uma reda\u00e7\u00e3o consistente, o dom\u00ednio n\u00e3o se restringe \u00e0 norma culta: \u00e9 necess\u00e1rio racioc\u00ednio cr\u00edtico e aprofundamento conceitual. Laura Vecchioli do Prado, da SOMOS Educa\u00e7\u00e3o, enfatiza a import\u00e2ncia de ampliar o repert\u00f3rio por meio de leitura constante, que fortalece a argumenta\u00e7\u00e3o e atende \u00e0s exig\u00eancias dos vestibulares.<\/p>\n<h3>Bem-estar e gest\u00e3o da press\u00e3o<\/h3>\n<p>A sa\u00fade emocional \u00e9 a chave para manter o ritmo de estudos. Francisco Moreira J\u00fanior, da Plataforma Amplia, aponta que a ansiedade tende a diminuir quando o estudante acompanha seu progresso por meio de dados mensur\u00e1veis, encarando o vestibular como um desafio t\u00e9cnico. Arthur Bertagia de Souza, da FourC Bilingual Academy, recomenda cuidados com o corpo, com alimenta\u00e7\u00e3o, hidrata\u00e7\u00e3o e sono, al\u00e9m de pr\u00e1ticas de respira\u00e7\u00e3o para controlar a ansiedade durante provas longas. O apoio da fam\u00edlia tamb\u00e9m \u00e9 destacado como fator relevante para motiva\u00e7\u00e3o, sem aumentar a press\u00e3o.<\/p>\n<h3>Vestibulares no exterior e orienta\u00e7\u00e3o internacional<\/h3>\n<p>O interesse por universidades fora do Brasil tem aumentado. Aline Chmatalik, da Escola M\u00f3bile, aponta que acompanhamento individualizado facilita todas as etapas, desde a escolha de institui\u00e7\u00f5es at\u00e9 a organiza\u00e7\u00e3o de documenta\u00e7\u00e3o, bolsas e portf\u00f3lios. Entre as frentes consideradas essenciais est\u00e3o curr\u00edculos reconhecidos, preparo para exames como o SAT, contato com universidades e participa\u00e7\u00e3o em feiras e programas de ver\u00e3o no exterior.<\/p>\n<p>Por fim, especialistas ressaltam que a prepara\u00e7\u00e3o requer planejamento, uso inteligente de tecnologia, desenvolvimento de compet\u00eancias de escrita e cuidado com a sa\u00fade mental, mantendo o foco em resultados verific\u00e1veis e estrat\u00e9gicos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Planejamento de estudos: levar em conta a rotina do estudante, hor\u00e1rios de aula e de cursinho, atividades pessoais; identificar lacunas e estabelecer metas.<\/li>\n<li>Tecnologia como aliada: usar calculadoras e recursos digitais para interpretar problemas; plataformas de intelig\u00eancia artificial ajudam a organizar planos e adaptar conte\u00fados, com orienta\u00e7\u00e3o para n\u00e3o substituir o racioc\u00ednio.<\/li>\n<li>Prepara\u00e7\u00e3o para a reda\u00e7\u00e3o: definir estrat\u00e9gia de tempo, treinar leitura de textos, entender as compet\u00eancias da avalia\u00e7\u00e3o, estudar reda\u00e7\u00f5es nota mil e praticar semanalmente com revis\u00e3o.<\/li>\n<li>Lidar com a press\u00e3o psicol\u00f3gica: acompanhar o progresso por meio de dados, cuidar da alimenta\u00e7\u00e3o, sono e atividade f\u00edsica, e contar com apoio familiar equilibrado.<\/li>\n<li>Vestibulares no exterior: orienta\u00e7\u00e3o personalizada para escolha de universidades, entrevistas, bolsas e documenta\u00e7\u00e3o; prepara\u00e7\u00e3o para exames como o SAT e oportunidades internacionais.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":764686,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Especialistas ressaltam planejamento de estudos, uso respons\u00e1vel da tecnologia e cuidado com a sa\u00fade mental como pilares para enfrentar a concorr\u00eancia nos vestibulares","footnotes":""},"categories":[40,1],"tags":[216,101,122,189,99],"class_list":["post-764635","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-educacao","category-noticias","tag-enem","tag-pessoas","tag-saude-mental","tag-tecnologia","tag-universidades"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/764635","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=764635"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/764635\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/764686"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=764635"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=764635"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=764635"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}