{"id":765192,"date":"2026-05-22T16:29:00","date_gmt":"2026-05-22T19:29:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/05\/22\/7-sopas-faceis-para-enfrentar-os-dias-frios\/"},"modified":"2026-05-22T16:29:00","modified_gmt":"2026-05-22T19:29:00","slug":"7-sopas-faceis-para-enfrentar-os-dias-frios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2026\/05\/22\/7-sopas-faceis-para-enfrentar-os-dias-frios\/","title":{"rendered":"7 sopas f\u00e1ceis para enfrentar os dias frios"},"content":{"rendered":"<p>O portal apresenta sete receitas pr\u00e1ticas de sopas para dias frios, com foco em sabor, nutri\u00e7\u00e3o e conforto. A ideia \u00e9 oferecer op\u00e7\u00f5es simples que facilitem a alimenta\u00e7\u00e3o em per\u00edodos de frio.<\/p>\n<p>As receitas s\u00e3o descritas como f\u00e1ceis de preparar, com ingredientes acess\u00edveis e instru\u00e7\u00f5es diretas, ideais para refei\u00e7\u00f5es r\u00e1pidas sem abrir m\u00e3o do sabor.<\/p>\n<p>A publica\u00e7\u00e3o traz ainda a ilustra\u00e7\u00e3o de uma sopa de cogumelo, com cr\u00e9dito \u00e0 fot\u00f3grafo Yulia Gust e \u00e0 Shutterstock. O conte\u00fado \u00e9 assinado por Edicase.<\/p>\n<p>Os materiais sugerem combinar ingredientes comuns em preparos que aquecem e fornecem nutri\u00e7\u00e3o, priorizando praticidade para o cotidiano.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Sete receitas pr\u00e1ticas de sopas para os dias frios, com foco em pratos simples.<\/li>\n<li>O objetivo \u00e9 tornar a refei\u00e7\u00e3o mais saborosa, nutritiva e reconfortante.<\/li>\n<li>Ilustra\u00e7\u00e3o acompanha o texto: sopa de cogumelo. Cr\u00e9dito da foto: Yulia Gust (Shutterstock).<\/li>\n<li>A mat\u00e9ria \u00e9 apresentada por Edicase.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":765231,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Receitas r\u00e1pidas de sopas para dias frios trazem sabor, nutri\u00e7\u00e3o e conforto, com op\u00e7\u00f5es simples para renovar a refei\u00e7\u00e3o","footnotes":""},"categories":[15,28],"tags":[140,208,26,211],"class_list":["post-765192","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-saude-cotidiano","tag-alimentacao","tag-alimentos","tag-comida","tag-dicas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/765192","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=765192"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/765192\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/765231"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=765192"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=765192"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=765192"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}