{"id":767707,"date":"2026-05-23T10:33:10","date_gmt":"2026-05-23T13:33:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/05\/23\/bicarbonato-de-sodio-pode-ser-util-mas-requer-cuidados\/"},"modified":"2026-05-23T10:33:10","modified_gmt":"2026-05-23T13:33:10","slug":"bicarbonato-de-sodio-pode-ser-util-mas-requer-cuidados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2026\/05\/23\/bicarbonato-de-sodio-pode-ser-util-mas-requer-cuidados\/","title":{"rendered":"Bicarbonato de s\u00f3dio pode ser \u00fatil, mas requer cuidados"},"content":{"rendered":"<p>O bicarbonato de s\u00f3dio vai al\u00e9m da cozinha, aparecendo em diversos usos dom\u00e9sticos. O item \u00e9 simples, barato e pode ajudar na higiene, cuidado pessoal e limpeza, mas requer cautela para evitar danos.<\/p>\n<p>Especialistas destacam que, apesar da versatilidade, seu uso inadequado pode trazer efeitos indesejados. \u00c9 preciso conhecer limites, indica\u00e7\u00f5es e situa\u00e7\u00f5es em que o bicarbonato n\u00e3o deve ser aplicado.<\/p>\n<h3>Usos comuns e orienta\u00e7\u00f5es<\/h3>\n<p>O produto auxilia no clareamento dental quando presente em pasta de dente, por\u00e9m o uso abusivo pode desgastar o esmalte. A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 escovar com pasta com bicarbonato 2 a 3 vezes ao dia.<\/p>\n<p>Em tratamento de acidez estomacal, a solu\u00e7\u00e3o de bicarbonato em \u00e1gua pode aliviar temporariamente a queima\u00e7\u00e3o. A orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 usar com modera\u00e7\u00e3o e buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para uso frequente.<\/p>\n<h3>Cuidados com a pele e higiene<\/h3>\n<p>Misturado a sabonete l\u00edquido ou \u00f3leo, o bicarbonato funciona como esfoliante para p\u00e9s e pele, ajudando a remover c\u00e9lulas mortas e odores. A aplica\u00e7\u00e3o deve ser suave para evitar irrita\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>Pode-se usar tamb\u00e9m para gargarejos contra irrita\u00e7\u00e3o na garganta, dissolvendo uma colher de sopa em \u00e1gua morna e repetindo o procedimento ao longo do dia.<\/p>\n<h3>Limpeza de alimentos e superf\u00edcies<\/h3>\n<p>Dissolvido em \u00e1gua, o bicarbonato limpa frutas e hortali\u00e7as, eliminando res\u00edduos de pesticidas e sujeira. De 1 colher de sopa em 1 litro de \u00e1gua, os alimentos devem ficar de molho por 15 minutos.<\/p>\n<p>Em objetos de uso dom\u00e9stico, o bicarbonato n\u00e3o \u00e9 indicado para limpar aparelhos eletr\u00f4nicos e pode danificar telas sens\u00edveis. Superf\u00edcies de m\u00e1rmore e granito tamb\u00e9m devem evitar o uso.<\/p>\n<h3>Riscos e contraindica\u00e7\u00f5es<\/h3>\n<p>O uso inadequado pode provocar dor de cabe\u00e7a, n\u00e1useas e irrita\u00e7\u00e3o na pele. Em ingest\u00f5es elevadas, h\u00e1 risco de alcalose metab\u00f3lica. Gr\u00e1vidas, lactantes ou indiv\u00edduos com altera\u00e7\u00f5es minerais devem consultar um m\u00e9dico.<\/p>\n<p>Ferimentos, queimaduras ou cortes n\u00e3o devem receber bicarbonato sobre a \u00e1rea. A pr\u00e1tica pode piorar a irrita\u00e7\u00e3o; o recomendado \u00e9 higienizar com \u00e1gua e antiss\u00e9ptico adequado.<\/p>\n<h3>Conclus\u00e3o<\/h3>\n<p>O bicarbonato de s\u00f3dio \u00e9 um aliado vers\u00e1til, desde que utilizado com cautela e conforme orienta\u00e7\u00f5es. Seguir as indica\u00e7\u00f5es ajuda a reduzir riscos e ampliar os benef\u00edcios do produto no dia a dia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>O bicarbonato de s\u00f3dio tem usos variados, incluindo clarear dentes, combater a acidez estomacal, higienizar alimentos e auxiliar no cuidado da pele.<\/li>\n<li>No cuidado bucal, pode ajudar a remover manchas, mas \u00e9 abrasivo; use pasta com bicarbonato duas a tr\u00eas vezes por dia para evitar desgaste do esmalte.<\/li>\n<li>Para al\u00edvio da acidez, dissolva uma colher de caf\u00e9 em 250 ml de \u00e1gua e beba metade da solu\u00e7\u00e3o, evitando uso excessivo e consultando um m\u00e9dico se houver uso recorrente.<\/li>\n<li>Tamb\u00e9m \u00e9 utilizado para esfolia\u00e7\u00e3o de pele, cuidado com os p\u00e9s, e limpeza de alimentos; combine com sabonete, \u00f3leo de am\u00eandoas ou \u00f3leo de coco conforme orienta\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>Evite usar em aparelhos eletr\u00f4nicos, superf\u00edcies de m\u00e1rmore ou granito, ferimentos, lentes de \u00f3culos e roupas coloridas; pode causar irrita\u00e7\u00e3o, alergia ou danos se usado inadequadamente.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":767734,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Bicarbonato de s\u00f3dio pode ajudar em v\u00e1rias tarefas, mas requer uso moderado para evitar desgaste dental, irrita\u00e7\u00f5es ou danos a superf\u00edcies e dispositivos","footnotes":""},"categories":[15,28],"tags":[140,208,173,211,29],"class_list":["post-767707","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-saude-cotidiano","tag-alimentacao","tag-alimentos","tag-beleza","tag-dicas","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/767707","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=767707"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/767707\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/767734"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=767707"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=767707"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=767707"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}