A solid\u00e3o e o baixo suporte social aumentam o risco de infarto, AVC e morte por doen\u00e7as cardiovasculares, segundo evid\u00eancias consistentes. O impacto \u00e9 compar\u00e1vel ao de sedentarismo e tabagismo, segundo especialistas.<\/p>\n
Pesquisas indicam que isolamento social eleva a probabilidade de adoecer e morrer por causas card\u00edacas. N\u00e3o basta morar sozinho: a percep\u00e7\u00e3o de desconex\u00e3o e a falta de apoio influenciam o risco.<\/p>\n
O efeito se v\u00ea no organismo: a solid\u00e3o ativa respostas fisiol\u00f3gicas cr\u00f4nicas, com press\u00e3o arterial mais alta e maior atividade do sistema nervoso. A solid\u00e3o percebida reduz a variabilidade da frequ\u00eancia card\u00edaca.<\/p>\n
Al\u00e9m disso, marcadores inflamat\u00f3rios aumentam e h\u00e1bitos de sa\u00fade pioram, incluindo sono irregular, sedentarismo e alimenta\u00e7\u00e3o inadequada. O conjunto favorece o desenvolvimento de doen\u00e7a cardiovascular ao longo do tempo.<\/p>\n
Manter v\u00ednculos familiares, amizades e atividades em grupo amplia a preven\u00e7\u00e3o. A interven\u00e7\u00e3o n\u00e3o se resume a fatores cl\u00e1ssicos, mas envolve pertencimento e suporte emocional.<\/p>\n
O cuidado com a sa\u00fade cardiovascular passa a exigir integra\u00e7\u00e3o entre corpo, mente e rela\u00e7\u00f5es. A medicina come\u00e7a a tratar a qualidade das rela\u00e7\u00f5es como componente da preven\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
A solid\u00e3o n\u00e3o aparece em exames de sangue, mas os seus efeitos se revelam no corpo. Cuidar do cora\u00e7\u00e3o passa, cada vez mais, por manter conex\u00f5es que sustentam a vida.<\/p>\n
Texto de divulga\u00e7\u00e3o: Prof. Dr. Carlos Alberto Pastore, cardiologista e Membro da Brazil Health (CRM-SP 24.264).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"