{"id":772334,"date":"2026-05-24T03:00:00","date_gmt":"2026-05-24T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/05\/24\/estilo-de-vida-pode-impactar-infertilidade-masculina-aponta-estudo\/"},"modified":"2026-05-24T03:00:00","modified_gmt":"2026-05-24T06:00:00","slug":"estilo-de-vida-pode-impactar-infertilidade-masculina-aponta-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/ciencia\/2026\/05\/24\/estilo-de-vida-pode-impactar-infertilidade-masculina-aponta-estudo\/","title":{"rendered":"Estilo de vida pode impactar infertilidade masculina, aponta estudo"},"content":{"rendered":"<p>A infertilidade masculina tem ganhado destaque como tema de sa\u00fade p\u00fablica. Dados recentes apontam queda na qualidade do s\u00eamen em v\u00e1rias regi\u00f5es, associada a h\u00e1bitos de vida n\u00e3o saud\u00e1veis, como sedentarismo, obesidade, estresse, m\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o, \u00e1lcool, tabaco e uso de anabolizantes. A informa\u00e7\u00e3o ainda carrega tabus, levando alguns homens a buscar ajuda tardiamente.<\/p>\n<p>O papel do homem na infertilidade conjugal \u00e9 relevante: estimativas indicam participa\u00e7\u00e3o de aproximadamente 50% nos casos. A investiga\u00e7\u00e3o costuma ocorrer ap\u00f3s 12 meses de tentativas sem contracep\u00e7\u00e3o, ou seis meses quando a mulher tem mais de 35 anos. Varicocele, altera\u00e7\u00f5es hormonais e fatores de estilo de vida est\u00e3o entre as principais causas.<\/p>\n<p>A qualidade do s\u00eamen depende de um ciclo de 70 a 80 dias, envolvendo equil\u00edbrio hormonal, metab\u00f3lico e emocional. Qualquer agress\u00e3o nesse processo pode reduzir a contagem, mobilidade e morfologia dos espermatozoides, al\u00e9m de afetar a qualidade gen\u00e9tica. O tema tamb\u00e9m serve como indicativo de sa\u00fade sist\u00eamica.<\/p>\n<p>Aten\u00e7\u00e3o para h\u00e1bitos de vida: estresse cr\u00f4nico, priva\u00e7\u00e3o de sono, sedentarismo, m\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o, obesidade, consumo excessivo de \u00e1lcool e cigarro, uso de anabolizantes e exposi\u00e7\u00e3o a polui\u00e7\u00e3o. Aspectos ambientais e t\u00e9rmicos na regi\u00e3o genital tamb\u00e9m podem colaborar para a queda da fertilidade.<\/p>\n<p>Entre os sinais de alerta est\u00e3o baixa libido, disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til, infec\u00e7\u00f5es sexuais e hist\u00f3rico de cirurgias ou traumas na regi\u00e3o genital. Sinais emocionais como ansiedade, queda de autoestima e tens\u00e3o no relacionamento podem acompanhar as tentativas de gravidez, sem serem sinais diretos de infertilidade.<\/p>\n<p>O diagn\u00f3stico \u00e9 feito via espermograma, avalia\u00e7\u00e3o hormonal, ultrassonografia da bolsa escrotal e exames adicionais como teste de fragmenta\u00e7\u00e3o de DNA, exames gen\u00e9ticos e urin\u00e1lise p\u00f3s-ejaculat\u00f3ria. Em alguns casos, a investiga\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m identifica dist\u00farbios hormonais ou doen\u00e7as associadas.<\/p>\n<p>Segundo especialistas, mudan\u00e7as no estilo de vida, tratamentos hormonais, cirurgias e t\u00e9cnicas de reprodu\u00e7\u00e3o assistida t\u00eam aumentado as chances de homens inf\u00e9rteis terem filhos. Avan\u00e7os em medicina de precis\u00e3o e diagn\u00f3stico gen\u00e9tico permitem abordagens cada vez mais personalizadas, como a fertiliza\u00e7\u00e3o in vitro e recupera\u00e7\u00e3o esperm\u00e1tica.<\/p>\n<p>Desdobramentos recentes destacam a reposi\u00e7\u00e3o hormonal como op\u00e7\u00e3o apenas para hipogonadismo comprovado, com avalia\u00e7\u00e3o cl\u00ednica e laboratorial criteriosa. Em muitos casos, a estrat\u00e9gia envolve terapia combinada, incluindo investigac\u0327\u00f5es de fatores testiculares, dist\u00farbios tireoidianos, obesidade e apneia do sono, quando pertinente.<\/p>\n<ul>\n<li>Estilo de vida: cortisol elevado, sono inadequado, sedentarismo e alimenta\u00e7\u00e3o ultraprocessada aparecem como fatores de risco.<\/li>\n<li>Tratamentos: as op\u00e7\u00f5es variam entre aplica\u00e7\u00f5es, g\u00e9is, adesivos ou implantes, sempre com acompanhamento m\u00e9dico para ajustar doses.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Exames complementares ajudam a mapear o conjunto de fatores. Al\u00e9m do espermograma, podem ser solicitados testes hormonais, ultrassonografia, avalia\u00e7\u00e3o de DNA esperm\u00e1tico e, quando indicado, exames gen\u00e9ticos.<\/p>\n<p>Especialistas ressaltam que a infertilidade pode sinalizar outras condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade. Doen\u00e7as cardiovasculares, metab\u00f3licas e altera\u00e7\u00f5es hormonais podem influenciar a produ\u00e7\u00e3o de espermatozoides e a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea. A avalia\u00e7\u00e3o \u00e9, portanto, uma oportunidade de cuidado integral.<\/p>\n<p>Autora: Fernanda Parra, m\u00e9dica formada pela Universidade Cidade de S\u00e3o Paulo (Unicid), com p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o em endocrinologia e metabologia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Estilo de vida influencia a qualidade do s\u00eamen; sedentarismo, obesidade, estresse, m\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o, \u00e1lcool, tabaco, anabolizantes e polui\u00e7\u00e3o afetam a fertilidade masculina, que representa cerca de 50% dos casos.<\/li>\n<li>Infertilidade masculina n\u00e3o significa apenas aus\u00eancia de espermatozoides; podem haver altera\u00e7\u00f5es na quantidade, movimenta\u00e7\u00e3o, morfologia e qualidade gen\u00e9tica.<\/li>\n<li>A investiga\u00e7\u00e3o costuma ocorrer ap\u00f3s 12 meses de rela\u00e7\u00f5es frequentes sem contracep\u00e7\u00e3o; se a mulher tem mais de 35 anos, o per\u00edodo \u00e9 reduzido para cerca de seis meses; causas comuns incluem varicocele, dist\u00farbios hormonais, infec\u00e7\u00f5es, fatores gen\u00e9ticos e obstru\u00e7\u00f5es.<\/li>\n<li>A rotina moderna, com estresse, sono ruim e alimenta\u00e7\u00e3o inadequada, influencia a produ\u00e7\u00e3o de espermatozoides, que se forma em 70 a 80 dias e depende de equil\u00edbrio hormonal e metab\u00f3lico.<\/li>\n<li>Op\u00e7\u00f5es de revers\u00e3o incluem mudan\u00e7as no estilo de vida, tratamentos hormonais, cirurgias e reprodu\u00e7\u00e3o assistida, com avan\u00e7os em medicina de precis\u00e3o e diagn\u00f3stico gen\u00e9tico proporcionando tratamentos mais personalizados.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":772373,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Estilo de vida compromete a qualidade do s\u00eamen, e o fator masculino participa de aproximadamente metade dos casos de infertilidade conjugal","footnotes":""},"categories":[296,1],"tags":[52,124,159,185,98,29],"class_list":["post-772334","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciencia","category-noticias","tag-alcool","tag-comportamento","tag-doencas","tag-estudos","tag-pesquisa","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/772334","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=772334"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/772334\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/772373"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=772334"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=772334"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=772334"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}