{"id":7812,"date":"2025-07-07T16:30:49","date_gmt":"2025-07-07T19:30:49","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/07\/07\/especialista-alerta-sobre-riscos-do-uso-de-plastico-filme-na-sauna-para-a-pele\/"},"modified":"2025-07-07T16:30:49","modified_gmt":"2025-07-07T19:30:49","slug":"especialista-alerta-sobre-riscos-do-uso-de-plastico-filme-na-sauna-para-a-pele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/07\/07\/especialista-alerta-sobre-riscos-do-uso-de-plastico-filme-na-sauna-para-a-pele\/","title":{"rendered":"Especialista alerta sobre riscos do uso de pl\u00e1stico filme na sauna para a pele"},"content":{"rendered":"<p>Lizzo compartilhou recentemente sua transforma\u00e7\u00e3o corporal e rotina de autocuidado, desmentindo rumores sobre o uso de medicamentos para emagrecimento, como o Ozempic. A cantora revelou que seu novo corpo \u00e9 resultado de treinos regulares, dieta equilibrada e tratamentos est\u00e9ticos.<\/p>\n<p>Em suas postagens, Lizzo detalhou que treina tr\u00eas vezes por semana, faz sauna e exerc\u00edcios aer\u00f3bicos diariamente. Ela tamb\u00e9m voltou a consumir prote\u00edna animal e contratou um chef para ajud\u00e1-la a manter uma alimenta\u00e7\u00e3o em d\u00e9ficit cal\u00f3rico. A artista enfatizou que seu esfor\u00e7o \u00e9 genu\u00edno e n\u00e3o depende de m\u00e9todos duvidosos.<\/p>\n<h3>Pol\u00eamica da Sauna com Pl\u00e1stico Filme<\/h3>\n<p>Entre os h\u00e1bitos que geraram pol\u00eamica, Lizzo foi vista usando pl\u00e1stico filme durante sess\u00f5es de sauna. Essa t\u00e9cnica, que promete acelerar a perda de peso e eliminar toxinas, foi criticada por especialistas. A biom\u00e9dica esteta Mariana Ecliss\u00e9e esclareceu que essa pr\u00e1tica resulta apenas em perda de l\u00edquido por suor, sem eliminar gordura.<\/p>\n<p>Mariana alertou que o uso de pl\u00e1stico filme pode causar irrita\u00e7\u00f5es e problemas de pele, como brotoejas e queimaduras leves. Al\u00e9m disso, pessoas com condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade espec\u00edficas, como hipertens\u00e3o e dermatites, devem evitar essa pr\u00e1tica, pois o calor excessivo pode agravar esses problemas.<\/p>\n<h3>Mitos sobre Desintoxica\u00e7\u00e3o<\/h3>\n<p>A dermatologista destacou que o suor \u00e9 um mecanismo natural do corpo para regular a temperatura, n\u00e3o para desintoxicar. Embora a sauna possa oferecer benef\u00edcios, \u00e9 essencial combin\u00e1-la com hidrata\u00e7\u00e3o adequada e uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada. A profissional recomendou cuidados como esfolia\u00e7\u00e3o antes da sauna e hidrata\u00e7\u00e3o ap\u00f3s a sess\u00e3o.<\/p>\n<p>Lizzo, com sua autenticidade, inspira muitas pessoas, mas \u00e9 importante lembrar que o que funciona para uma pessoa pode n\u00e3o ser seguro para outra. Antes de adotar pr\u00e1ticas de emagrecimento, \u00e9 fundamental consultar um profissional de sa\u00fade para garantir a seguran\u00e7a e efic\u00e1cia dos m\u00e9todos escolhidos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Lizzo compartilhou sua transforma\u00e7\u00e3o corporal e rotina de autocuidado, negando rumores sobre o uso de medicamentos para emagrecimento, como o Ozempic.<\/li>\n<li>A cantora revelou que seu novo corpo \u00e9 resultado de treinos regulares, dieta equilibrada e tratamentos est\u00e9ticos.<\/li>\n<li>Ela treina tr\u00eas vezes por semana, faz sauna e exerc\u00edcios aer\u00f3bicos diariamente, al\u00e9m de consumir prote\u00edna animal com a ajuda de um chef.<\/li>\n<li>A pr\u00e1tica de usar pl\u00e1stico filme durante a sauna gerou pol\u00eamica, sendo criticada por especialistas que alertam para riscos \u00e0 sa\u00fade e inefic\u00e1cia na perda de gordura.<\/li>\n<li>Especialistas recomendam cuidados adequados, como hidrata\u00e7\u00e3o e esfolia\u00e7\u00e3o, e ressaltam que o suor n\u00e3o \u00e9 um m\u00e9todo de desintoxica\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":7829,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Lizzo detalha sua rotina de emagrecimento, mas especialistas alertam sobre os riscos do uso de pl\u00e1stico filme em saunas.","footnotes":""},"categories":[12,28],"tags":[100],"class_list":["post-7812","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entretenimento","category-saude-cotidiano","tag-noticia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/7812","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=7812"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/7812\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/7829"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=7812"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=7812"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=7812"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}