{"id":783333,"date":"2026-05-25T15:46:57","date_gmt":"2026-05-25T18:46:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/05\/25\/homem-evita-esmagamento-por-barra-de-145-kg-em-academia-na-china\/"},"modified":"2026-05-25T15:46:57","modified_gmt":"2026-05-25T18:46:57","slug":"homem-evita-esmagamento-por-barra-de-145-kg-em-academia-na-china","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/05\/25\/homem-evita-esmagamento-por-barra-de-145-kg-em-academia-na-china\/","title":{"rendered":"Homem evita esmagamento por barra de 145 kg em academia na China"},"content":{"rendered":"<p>Na China, um homem escapou por pouco de ser esmagado por uma barra de 145 kg durante um treino em uma academia de Guangdong. O epis\u00f3dio ocorreu no dia 5 de maio, durante uma s\u00e9rie pesada de supino, quando o atleta perdeu o controle da carga.<\/p>\n<p>As imagens de c\u00e2meras de seguran\u00e7a mostram o momento em que ele empurra a barra para cima e, em seguida, perde a for\u00e7a no meio do movimento. A barra come\u00e7a a descer na dire\u00e7\u00e3o dele, levando-o a deslizar rapidamente para debaixo da carga.<\/p>\n<p>O atleta conseguiu se soltar a tempo, evitando ficar sob o peso e sofrer ferimentos graves. N\u00e3o foram divulgadas informa\u00e7\u00f5es sobre a identidade do homem ou sobre poss\u00edveis recomenda\u00e7\u00f5es de seguran\u00e7a adotadas pela academia.<\/p>\n<h3>Detalhes do incidente<\/h3>\n<p>A queda de bra\u00e7o e o desequil\u00edbrio foram registrados durante o treino de supino. Especialistas destacam a import\u00e2ncia de supervis\u00e3o, uso de correias de seguran\u00e7a e de uma varia\u00e7\u00e3o de cargas adequada para evitar acidentes em academias.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Um levantador de peso na Guangdong, China, escapou por pouco de ser esmagado por uma barra de 145 kg na academia, no dia 5 de maio, segundo imagens de c\u00e2meras de seguran\u00e7a.<\/li>\n<li>Durante a s\u00e9rie de supino, ele empurrou a barra para cima, perdeu for\u00e7a no meio do movimento e o peso come\u00e7ou a descer em sua dire\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>Com os bra\u00e7os tremendo, ele deslizou para debaixo da barra para evitar ficar preso sob a carga.<\/li>\n<li>O momento foi registrado por c\u00e2meras de seguran\u00e7a, evidenciando o risco envolvido em treinos com cargas elevadas.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":783378,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Guangdong, China: homem escapa por pouco de esmagamento com barra de 145 kg durante supino; registro de c\u00e2mera mostra a evas\u00e3o","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[124,211,24,223,101,166],"class_list":["post-783333","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","tag-comportamento","tag-dicas","tag-esportes","tag-fisioterapeuta","tag-pessoas","tag-prevencao"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/783333","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=783333"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/783333\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/783378"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=783333"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=783333"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=783333"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}