{"id":791752,"date":"2026-05-26T18:33:04","date_gmt":"2026-05-26T21:33:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/05\/26\/frango-com-limao-pimenta-e-orzo-assado-e-ideal-para-a-segunda-porcao\/"},"modified":"2026-05-26T18:33:04","modified_gmt":"2026-05-26T21:33:04","slug":"frango-com-limao-pimenta-e-orzo-assado-e-ideal-para-a-segunda-porcao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/curiosidades\/2026\/05\/26\/frango-com-limao-pimenta-e-orzo-assado-e-ideal-para-a-segunda-porcao\/","title":{"rendered":"Frango com lim\u00e3o, pimenta e orzo assado \u00e9 ideal para a segunda por\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"<p>O Lemon Pepper Chicken Orzo Bake \u00e9 uma receita de forno que combina frango assado desfiado, orzo, espinafre, ervilhas e queijo parmes\u00e3o. O creme leva toque c\u00edtrico e aponta para um jantar \u00fanico, com sabor marcado por pimenta e lim\u00e3o. Tempo total estimado: menos de uma hora.<\/p>\n<p>A prepara\u00e7\u00e3o ocorre em uma \u00fanica assadeira, o que facilita o preparo e a limpeza. O prato \u00e9 apresentado como uma op\u00e7\u00e3o pr\u00e1tica para quem busca refei\u00e7\u00f5es completas com prote\u00edna, carboidrato e vegetais em uma \u00fanica por\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Componentes principais da receita incluem frango de rotisserie, orzo, espinafre, ervilhas e parmes\u00e3o. O modo de preparo envolve cozinhar o orzo at\u00e9 ficar al dente, acrescentar os ingredientes e levar ao forno para gratinar, resultando em por\u00e7\u00f5es cremosas e suculentas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Prato \u00fanico de forno com macarr\u00e3o orzo, frango assado, espinafre, ervilhas e queijo parmes\u00e3o.<\/li>\n<li>Tem toque cremoso e c\u00edtrico de lim\u00e3o com pimenta, preparado em uma \u00fanica panela.<\/li>\n<li>O prato \u00e9 assado no forno, combinando todos os ingredientes em uma \u00fanica etapa.<\/li>\n<li>O tempo total de preparo \u00e9 de menos de uma hora.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":791821,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Prato \u00fanico de forno com frango assado, orzo, espinafre e ervilhas em creme de parmes\u00e3o com lim\u00e3o e pimenta, pronto em menos de uma hora","footnotes":""},"categories":[15,17],"tags":[140,208,26],"class_list":["post-791752","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-curiosidades","tag-alimentacao","tag-alimentos","tag-comida"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/791752","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=791752"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/791752\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/791821"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=791752"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=791752"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=791752"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}