{"id":79335,"date":"2025-09-02T05:03:48","date_gmt":"2025-09-02T08:03:48","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/09\/02\/projeto-de-ioga-forma-professores-para-aulas-gratuitas-em-favelas-da-zona-norte\/"},"modified":"2025-09-02T05:03:48","modified_gmt":"2025-09-02T08:03:48","slug":"projeto-de-ioga-forma-professores-para-aulas-gratuitas-em-favelas-da-zona-norte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/09\/02\/projeto-de-ioga-forma-professores-para-aulas-gratuitas-em-favelas-da-zona-norte\/","title":{"rendered":"Projeto de ioga forma professores para aulas gratuitas em favelas da Zona Norte"},"content":{"rendered":"

Das favelas ao asfalto, a ioga ganha novos significados na Zona Norte do Rio de Janeiro. O projeto TransformA\u00e7\u00e3o<\/strong>, em parceria com o Nubank<\/strong>, oferece forma\u00e7\u00e3o gratuita em ioga para moradores de comunidades, promovendo inclus\u00e3o social e sa\u00fade mental. A iniciativa visa formar professores que ministrar\u00e3o aulas remuneradas e gratuitas, ampliando o acesso a pr\u00e1ticas de bem-estar.<\/p>\n

A professora Thays Merson, de 39 anos, do Col\u00e9gio de Aplica\u00e7\u00e3o da Uerj, destaca o impacto da ioga em sua pr\u00e1tica educacional. Ela relata um caso em que, ao inv\u00e9s de chamar uma ambul\u00e2ncia para uma aluna com crises de ansiedade, utilizou exerc\u00edcios de respira\u00e7\u00e3o e aten\u00e7\u00e3o ao ambiente, mostrando que a ioga pode transformar momentos de sofrimento em aprendizado. Thays acredita que a forma\u00e7\u00e3o do TransformA\u00e7\u00e3o \u00e9 uma oportunidade de compartilhar essa experi\u00eancia com pessoas neurodivergentes e com defici\u00eancia.<\/p>\n

Na comunidade do Muqui\u00e7o, o terapeuta hol\u00edstico Octavio Costa<\/strong> se prepara para ser professor de ioga. Ele conta que a pandemia reacendeu sua conex\u00e3o com a pr\u00e1tica e que deseja usar a ioga para ajudar fam\u00edlias em situa\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade. O projeto oferece certifica\u00e7\u00e3o internacional sem pr\u00e9-requisitos de escolaridade, al\u00e9m de ajuda de custo e est\u00e1gio supervisionado. Ao todo, cem professores<\/strong> ser\u00e3o formados, com previs\u00e3o de mais de 2.500 aulas gratuitas<\/strong>.<\/p>\n

Inclus\u00e3o e Acessibilidade<\/h3>\n

A idealizadora do projeto, Renata Mozzini<\/strong>, enfatiza que o TransformA\u00e7\u00e3o \u00e9 um movimento de inclus\u00e3o social. O objetivo \u00e9 formar professores dentro das comunidades, permitindo que a ioga chegue a todos. Renata ressalta que a parceria com o Nubank e a Yoganaya International School garante a estrutura necess\u00e1ria para que os professores atuem e sejam remunerados.<\/p>\n

Participantes como Tatiane Carvalho<\/strong>, de 40 anos, relatam como a ioga se tornou uma ferramenta de cura emocional e reconex\u00e3o familiar. Tatiane, que tamb\u00e9m \u00e9 professora de lutas, encontrou na pr\u00e1tica um meio de enfrentar traumas e fortalecer v\u00ednculos. Cristiane Sousa, outra participante, destaca que a forma\u00e7\u00e3o tem sido reveladora, ajudando-a a curar feridas do passado e a enxergar seu potencial.<\/p>\n

Os moradores poder\u00e3o acessar as aulas pelo aplicativo da Mude, que j\u00e1 oferece pr\u00e1ticas em diversas regi\u00f5es da cidade. Com o TransformA\u00e7\u00e3o, a ioga se torna uma oportunidade de inclus\u00e3o e cuidado, mostrando que a pr\u00e1tica \u00e9 acess\u00edvel a todos, independentemente de suas condi\u00e7\u00f5es sociais ou f\u00edsicas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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  • O projeto TransformA\u00e7\u00e3o, em parceria com o Nubank, oferece forma\u00e7\u00e3o gratuita em ioga para moradores de comunidades da Zona Norte do Rio de Janeiro.<\/li>\n
  • A iniciativa visa promover inclus\u00e3o social e sa\u00fade mental, formando cem professores que dar\u00e3o aulas remuneradas e gratuitas.<\/li>\n
  • A professora Thays Merson relata como a ioga ajudou em sua pr\u00e1tica educacional, transformando crises de ansiedade em aprendizado.<\/li>\n
  • O terapeuta hol\u00edstico Octavio Costa se prepara para ensinar ioga, buscando ajudar fam\u00edlias em situa\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade.<\/li>\n
  • As aulas poder\u00e3o ser acessadas pelo aplicativo da Mude, ampliando o acesso \u00e0 pr\u00e1tica de bem-estar para todos.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":79368,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Projeto TransformA\u00e7\u00e3o forma professores de ioga em comunidades da Zona Norte do Rio e oferece aulas gratuitas para moradores.","footnotes":""},"categories":[15,28],"tags":[102,131,159,182,122],"class_list":["post-79335","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-saude-cotidiano","tag-conflitos","tag-cristianismo","tag-doencas","tag-professores","tag-saude-mental"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/79335","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=79335"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/79335\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/79368"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=79335"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=79335"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=79335"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}