A cultura da produtividade a todo custo tem impactos diretos na sa\u00fade mental de mulheres no Brasil. Em reportagem sobre o tema, uma jornalista de 45 anos passou por um apag\u00e3o ao vivo em 2018 durante a previs\u00e3o do tempo na TV Globo. O quadro levou ao diagn\u00f3stico de estresse cr\u00f4nico ap\u00f3s avalia\u00e7\u00e3o de seis m\u00e9dicos, incluindo um cardiologista.<\/p>\n
O epis\u00f3dio ocorreu em meio a uma rotina de trabalho sob metas, com relatos de excesso de carga para obter reconhecimento igual ao de colegas homens. A experi\u00eancia ilustra a press\u00e3o vivida por mulheres no mercado de trabalho e a rela\u00e7\u00e3o com o esgotamento profissional. O diagn\u00f3stico foi confirmat\u00f3rio para burnout ap\u00f3s o epis\u00f3dio de colapso.<\/p>\n
Dados oficiais apontam vulnerabilidade maior entre mulheres no Brasil. No ano anterior, 546,2 mil afastamentos por sa\u00fade mental ocorreram, com mulheres respondendo por 63% dos casos. M\u00e9dicos destacam que essa diferen\u00e7a est\u00e1 ligada \u00e0 sobrecarga de tarefas dom\u00e9sticas acumuladas lado a lado com as demandas profissionais.<\/p>\n
Dulce Brito, gerente m\u00e9dica de bem-estar do Einstein Hospital, observa aumento de casos entre mulheres. Ela cita culpa como queixa comum, com sensa\u00e7\u00e3o de insufici\u00eancia ao perceber cansa\u00e7o. Profissionais da \u00e1rea ressaltam que a press\u00e3o de conciliar trabalho, casa e cuidados familiares intensifica o desgaste.<\/p>\n
Especialistas apontam que redes sociais ampliam a sensa\u00e7\u00e3o de sobrecarga. Pesquisadores e pesquisadores associam a ideia de perfei\u00e7\u00e3o feminina a uma cobran\u00e7a constante por desempenho no trabalho e em casa. A partir dessa leitura, o debate sobre pausas e desconex\u00e3o ganha espa\u00e7o no Brasil.<\/p>\n
Especialistas defendem a ado\u00e7\u00e3o de medidas de prote\u00e7\u00e3o \u00e0 sa\u00fade mental no ambiente corporativo, como flexibilidade de hor\u00e1rios e direito \u00e0 desconex\u00e3o. Jovens profissionais do sexo feminino tamb\u00e9m apresentam sinais de estresse relacionado a altas exig\u00eancias, segundo observa\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas.<\/p>\n
A pesquisadora Marta Bergamin destaca o papel da sociedade na constru\u00e7\u00e3o de expectativas. Ela ressalta que redes sociais fortalecem a imagem de uma \u201csupermulher\u201d e refor\u00e7am padr\u00f5es de beleza e desempenho que pesam sobre as mulheres.<\/p>\n
Izabella Camargo, que hoje promove a\u00e7\u00f5es de sa\u00fade mental, defende a pausa como aspecto central da preven\u00e7\u00e3o. Ela aponta iniciativas de prote\u00e7\u00e3o individual e organizacional para reduzir o impacto da press\u00e3o no dia a dia profissional.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"