{"id":794339,"date":"2026-05-27T02:00:51","date_gmt":"2026-05-27T05:00:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/05\/27\/travesseiro-no-sol-duvidas-sobre-higiene-e-conservacao-ainda-surgem\/"},"modified":"2026-05-27T02:00:51","modified_gmt":"2026-05-27T05:00:51","slug":"travesseiro-no-sol-duvidas-sobre-higiene-e-conservacao-ainda-surgem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2026\/05\/27\/travesseiro-no-sol-duvidas-sobre-higiene-e-conservacao-ainda-surgem\/","title":{"rendered":"Travesseiro no sol: d\u00favidas sobre higiene e conserva\u00e7\u00e3o ainda surgem"},"content":{"rendered":"<p>Pode colocar travesseiro no sol para higienizar? Especialistas dizem que n\u00e3o \u00e9 a forma mais eficaz. O calor aquece a parte externa, enquanto o interior pode reter umidade, suor e res\u00edduos. O resultado n\u00e3o elimina microrganismos internamente.<\/p>\n<p>A pr\u00e1tica pode at\u00e9 deixar a superf\u00edcie mais seca, mas n\u00e3o substitui a lavagem adequada, ventila\u00e7\u00e3o e uso de capas protetoras. O cuidado real est\u00e1 em combinar higieniza\u00e7\u00e3o com secagem completa e prote\u00e7\u00e3o contra \u00e1caros.<\/p>\n<h3>Colocar travesseiro no sol elimina \u00e1caros e fungos?<\/h3>\n<p>A luz solar gera UV que atenua parte dos microrganismos da camada externa. Contudo, o processo costuma ser superficial e o interior pode abrigar umidade, oleosidade e c\u00e9lulas mortas, locais de acumula\u00e7\u00e3o de \u00e1caros e fungos.<\/p>\n<p>A ASBAI alerta que o calor dentro do travesseiro pode favorecer a prolifera\u00e7\u00e3o de microrganismos quando h\u00e1 umidade. Ou seja, manter no sol n\u00e3o substitui a higieniza\u00e7\u00e3o completa.<\/p>\n<h3>Quais s\u00e3o os riscos de expor ao sol?<\/h3>\n<p>O calor excessivo pode acelerar o desgaste. Modelos de espuma viscoel\u00e1stica e l\u00e1tex tendem a deformar com o tempo e perder sustenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Tecidos como algod\u00e3o e penas podem ressecar, apresentar desbotamento e manchas. A exposi\u00e7\u00e3o prolongada tamb\u00e9m eleva o desconforto t\u00e9rmico ao dormir.<\/p>\n<h3>O travesseiro pode acumular calor?<\/h3>\n<p>O aquecimento r\u00e1pido ao sol pode tornar o uso posterior desconfort\u00e1vel. Temperaturas altas prejudicam a qualidade do sono, especialmente para quem dorme em ambientes quentes.<\/p>\n<h3>Pode usar o sol com seguran\u00e7a?<\/h3>\n<p>Especialistas indicam priorizar higiene eficaz: lavagem correta, ventila\u00e7\u00e3o e capas anti\u00e1caros. Exposi\u00e7\u00e3o breve ap\u00f3s a lavagem pode ajudar na secagem, desde que evitada a exposi\u00e7\u00e3o prolongada.<\/p>\n<p>Se optar por deixar ao sol, escolha hor\u00e1rios menos quentes, reduza o tempo e n\u00e3o use o travesseiro ainda quente. Siga as instru\u00e7\u00f5es do fabricante.<\/p>\n<h3>Como higienizar corretamente<\/h3>\n<p>Lavagem deve seguir etiqueta do fabricante. Travesseiros de fibra, algod\u00e3o e poli\u00e9ster costumam ir na \u00e1gua morna com sab\u00e3o neutro; evite detergentes agressivos.<\/p>\n<p>Secagem completa \u00e9 crucial. A umidade favorece mofo, mau cheiro e prolifera\u00e7\u00e3o de fungos. Prefira secagem em ambiente ventilado, ao ar livre ou em secadora conforme orienta\u00e7\u00e3o da etiqueta.<\/p>\n<p>Capas anti\u00e1caros ajudam a reduzir contato com poeira, suor e oleosidade. Lave as capas com frequ\u00eancia para manter a higiene. Aspirar o travesseiro tamb\u00e9m ajuda a remover poeira na superf\u00edcie.<\/p>\n<h3>Quando trocar o travesseiro<\/h3>\n<p>Mesmo com cuidados, o item tem vida \u00fatil. Odor persistente, manchas dif\u00edceis, perda de sustenta\u00e7\u00e3o, deforma\u00e7\u00e3o ou aumento de crises al\u00e9rgicas indicam necessidade de troca. Espuma costuma durar ~2 anos; penas, por tempo vari\u00e1vel conforme conserva\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>O h\u00e1bito de colocar o travesseiro no sol \u00e9 comum, mas n\u00e3o substitui pr\u00e1ticas de higiene. Manter o produto limpo, bem seco e protegido contra umidade \u00e9 o tratamento mais eficaz para durabilidade e sono de qualidade.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Colocar travesseiro no sol n\u00e3o higieniza profundamente: o calor aquece principalmente a parte externa, enquanto o interior pode continuar com umidade, suor, c\u00e9lulas mortas e microrganismos; a radia\u00e7\u00e3o UV \u00e9 mainly superficial.<\/li>\n<li>Riscos: calor excessivo pode deformar espumas e danificar materiais sint\u00e9ticos; tecidos naturais podem ressecar, desbotar e ficar com apar\u00eancia envelhecida; a exposi\u00e7\u00e3o prolongada pode ainda aumentar a sensa\u00e7\u00e3o de calor ao dormir.<\/li>\n<li>Exposi\u00e7\u00e3o breve pode ajudar a arejar ap\u00f3s a lavagem, mas n\u00e3o substitui higiene adequada, que envolve lavagem correta, ventila\u00e7\u00e3o e capas protetoras.<\/li>\n<li>Higieniza\u00e7\u00e3o correta: lavar conforme etiqueta (\u00e1gua morna e sab\u00e3o neutro costuma funcionar); secar completamente em ambiente ventilado, ao ar livre ou em secadora conforme orienta\u00e7\u00e3o do fabricante; capas anti\u00e1caros ajudam e devem ser lavadas com frequ\u00eancia; aspirar tamb\u00e9m ajuda a remover poeira.<\/li>\n<li>Sinais de necessidade de troca: odor persistente, manchas dif\u00edceis, perda de sustenta\u00e7\u00e3o, deforma\u00e7\u00f5es e aumento de crises al\u00e9rgicas; durabilidade m\u00e9dia: espuma em torno de dois anos; penas podem durar mais dependendo da conserva\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":794380,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Colocar travesseiro no sol seca apenas a superf\u00edcie, n\u00e3o elimina microrganismos; pode deformar materiais e comprometer o sono","footnotes":""},"categories":[15,28],"tags":[159,89,164,29],"class_list":["post-794339","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-saude-cotidiano","tag-doencas","tag-meio-ambiente","tag-respiratorio","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/794339","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=794339"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/794339\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/794380"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=794339"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=794339"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=794339"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}