{"id":803029,"date":"2026-05-27T17:07:00","date_gmt":"2026-05-27T20:07:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/05\/27\/influenciadora-questiona-uso-de-whey-e-creatina-por-criancas\/"},"modified":"2026-05-27T17:07:00","modified_gmt":"2026-05-27T20:07:00","slug":"influenciadora-questiona-uso-de-whey-e-creatina-por-criancas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/esporte\/outros-esportes\/2026\/05\/27\/influenciadora-questiona-uso-de-whey-e-creatina-por-criancas\/","title":{"rendered":"Influenciadora questiona uso de whey e creatina por crian\u00e7as"},"content":{"rendered":"<p>Recentemente, a influenciadora fitness Carol Borba gerou pol\u00eamica ao compartilhar que utiliza whey protein e creatina na alimenta\u00e7\u00e3o da filha de 3 anos. A publica\u00e7\u00e3o ocorreu nas redes sociais e suscitou debate entre seguidores e profissionais de sa\u00fade. A discuss\u00e3o envolve a possibilidade de crian\u00e7as consumirem suplementos alimentares.<\/p>\n<p>A discuss\u00e3o levou em pauta a pr\u00e1tica em casa, com questionamentos sobre seguran\u00e7a, dosagem e efeitos a curto e longo prazo. A situa\u00e7\u00e3o destacou a diferen\u00e7a entre uso esportivo em adultos e uso infantil, que exige cuidado especial. N\u00e3o houve confirma\u00e7\u00e3o de mudan\u00e7as oficiais de orienta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Especialistas reagem ao caso e ressaltam padr\u00f5es cl\u00ednicos. Gustavo Silva, nutr\u00f3logo e professor de p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o, afirmou que n\u00e3o h\u00e1 indica\u00e7\u00e3o para uso rotineiro de whey e creatina em crian\u00e7as, conforme diretrizes da Sociedade Brasileira de Pediatria.<\/p>\n<h3>Orienta\u00e7\u00e3o de especialistas<\/h3>\n<p>A SBP recomenda evitar suplementos alimentares de uso n\u00e3o indicado para a faixa et\u00e1ria infantil sem orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica. A pr\u00e1tica segura envolve acompanhamento profissional, avalia\u00e7\u00e3o nutricional e foco em alimenta\u00e7\u00e3o balanceada, adequada \u00e0 idade e ao n\u00edvel de atividade f\u00edsica.<\/p>\n<p>Segundo o especialista, qualquer suplementa\u00e7\u00e3o em menores deve considerar riscos, necessidade real e supervis\u00e3o cl\u00ednica, com base em evid\u00eancias cient\u00edficas. A mat\u00e9ria n\u00e3o confirma mudan\u00e7as em normas oficiais, mas refor\u00e7a a import\u00e2ncia de orienta\u00e7\u00e3o especializada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>A influenciadora fitness Carol Borba disse usar whey protein e creatina na alimenta\u00e7\u00e3o da filha de 3 anos, gerando repercuss\u00e3o.<\/li>\n<li>O tema levantou a d\u00favida sobre se crian\u00e7as e adolescentes podem consumir esses suplementos.<\/li>\n<li>O nutr\u00f3logo Gustavo Silva, professor de p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o da Afya Educa\u00e7\u00e3o M\u00e9dica Curitiba, explica que, conforme a Sociedade Brasileira de Pediatria, n\u00e3o h\u00e1 indica\u00e7\u00e3o de uso rotineiro.<\/li>\n<li>A Sociedade Brasileira de Pediatria orienta cautela e avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica antes de qualquer suplementa\u00e7\u00e3o em crian\u00e7as.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":803053,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Influenciadora fitness provoca debate ao informar que filha de tr\u00eas anos consome whey protein e creatina; especialista afirma que n\u00e3o h\u00e1 indica\u00e7\u00e3o para uso rotineiro","footnotes":""},"categories":[9,50],"tags":[208,169,220,101,95,29],"class_list":["post-803029","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-esporte","category-outros-esportes","tag-alimentos","tag-cientistas","tag-medico","tag-pessoas","tag-redes-sociais","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/803029","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=803029"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/803029\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/803053"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=803029"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=803029"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=803029"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}