{"id":81148,"date":"2025-06-05T04:51:13","date_gmt":"2025-06-05T07:51:13","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/06\/05\/atividade-fisica-na-infancia-reduz-risco-de-transtornos-psiquiatricos-na-adolescencia\/"},"modified":"2025-06-05T04:51:13","modified_gmt":"2025-06-05T07:51:13","slug":"atividade-fisica-na-infancia-reduz-risco-de-transtornos-psiquiatricos-na-adolescencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/06\/05\/atividade-fisica-na-infancia-reduz-risco-de-transtornos-psiquiatricos-na-adolescencia\/","title":{"rendered":"Atividade f\u00edsica na inf\u00e2ncia reduz risco de transtornos psiqui\u00e1tricos na adolesc\u00eancia"},"content":{"rendered":"<p>A atividade f\u00edsica di\u00e1ria aos <strong>11 anos<\/strong> est\u00e1 associada a um risco <strong>12% menor<\/strong> de diagn\u00f3sticos psiqui\u00e1tricos aos <strong>18 anos<\/strong>, segundo pesquisa publicada no <strong>British Journal of Sports Medicine<\/strong>. O estudo analisou dados de mais de <strong>16 mil<\/strong> crian\u00e7as nascidas entre <strong>1997 e 1999<\/strong> na Su\u00e9cia, que registraram suas atividades f\u00edsicas aos <strong>5<\/strong>, <strong>8<\/strong> e <strong>11 anos<\/strong>.<\/p>\n<p>Os resultados indicam que a atividade f\u00edsica reduz o risco de <strong>ansiedade<\/strong> em quase <strong>40%<\/strong> para meninos, tanto aos <strong>5<\/strong> quanto aos <strong>11 anos<\/strong>. A pesquisa tamb\u00e9m revelou que a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios est\u00e1 ligada a uma diminui\u00e7\u00e3o de <strong>19%<\/strong> na depress\u00e3o entre meninos aos <strong>5 anos<\/strong> e <strong>23%<\/strong> aos <strong>8 anos<\/strong>. Para meninos e meninas aos <strong>11 anos<\/strong>, a atividade f\u00edsica foi associada a um risco reduzido de depress\u00e3o.<\/p>\n<h3>Participa\u00e7\u00e3o em Esportes<\/h3>\n<p>A participa\u00e7\u00e3o em esportes organizados aos <strong>11 anos<\/strong> correlacionou-se com uma redu\u00e7\u00e3o significativa no risco de diagn\u00f3sticos de sa\u00fade mental: <strong>12%<\/strong> menor para meninas e <strong>23%<\/strong> para meninos. Os pesquisadores destacam que as idades entre <strong>10<\/strong> e <strong>12 anos<\/strong> s\u00e3o cr\u00edticas para o desenvolvimento da resili\u00eancia psicol\u00f3gica.<\/p>\n<p>Entretanto, os dados mostram uma tend\u00eancia preocupante: os n\u00edveis de atividade f\u00edsica di\u00e1ria das crian\u00e7as diminu\u00edram de <strong>quatro horas<\/strong> para <strong>duas horas e meia<\/strong> entre os <strong>5<\/strong> e <strong>11 anos<\/strong>. Os especialistas enfatizam que a atividade f\u00edsica e a participa\u00e7\u00e3o em esportes organizados podem oferecer um efeito protetor contra o desenvolvimento de doen\u00e7as psiqui\u00e1tricas na inf\u00e2ncia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uma pesquisa recente mostrou que crian\u00e7as que fazem atividade f\u00edsica diariamente aos 11 anos t\u00eam 12% menos chances de receber um diagn\u00f3stico psiqui\u00e1trico aos 18 anos. O estudo, publicado no British Journal of Sports Medicine, analisou dados de mais de 16.000 crian\u00e7as da Su\u00e9cia. Os pesquisadores descobriram que a atividade f\u00edsica reduz o risco de ansiedade em quase 40% e tamb\u00e9m diminui os casos de depress\u00e3o. Al\u00e9m disso, participar de esportes organizados aos 11 anos est\u00e1 ligado a um risco menor de problemas de sa\u00fade mental, com uma redu\u00e7\u00e3o de 12% para meninas e 23% para meninos. No entanto, os n\u00edveis de atividade f\u00edsica das crian\u00e7as ca\u00edram de mais de quatro horas para duas horas e meia por dia entre os 5 e 11 anos, o que \u00e9 preocupante, pois essa fase \u00e9 importante para o desenvolvimento da sa\u00fade mental.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Atividade f\u00edsica di\u00e1ria na inf\u00e2ncia reduz em 12% o risco de transtornos psiqui\u00e1tricos na adolesc\u00eancia, segundo estudo sueco.","footnotes":""},"categories":[12,28],"tags":[100],"class_list":["post-81148","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-entretenimento","category-saude-cotidiano","tag-noticia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/81148","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=81148"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/81148\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=81148"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=81148"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=81148"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}