{"id":81717,"date":"2025-04-28T22:17:27","date_gmt":"2025-04-29T01:17:27","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/04\/28\/ricardo-takahashi-analisa-contusoes-comuns-e-cuidados-na-fisioterapia-esportiva\/"},"modified":"2025-04-28T22:17:27","modified_gmt":"2025-04-29T01:17:27","slug":"ricardo-takahashi-analisa-contusoes-comuns-e-cuidados-na-fisioterapia-esportiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/esporte\/outros-esportes\/2025\/04\/28\/ricardo-takahashi-analisa-contusoes-comuns-e-cuidados-na-fisioterapia-esportiva\/","title":{"rendered":"Ricardo Takahashi analisa contus\u00f5es comuns e cuidados na fisioterapia esportiva"},"content":{"rendered":"<p><strong>Ricardo Takahashi, renomado fisioterapeuta esportivo com 25 anos de experi\u00eancia, foi o convidado do Podcast de TenisBrasil.<\/strong> Durante a entrevista, ele abordou as principais causas de les\u00f5es entre amadores, destacando que a <strong>sobrecarga de jogos e treinos<\/strong> \u00e9 a principal respons\u00e1vel por essas contus\u00f5es.<\/p>\n<p>Takahashi, que atualmente trabalha com a tenista Lu\u00edsa Stefani, tamb\u00e9m discutiu as les\u00f5es mais comuns no esporte. Ele enfatizou a <strong>import\u00e2ncia do material esportivo adequado<\/strong> para prevenir problemas. Al\u00e9m disso, desmistificou a quest\u00e3o do *tennis elbow*, explicando que n\u00e3o \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o exclusiva de jogadores profissionais.<\/p>\n<h3>Superf\u00edcies de Jogo<\/h3>\n<p>O fisioterapeuta tamb\u00e9m comentou sobre a escolha das superf\u00edcies de jogo, sugerindo que n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio que jogadores mais velhos se limitem ao saibro. Segundo ele, a escolha deve ser baseada em prefer\u00eancias pessoais e conforto, e n\u00e3o apenas na idade do atleta.<\/p>\n<p>Takahashi concluiu que a conscientiza\u00e7\u00e3o sobre as pr\u00e1ticas corretas de treinamento e a escolha do material s\u00e3o essenciais para a sa\u00fade dos jogadores amadores. <strong>Ou\u00e7a a entrevista completa no Podcast de TenisBrasil<\/strong> para mais insights sobre preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es e cuidados no t\u00eanis.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ricardo Takahashi, um fisioterapeuta esportivo com 25 anos de experi\u00eancia, participou do Podcast de TenisBrasil e falou sobre as les\u00f5es comuns entre jogadores amadores. Ele destacou que a principal causa dessas les\u00f5es \u00e9 a sobrecarga de jogos e treinos. Takahashi, que trabalha com a tenista Lu\u00edsa Stefani, tamb\u00e9m mencionou a import\u00e2ncia de usar o material esportivo certo para evitar problemas. Ele esclareceu que o tennis elbow n\u00e3o \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o apenas de jogadores profissionais. Al\u00e9m disso, comentou sobre a escolha das superf\u00edcies de jogo, afirmando que jogadores mais velhos n\u00e3o precisam se restringir ao saibro, pois a escolha deve ser feita com base no conforto e na prefer\u00eancia pessoal. A conscientiza\u00e7\u00e3o sobre treinamento correto e escolha de material \u00e9 fundamental para a sa\u00fade dos jogadores amadores.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Ricardo Takahashi, fisioterapeuta esportivo, revela no Podcast de TenisBrasil que les\u00f5es amadoras s\u00e3o frequentemente causadas por sobrecarga. Ele discute a import\u00e2ncia do material esportivo e esclarece mitos sobre o tennis elbow e a escolha de superf\u00edcies de jogo. Ou\u00e7a agora e entenda como prevenir contus\u00f5es.","footnotes":""},"categories":[9,50],"tags":[100],"class_list":["post-81717","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-esporte","category-outros-esportes","tag-noticia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/81717","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=81717"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/81717\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=81717"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=81717"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=81717"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}