{"id":817719,"date":"2026-05-29T10:15:21","date_gmt":"2026-05-29T13:15:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/05\/29\/escovar-os-dentes-pela-manha-antes-ou-depois-de-comer-qual-e-o-melhor\/"},"modified":"2026-05-29T10:15:21","modified_gmt":"2026-05-29T13:15:21","slug":"escovar-os-dentes-pela-manha-antes-ou-depois-de-comer-qual-e-o-melhor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/geral\/2026\/05\/29\/escovar-os-dentes-pela-manha-antes-ou-depois-de-comer-qual-e-o-melhor\/","title":{"rendered":"Escovar os dentes pela manh\u00e3: antes ou depois de comer, qual \u00e9 o melhor"},"content":{"rendered":"<p>Ao discutir higiene bucal, surge a d\u00favida: escovar logo ao acordar ou ap\u00f3s o caf\u00e9 da manh\u00e3? A discuss\u00e3o envolve h\u00e1bitos que impactam o h\u00e1lito, a placa bacteriana e a gengiva. A recomenda\u00e7\u00e3o varia conforme o momento da limpeza.<\/p>\n<p>Segundo a orienta\u00e7\u00e3o, h\u00e1 dois grupos de pr\u00e1tica: escova\u00e7\u00e3o antes do caf\u00e9 ou depois da refei\u00e7\u00e3o. A motiva\u00e7\u00e3o para quem escova antes \u00e9 retirar bact\u00e9rias acumuladas durante o sono. Quem opta por depois do caf\u00e9 busca remover restos alimentares.<\/p>\n<p>A principal conclus\u00e3o apresentada \u00e9 que a limpeza ap\u00f3s o caf\u00e9 da manh\u00e3 \u00e9 a mais indicada. Remover res\u00edduos de alimento \u00e9 destacado como ponto central para evitar fungos, mau h\u00e1lito e inflama\u00e7\u00e3o gengival.<\/p>\n<p>A justificativa baseia-se no fato de que bact\u00e9rias presentes na boca ao acordar entram em contato com o alimento apenas se n\u00e3o forem removidas. Restos de comida, ap\u00f3s a refei\u00e7\u00e3o, alimentam microrganismos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 escovar depois de comer, n\u00e3o ao acordar.<\/li>\n<li>O foco principal \u00e9 remover os restos de alimento que ficam nos dentes ap\u00f3s a refei\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>Restos de comida alimentam bact\u00e9rias, o que favorece mau h\u00e1lito, placa bacteriana e inflama\u00e7\u00e3o na gengiva.<\/li>\n<li>As bact\u00e9rias que aparecem durante a noite s\u00e3o engolidas com a saliva e, segundo o texto, n\u00e3o sobrevivem no est\u00f4mago.<\/li>\n<li>Em resumo, escovar ap\u00f3s o caf\u00e9 da manh\u00e3 \u00e9 considerado o comportamento mais indicado para higiene bucal.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":817764,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Ap\u00f3s o caf\u00e9, escovar elimina res\u00edduos alimentares, reduz o mau h\u00e1lito e \u00e9 a pr\u00e1tica mais indicada pelos dentistas","footnotes":""},"categories":[298,1],"tags":[140,208,26,211,166,29],"class_list":["post-817719","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geral","category-noticias","tag-alimentacao","tag-alimentos","tag-comida","tag-dicas","tag-prevencao","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/817719","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=817719"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/817719\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/817764"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=817719"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=817719"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=817719"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}