{"id":817738,"date":"2026-05-29T10:15:20","date_gmt":"2026-05-29T13:15:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/05\/29\/plantas-faceis-de-cultivar-em-casa-rendem-chas-naturais\/"},"modified":"2026-05-29T10:15:20","modified_gmt":"2026-05-29T13:15:20","slug":"plantas-faceis-de-cultivar-em-casa-rendem-chas-naturais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2026\/05\/29\/plantas-faceis-de-cultivar-em-casa-rendem-chas-naturais\/","title":{"rendered":"Plantas f\u00e1ceis de cultivar em casa rendem ch\u00e1s naturais"},"content":{"rendered":"<p>Plantas em casa v\u00e3o al\u00e9m da decora\u00e7\u00e3o: algumas esp\u00e9cies t\u00eam propriedades medicinais e rendem ch\u00e1s naturais. Mesmo em espa\u00e7os pequenos, \u00e9 poss\u00edvel cultivar plantas que colaboram com o bem-estar. A lista foi preparada pelo portal MinhaVida.<\/p>\n<p>Segundo o MinhaVida, \u00e9 comum usar infus\u00f5es caseiras para apoio \u00e0 digest\u00e3o, relaxamento e bem-estar. Cada planta tem cuidados simples de cultivo, ideais para iniciantes. Confira op\u00e7\u00f5es f\u00e1ceis de cultivar.<\/p>\n<h3>Erva-cidreira<\/h3>\n<p>A erva-cidreira \u00e9 conhecida por propriedades calmantes e digestivas. Ch\u00e1 pode auxiliar em c\u00f3licas, dores de cabe\u00e7a e desconfortos digestivos. Relaxa e favorece o sono.<\/p>\n<p>No cultivo, prefere locais ensolarados e solo \u00famido. Regas frequentes s\u00e3o recomendadas, sem encharcar o solo. A planta se adapta bem a ambientes internos.<\/p>\n<h3>Carqueja<\/h3>\n<p>Carqueja auxilia na digest\u00e3o e pode ajudar no controle de a\u00e7\u00facar no sangue. Tamb\u00e9m possui efeito diur\u00e9tico, contribuindo para a redu\u00e7\u00e3o de reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos.<\/p>\n<p>Pode ser propagada por estaquia, a partir de galhos da planta. Mant\u00e9m-se em meia-sombra ou sol pleno, com solo levemente \u00famido. Requer menos manejo para quem est\u00e1 come\u00e7ando.<\/p>\n<h3>Capim-lim\u00e3o<\/h3>\n<p>O capim-lim\u00e3o \u00e9 popular em ch\u00e1s por aroma c\u00edtrico e leve efeito calmante. Pode ser usado para relaxamento e al\u00edvio de desconfortos leves.<\/p>\n<p>Aceita cultivo em diferentes lumin\u00e1rias, desde que haja boa drenagem. Regas moderadas mant\u00eam o solo adequado sem encharcar. Ideal para quem busca aromas ao alcance da m\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Erva-cidreira: planta popular para ch\u00e1s, com propriedades calmantes e digestivas; pode ajudar a aliviar c\u00f3licas, dores de cabe\u00e7a e desconfortos digestivos; no cultivo, prefere locais ensolarados, solo \u00famido e regas frequentes sem encharcar.<\/li>\n<li>Carqueja: auxilia na digest\u00e3o e no controle de a\u00e7\u00facar no sangue; possui efeito diur\u00e9tico, contribuindo para a redu\u00e7\u00e3o da reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos; pode ser cultivada por estaca, em meia-sombra ou sol pleno, com o solo levemente \u00famido.<\/li>\n<li>Capim-lim\u00e3o: listado entre as op\u00e7\u00f5es de plantas f\u00e1ceis para preparar ch\u00e1s.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":817854,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Quatro plantas f\u00e1ceis de cultivar em casa rendem ch\u00e1s naturais com propriedades calmantes, digestivas e diur\u00e9ticas","footnotes":""},"categories":[15,28],"tags":[140,208,209,26,29],"class_list":["post-817738","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-saude-cotidiano","tag-alimentacao","tag-alimentos","tag-bebidas","tag-comida","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/817738","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=817738"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/817738\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/817854"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=817738"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=817738"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=817738"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}