Nicole Kidman contou, em Cannes, que acorda entre 2h e 3h da manh\u00e3 para registrar pensamentos, sonhos e ideias que surgem de forma espont\u00e2nea. O h\u00e1bito \u00e9 apresentado pela atriz de 57 anos como um momento f\u00e9rtil para a criatividade.<\/p>\n
A artista explicou ao Hollywood Reporter que o per\u00edodo da madrugada funciona como uma janela entre a realidade e o inconsciente. Segundo ela, nesse estado, a mente fica menos l\u00f3gica e mais associativa, favorecendo conex\u00f5es criativas.<\/p>\n
Durante a conversa, Kidman mencionou que anota tudo que surge nesse intervalo, incluindo sonhos e reflex\u00f5es sobre a vida e o momento emocional. Em seguida, ela volta a dormir, mantendo o m\u00e9todo como pr\u00e1tica criativa.<\/p>\n
O tratamento desse sil\u00eancio noturno ganha respaldo em estudos de psicologia e neuroci\u00eancia, que veem a sonol\u00eancia leve como prop\u00edcia a insights e mem\u00f3rias emocionais. A atriz usa esse insight para orientar seu processo art\u00edstico.<\/p>\n
Kidman tamb\u00e9m compartilhou uma meta profissional sobre trabalhar com diretora mulher a cada 18 meses, objetivo que j\u00e1 foi superado, com 27 cineastas colaborados. Segundo ela, manter esse prop\u00f3sito impulsiona a carreira.<\/p>\n
Por fim, a atriz reconheceu que a madrugada pode trazer desconforto emocional, mas tamb\u00e9m oferece espa\u00e7o para sinceridade interior. Assim, as horas silenciosas viram combust\u00edvel para a criatividade e para a escolha de projetos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"