{"id":83298,"date":"2025-09-17T05:02:56","date_gmt":"2025-09-17T08:02:56","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/09\/17\/organizacao-e-desordem-revelam-tracos-da-sua-personalidade-e-buscam-equilibrio\/"},"modified":"2025-09-17T05:02:56","modified_gmt":"2025-09-17T08:02:56","slug":"organizacao-e-desordem-revelam-tracos-da-sua-personalidade-e-buscam-equilibrio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/09\/17\/organizacao-e-desordem-revelam-tracos-da-sua-personalidade-e-buscam-equilibrio\/","title":{"rendered":"Organiza\u00e7\u00e3o e desordem revelam tra\u00e7os da sua personalidade e buscam equil\u00edbrio"},"content":{"rendered":"

O programa *Saia Justa* abordar\u00e1 a conex\u00e3o entre organiza\u00e7\u00e3o e sa\u00fade mental<\/strong> nesta quarta-feira, 17 de outubro, \u00e0s 22h30, no GNT. A consultora de Feng Shui, Fernanda Colturato<\/strong>, compartilhar\u00e1 dicas sobre como manter a casa arrumada sem sobrecarga.<\/p>\n

A forma como lidamos com a bagun\u00e7a pode refletir aspectos da nossa vida pessoal. Estudos recentes<\/strong> indicam que ambientes desorganizados podem estar associados a caracter\u00edsticas como criatividade e intelig\u00eancia. No entanto, a desordem excessiva pode ter efeitos negativos, como o aumento dos n\u00edveis de cortisol, especialmente em mulheres, conforme pesquisa da Universidade da Calif\u00f3rnia.<\/p>\n

Fernanda Colturato destaca que a desorganiza\u00e7\u00e3o em diferentes c\u00f4modos pode sinalizar quest\u00f5es emocionais. Por exemplo, um quarto bagun\u00e7ado pode indicar uma mente agitada, enquanto uma cozinha desorganizada pode refletir descuido com a sa\u00fade. Para evitar que a bagun\u00e7a se torne um problema, a consultora sugere algumas pr\u00e1ticas simples.<\/p>\n

Dicas de Organiza\u00e7\u00e3o<\/h3>\n

1. Usou, guardou<\/strong>: Essa regra b\u00e1sica pode ajudar a manter a ordem.<\/p>\n

2. Reserve de 10 a 20 minutos por dia<\/strong> para arruma\u00e7\u00e3o r\u00e1pida, o que pode ser mais eficaz do que grandes limpezas espor\u00e1dicas.<\/p>\n

A discuss\u00e3o sobre a rela\u00e7\u00e3o entre organiza\u00e7\u00e3o e sa\u00fade mental promete trazer insights valiosos para os telespectadores, mostrando que \u00e9 poss\u00edvel encontrar um equil\u00edbrio entre um ambiente organizado e a liberdade criativa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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  • O programa *Saia Justa* discutir\u00e1 a rela\u00e7\u00e3o entre organiza\u00e7\u00e3o e sa\u00fade mental nesta quarta-feira, 17 de outubro, \u00e0s 22h30, no GNT.<\/li>\n
  • A consultora de Feng Shui, Fernanda Colturato, dar\u00e1 dicas sobre como manter a casa arrumada sem sobrecarga.<\/li>\n
  • Estudos mostram que ambientes desorganizados podem estar ligados \u00e0 criatividade, mas a desordem excessiva pode aumentar os n\u00edveis de cortisol, especialmente em mulheres.<\/li>\n
  • Fernanda Colturato afirma que a bagun\u00e7a em diferentes c\u00f4modos pode refletir quest\u00f5es emocionais, como um quarto desorganizado indicando uma mente agitada.<\/li>\n
  • Sugest\u00f5es incluem a regra “usou, guardou” e reservar de 10 a 20 minutos por dia para arruma\u00e7\u00e3o r\u00e1pida.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":83355,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Fernanda Colturato dar\u00e1 dicas pr\u00e1ticas para manter a casa arrumada em pouco tempo, melhorando a sa\u00fade mental dos moradores.","footnotes":""},"categories":[15,28],"tags":[180,159,185,122],"class_list":["post-83298","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-saude-cotidiano","tag-descobertas","tag-doencas","tag-estudos","tag-saude-mental"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/83298","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=83298"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/83298\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/83355"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=83298"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=83298"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=83298"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}