{"id":842145,"date":"2026-06-02T11:16:50","date_gmt":"2026-06-02T14:16:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/06\/02\/frio-pode-aumentar-risco-de-infarto-e-avc-explica-especialistas\/"},"modified":"2026-06-02T11:16:50","modified_gmt":"2026-06-02T14:16:50","slug":"frio-pode-aumentar-risco-de-infarto-e-avc-explica-especialistas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/ciencia\/2026\/06\/02\/frio-pode-aumentar-risco-de-infarto-e-avc-explica-especialistas\/","title":{"rendered":"Frio pode aumentar risco de infarto e AVC, explica especialistas"},"content":{"rendered":"<p>O frio aumenta o risco de eventos cardiovasculares. Dados do Instituto Nacional de Cardiologia apontam que temperaturas baixas elevam em at\u00e9 30% a incid\u00eancia de infartos e em 20% a de AVC. O estudo analisa impactos do clima na circula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>A vasoconstri\u00e7\u00e3o causada pela queda de temperatura faz o sangue circular por vasos mais estreitos. O organismo aumenta a produ\u00e7\u00e3o de catecolaminas para conservar calor, o que eleva a press\u00e3o arterial e for\u00e7a o cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>A desidrata\u00e7\u00e3o decorrente da menor ingest\u00e3o de l\u00edquidos e o ar frio nas vias respirat\u00f3rias estimulam coagula\u00e7\u00e3o e inflama\u00e7\u00e3o. Esses fatores, somados a infec\u00e7\u00f5es como a gripe, podem favorecer a ruptura de placas e desencadear infarto ou AVC.<\/p>\n<h3>Efeito do frio nos vasos<\/h3>\n<p>Quando a temperatura m\u00e9dia fica abaixo de 14\u00baC, a probabilidade de complica\u00e7\u00f5es card\u00edacas aumenta. O aumento da viscosidade do sangue tamb\u00e9m eleva o risco de co\u00e1gulos, especialmente em indiv\u00edduos com fatores de risco.<\/p>\n<p>Idosos com mais de 65 anos, hipertens\u00e3o, diabetes, obesidade ou hist\u00f3rico de problemas nas art\u00e9rias est\u00e3o entre os grupos mais vulner\u00e1veis. Esses fatores ampliam a probabilidade de eventos graves durante ondas de frio.<\/p>\n<p>Estudos destacam que a combina\u00e7\u00e3o de vasoconstri\u00e7\u00e3o, maior press\u00e3o arterial e inflama\u00e7\u00e3o cria um terreno prop\u00edcio para isquemia e danos card\u00edacos. A preven\u00e7\u00e3o passa pela vigil\u00e2ncia cl\u00ednica e ado\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos adequados.<\/p>\n<h3>Quem corre mais risco<\/h3>\n<p>Pessoas com comorbidades j\u00e1 existentes precisam manter controle r\u00edgido da press\u00e3o arterial. A ades\u00e3o a medica\u00e7\u00f5es permanece essencial para reduzir complica\u00e7\u00f5es em tempos frios.<\/p>\n<p>A vacina\u00e7\u00e3o contra gripe \u00e9 recomendada para reduzir quadros inflamat\u00f3rios que podem agravar condi\u00e7\u00f5es card\u00edacas. A ades\u00e3o a uma hidrata\u00e7\u00e3o adequada tamb\u00e9m \u00e9 fundamental.<\/p>\n<h3>Como se proteger<\/h3>\n<p>Especialistas orientam aquecer o corpo com roupas em camadas e aquecimento pr\u00e9vio antes de atividades f\u00edsicas ao ar livre. Manter hidrata\u00e7\u00e3o regular e evitar mudan\u00e7as bruscas de ambiente ajudam a reduzir o choque t\u00e9rmico.<\/p>\n<p>Praticar atividade f\u00edsica com orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, monitorar a press\u00e3o arterial e seguir as indica\u00e7\u00f5es de tratamento potencializam a preven\u00e7\u00e3o. A informa\u00e7\u00e3o m\u00e9dica correta \u00e9 essencial para evitar surpresas durante o inverno.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Frio pode aumentar at\u00e9 30% os infartos e 20% os AVCs, segundo dados do Instituto Nacional de Cardiologia (INC).<\/li>\n<li>O frio faz os vasos se contra\u00edrem (vasoconstri\u00e7\u00e3o) para manter a temperatura, o que eleva a press\u00e3o arterial e for\u00e7a o cora\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>A \u00e1gua no sangue fica mais espessa com desidrata\u00e7\u00e3o e o ar frio aumenta a coagula\u00e7\u00e3o, elevando o risco de co\u00e1gulos e de rompimento de placas.<\/li>\n<li>Pessoas com mais de 65 anos e quem tem hipertens\u00e3o, diabetes, obesidade ou doen\u00e7as nas art\u00e9rias est\u00e3o entre os grupos de maior risco, principalmente quando a temperatura m\u00e9dia fica abaixo de 14\u00baC.<\/li>\n<li>Para reduzir o risco, recomenda-se controlar a press\u00e3o, tomar medica\u00e7\u00f5es, vacinar-se contra a gripe, manter hidrata\u00e7\u00e3o, aquecer antes de atividades f\u00edsicas e vestir roupas em camadas.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":842208,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Frio eleva a press\u00e3o arterial e aumenta o risco de infarto em at\u00e9 30% e de AVC em 20%, principalmente entre idosos e pacientes hipertensos","footnotes":""},"categories":[296,1],"tags":[163,159,220,101,166,29],"class_list":["post-842145","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciencia","category-noticias","tag-cardiovascular","tag-doencas","tag-medico","tag-pessoas","tag-prevencao","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/842145","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=842145"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/842145\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/842208"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=842145"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=842145"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=842145"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}